冬季养生饮食尤为重要，譬如食大枣可以益气补血、安神驱寒，食羊肉可以驱寒解表，饮茶能够益气养肺，食生姜可促进血液循环并有助消化，增进食欲的作用。那么你知道冬季养生饮食注意哪些问题吗?冬季养生饮食小常识有哪些?下面就......

豆腐，古称福黎，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被誉为植物肉。豆腐主要以大豆为原料加工制成，大豆含有较多的蛋白质和脂肪，因此豆腐营养价值较高。秋季多吃豆......

时间都去哪儿了由董冬冬作曲、陈曦填词、王铮亮演唱的歌曲《时间都去哪儿了》，原本是热门电视剧《老牛家的战争》的主题歌，曾引起广泛的收听热潮，收录在王铮亮2012年《听得到的时间》影剧歌集专辑中。王铮亮的演绎充满深......

秋季是个容易干燥的季节，也是个适宜养生的季节，那么如何应对秋季的口干舌燥干咳无痰的症状呢?养生粥是最好的选择了，秋季食用一些养生粥能有效的应对秋燥。下面小编为大家介绍几款润肺养生粥，为大家赶走秋燥。润肺养生粥......

立冬后多吃萝卜可快速解决皮肤干燥问题，美容护肤又保健养生。说起萝卜养生，很多人都不陌生，中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏。胡萝卜含有丰富的β—胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。......

竹叶青的功效与作用1兴奋作用竹叶青茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，能够帮助人们振奋精神，增进思维，消除疲劳，提高工作效率等。2减肥作用茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙......

秋天燥气当令，易伤津液，故养生饮食应以滋阴润肺为宜。大家在秋天里的养生习惯也许各不相同，那么秋季养生吃什么好呢?小编下面给大家介绍了一些适合秋季养生的食谱，润肺抗疾病。甜醋莲藕片原料莲藕360g，红、白萝卜各120g，红......

秋天梨都已上市，大家都知道梨有润肺止咳的功效，中医认为，梨性味甘、微酸、凉，归肺、胃经，有润肺消痰，清热生津之功，最适合在干燥肺热的秋季食用。梨还含有多种维生素及有机酸，有益女性养颜润肤。那么秋天吃梨的好处都有哪些?......

立秋养生吃什么?今天是二十四节气的立秋节气，立秋节气的到来预示秋天的到来，虽然秋天临近，但是天气依然炎热，而且干燥，这个时候养生要注意滋阴润燥养肺清肺，那么立秋节气如何养生呢?立秋养生吃什么呢?下面就一起来看看立秋......

结核性肺炎其实就是免疫力下降受到结核分枝杆菌感染而引起的肺结核，一般主要症状表现为持续的咳嗽、咳痰、胸闷、气短、持续的低热状态，那么结核性肺炎传染吗，接下来就为大家解答这个问题。结核性肺炎传染吗肺结核，是有一......

冬天天气寒冷气候干燥，小朋友的五脏六腑都是比较娇嫩的，所以很容易收到外界的影响而生病。建议父母们，在冬天的时候能够给小宝贝多煲一些汤汤水水服用，这样能够令孩子的身体更加的健康。下面为大家介绍适合宝宝喝的七款冬......

没想到柿饼这样做竟能润肺生津方法一材料：牛油，柿子数个，核桃仁，面粉，黄桂酱，玫瑰酱，白糖。做法：将牛油切成二分大的方丁。把青红丝、核桃仁切碎，取面粉250克与黄桂酱、玫瑰酱搅拌均匀，再加入板油丁、白糖，用力揉搓，当各种物料掺......

秋季的时候，天气是比较干燥的，这个时候我们要注意在我们的饮食中多多的加入一些能有效的帮助我们润肺的食物，这样才能有利于我们的健康的，下面我们就给大家说说生活中能帮助我们润肺的食物有哪些吧。1、红豆百合和冰糖炖......

进入秋冬换季时节，天气也渐渐变冷，昼夜温差大，我们的身体很容易燥热缺水。身体缺水会表现在很多器官上，尤其是肺部。燥热会使我们容易咳嗽，严重会发生肺炎。那么秋冬季节多吃哪些食物可以有效去除燥热呢？下面小编给大家推荐......

老年人身体抵抗力弱，到了寒冷的冬季，天气干燥，容易伤肺，再加上多雾霾的天气，更使得肺燥津亏，因此老人在冬季养肺是非常关键的，那么老人冬季润肺吃什么好呢?下面就一起来看看小编给大家介绍的润肺食疗方。1.枇杷瓜萎膏原料：枇......

在干燥、多雾、重霾的气候里，咽喉压力山大?当“雾”之急，是要保护好咽喉，顺便清洗你的小肺肺。这里向大家推荐一个好东西——罗汉果。罗汉果性甘，入肺、脾经，不仅甘醇可口，还有清咽利肺、润燥生津等诸多功效。其中，“永福县......

夏季天气炎热，有时还有蚊子作乱，这让很多人夏季睡眠质量下降，那么我们该怎么办呢，中医夏季养生助睡眠当然首选百合，清新的百合经过配置在饮食中具有很好的助睡眠功效，当然让大家选择百合，除了助睡眠以外，还有很多其它的功效，清......

进入夏季，各种水果纷纷上市，让人垂涎三尺，大家都知道水果不仅养生功效齐全，而且减肥效果也是极好，丰富的维生素，矿物质，氨基酸以及诱人的味道是水果能成为人们所爱的最大因素，每一种水果都有各自的营养价值与功效，如果选择适合......

梨、柚子、枇杷、百合、薏米、银耳、石榴、柿子这些食物都有润肺止咳化痰的作用。另外，罗汉果一直被人们誉为“神仙果”，它具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效......

宝宝咳嗽有痰，多是由于支气管炎、肺热、上呼吸道感染等因素引起。而痰是呼吸道分泌出的黏液，如果不能及时排出，则会造成呼吸不畅。平时除了药物治疗外，还可通过食疗来缓解。那么，宝宝止咳化痰润肺的食物有哪些呢？接下来就为......