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有关疲劳的养生文章

治疗眼疲劳最有效的方法

治疗眼疲劳最有效的方法

治疗眼疲劳没有最有效的方法,应当及时就医检查,明确病因后展开治疗。病因与生理因素、病理因素有关,其中病理因素包括干眼症、结膜炎等。一、生理因素长期熬夜加班、看电视、看手机,容易增加眼部负担,导致眼部出现疲劳不适......
2023-11-02
年末要警惕加班过度疲劳 会导致猝死

年末要警惕加班过度疲劳 会导致猝死

男子称屁股里有炸弹欲脱裤子17日17时许,首都机场三号航站楼3号通道内,一名旅客在接受登机前的安检时,不住抱怨检查过慢。当安检员示意他脱鞋检查时,这名旅客称:“要不要我把裤子也脱了,我屁股里有炸弹。”这句话引起安检员......
2023-10-17
下午头晕怎么回事 下午头晕的原因

下午头晕怎么回事 下午头晕的原因

头晕,是一种比较常见的症状;而不少人都会出现下午头晕的问题。导致下午头晕的原因主要有神经系统病变、颈椎骨退化、贫血或是血液粘度高等。所以,如果经常性下午头晕的话,患者一定要及时去医院查明病因;在了解病因后,要及时......
2023-11-10
菠菜根别丢了能补铁解疲劳

菠菜根别丢了能补铁解疲劳

菠菜把疲劳吃光光!冬季提神必选菠菜疲劳容易使体内细胞受到自由基攻击,造成氧化伤害。若因工作过量或缺乏睡眠所引起的疲劳,解决之道是足够的休息和睡眠时间、规律的运动,以及均衡且多样化的食物摄取。每天多摄取新鲜、富......
2023-10-17
韭菜的营养价值 它是排毒抗疲劳的特效药

韭菜的营养价值 它是排毒抗疲劳的特效药

它是排毒抗疲劳的特效药营养价值首先来和你们说下它所具有的营养价值,其实韭菜也是一种非常好的滋补品,它里面所含的营养元素也是十分丰富的,你知道吗?其实它里面含有比较多的水分,水分大约占了百分之八十五左右。而且你......
2023-10-17
左耳朵一直嗡嗡响什么原因 左耳朵一直嗡嗡响怎么回事

左耳朵一直嗡嗡响什么原因 左耳朵一直嗡嗡响怎么回事

左耳朵一直嗡嗡响在医学临床上又被称为是持续性耳鸣,如果症状持续性存在就有可能影响人们的正常听力,甚至还会引发耳聋的问题,这样就会对自身的生活造成困扰。那么,左耳朵一直嗡嗡响什么原因呢?接下来为大家解答一下。左耳......
2023-11-11
着床期间最明显的症状 着床症状表现

着床期间最明显的症状 着床症状表现

当精子和卵子成功结合后,会形成受精卵;受精卵,最终会在女性的子宫内着床发育,最终发展成为胎儿。着床期间,有一些女性会出现相应的症状,如果能够对此有所了解,就可及早知道自己是否成功受孕。那么,着床期间最明显的症状是什么......
2023-11-10
缓解眼疲劳吃什么食物 吃什么食物可以缓解眼疲劳

缓解眼疲劳吃什么食物 吃什么食物可以缓解眼疲劳

长期看手机、电脑等现象,容易引起眼睛疲劳、视力模糊、头晕、眼花等不适症状,可以在饮食方面进行调理。那么,缓解眼疲劳吃什么食物?缓解眼疲劳吃什么食物眼疲劳患者应多吃富含维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E等的辅......
2023-11-07
总胆红素偏低怎么回事 总胆红素偏低的原因

总胆红素偏低怎么回事 总胆红素偏低的原因

总胆红素,主要用来诊断是否有肝脏疾病或胆道是否发生异常;当超过其正常值范围,就是总胆红素偏高。总胆红素,包括间接胆红素和直接胆红素,间接胆红素难溶于水,不能通过肾随尿排出;直接胆红素溶于水,能通过肾随尿排出体外。那么......
2023-11-10
春季湿气重易疲劳 健康三招有效除湿

春季湿气重易疲劳 健康三招有效除湿

进入春季,阴雨天增多,导致湿气比较重,湿气对人的健康也是有影响的,湿气是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。......
2023-10-16
怀孕了几天可以测出来 几天可以测出怀孕

怀孕了几天可以测出来 几天可以测出怀孕

怀孕,一般指妊娠,是从受孕至分娩的生理过程;是指胚胎或胎儿在哺乳类雌性体内孕育成长的过程。而人类妊娠全过程共分为早期妊娠、中期妊娠、晚期妊娠三个时期,良善的孕期保健有助提升怀孕期身体状况;包含多摄取叶酸、避免使......
2023-10-29
糖尿病有哪些表现 糖尿病的症状

糖尿病有哪些表现 糖尿病的症状

糖尿病,可以说是现在较常见的一种慢性疾病;这种疾病只要发作后,就会出现一系列临床表现;最典型的表现就是多尿、消瘦,会发觉患者尽管每天都会摄入很多食物,但整个人看起来还是会处在消瘦状态,还会觉得自己整个人都变得相当乏......
2023-11-07
眼跳是什么原因造成的 眼跳是怎么回事

眼跳是什么原因造成的 眼跳是怎么回事

眼跳,在医学上其实是眼睑痉挛的术语;而引起眼睑痉挛的原因较多,有些是原发的、有些是继发的。原发的就是找不到什么其它原因,继发的可能是某些病变所导致。那么,眼跳是什么原因造成的呢?接下来就为大家解答这个问题。眼跳是......
2023-11-11
疲劳症是什么病? 揭慢性疲劳综合症的十大信号

疲劳症是什么病? 揭慢性疲劳综合症的十大信号

慢性疲劳综合症的十大信号1.记忆力减退,开始忘记熟人的名字。有时注意力不集中,集中精力的能力很差。如心算能力越来越差、常忘掉朋友的名字等。2.性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早......
2023-10-17
最适合护眼抗疲劳的九款茶

最适合护眼抗疲劳的九款茶

最适合护眼抗疲劳的九款保健茶枸杞菊花茶材料:枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。做法:将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。菊花山楂茶取菊花10克,加山楂、金银......
2023-10-17
醉氧的症状 醉氧的表现

醉氧的症状 醉氧的表现

醉氧,是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境,重新进入氧气含量相对高的地区,就会再次发生不适应,从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状。醉氧根据高原活动时间、到达高度的不同,程度和持续时间也不一样,一般......
2023-11-10
鸠尾穴:消除疲劳、治疗晕车晕船

鸠尾穴:消除疲劳、治疗晕车晕船

取穴方法:取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,鸠尾穴位于心窝正下方,最底下肋骨稍下处。主治疾病:鸠尾穴的主治疾病为:消除疲劳、治疗晕车晕船、可以缓解焦躁性格等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。人体穴位配伍:配梁门穴、......
2023-10-19
眼睛疲劳用什么眼药水才能缓解 眼睛疲劳用什么眼药水

眼睛疲劳用什么眼药水才能缓解 眼睛疲劳用什么眼药水

眼睛疲劳在如今已经成了一种特别常见的问题,无论是需要长期对着电脑工作的人群,还是喜欢玩手机的人群,都会出现不同程度的眼睛疲劳。长期的眼睛疲劳,会给人们的视力带来很大的影响,甚至会导致近视问题的出现。而眼睛疲劳可......
2023-11-09
眼部按摩的正确方法 缓解疲劳有效去皱

眼部按摩的正确方法 缓解疲劳有效去皱

眼周肌肤作为全脸最薄的部位,是最脆弱也最容易出现问题的部位,伴随着年龄的增长,我们眼部开始出现松弛、细纹等一系列的问题,想要让明眸不变的暗淡无光,就要懂得正确的按摩法,来提升眼部的青春度和美丽度。眼部的适度按摩可......
2023-10-16
双节来临勿忘保肝 疲劳过度让身心休息休息

双节来临勿忘保肝 疲劳过度让身心休息休息

双节来临勿忘保肝相信很多人都有这个感悟:放假反而更累!拼命游玩、长途探亲、被催婚逼相亲、朋友饭局……可以说是身心俱疲!这个时候一定要注意预防疾病找上门,特别是慢性肝病患者别忘“保肝”,健康过节,北京佑安医院专家教......
2023-10-17