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有关疲劳的养生文章

房颤的危害 房颤有哪些危害

房颤的危害 房颤有哪些危害

房颤,是指心房颤动。是最常见的持续性心律失常现象,房颤的产生与冠心病、高血压和心力衰竭等疾病都有密切关系。常表现为心悸、乏力、劳累、眩晕和气短胸闷等症状。那么,房颤有哪些危害呢?接下来就为大家解答这个问题。房......
2023-11-11
推荐缓解视觉疲劳偏方

推荐缓解视觉疲劳偏方

缓解视觉疲劳偏方黑豆核桃冲牛奶原料:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。做法:将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或......
2023-10-17
女性风池疼是什么原因 女性风池疼是怎么回事

女性风池疼是什么原因 女性风池疼是怎么回事

人体风池穴属于足少阳胆经,位于颈部后侧枕骨下方,发际两边大筋外侧凹陷处,这个穴位是风邪入侵,停留的地方,故称风池。那么,女性风池疼是什么原因呢?接下来就为大家解答这个问题。女性风池疼是什么原因1、风寒湿邪风寒属足少......
2023-11-10
8个办公室瑜伽动作 消除疲劳舒缓肩颈腰背疼痛

8个办公室瑜伽动作 消除疲劳舒缓肩颈腰背疼痛

现在一到了下午,总感觉发困,脖子、肩膀疼痛,腰背肌肉硬硬的……这是办公族的“通病”,有什么办法可以解决这些问题呢?今天小编为大家带来了一套8招办公室瑜伽动作,在10分钟内放松身体,舒缓肌肉酸痛症状,消除疲劳,帮你恢复能量......
2023-10-16
单个眼球疼是怎么回事 单个眼球疼原因

单个眼球疼是怎么回事 单个眼球疼原因

由于生活中,一直都会用到眼睛,如在上班的时候,又或是在写作业的时候,可能一整天都会使用双眼;在这种情况下,眼睛疾病会变得越来越多。每种不一样的眼睛疾病,所出现的症状,会有一些区别;其中,最为常见的就是眼球疼痛。那么,单个眼......
2023-11-10
来月经的前兆 来月经征兆

来月经的前兆 来月经征兆

一般女性到了十三岁左右,会第一次来月经;随着青春期发育,月经周期呈现出一种规律及稳定性。其实,绝大多数女性来月经前,是有一些前兆的;不过,因为环境、饮食等因素的影响,这种前兆可能明显或是不明显。那么,来月经的前兆有哪些......
2023-11-10
15种食物提神抗疲劳

15种食物提神抗疲劳

现在已经进入三伏天,天气炎热,很多人遇到易犯困、昏昏欲睡的现象,这样对工作和生活都带来了影响。为了抵抗疲劳,不妨多摄入提神的食物,那么吃什么可以抗疲劳呢?下面推荐15款食物,夏季抗疲劳的最佳选择,一起来了解一下吧!1、......
2023-10-16
缓解眼疲劳吃什么食物 吃什么食物可以缓解眼疲劳

缓解眼疲劳吃什么食物 吃什么食物可以缓解眼疲劳

长期看手机、电脑等现象,容易引起眼睛疲劳、视力模糊、头晕、眼花等不适症状,可以在饮食方面进行调理。那么,缓解眼疲劳吃什么食物?缓解眼疲劳吃什么食物眼疲劳患者应多吃富含维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E等的辅......
2023-11-07
腿疼膝盖疼怎么回事 腿疼膝盖疼的原因

腿疼膝盖疼怎么回事 腿疼膝盖疼的原因

生活中,不少中老年人群可能都会出现明显腿部疼痛或膝盖疼痛,是因为年龄逐渐增长,关节也会出现磨损现象;再加上平时如果没有注意保暖的措施,更容易患有风湿疾病,也会导致疼痛的现象更加明显。那么,腿疼膝盖疼怎么回事呢?接下来......
2023-11-01
总胆红素偏低怎么回事 总胆红素偏低的原因

总胆红素偏低怎么回事 总胆红素偏低的原因

总胆红素,主要用来诊断是否有肝脏疾病或胆道是否发生异常;当超过其正常值范围,就是总胆红素偏高。总胆红素,包括间接胆红素和直接胆红素,间接胆红素难溶于水,不能通过肾随尿排出;直接胆红素溶于水,能通过肾随尿排出体外。那么......
2023-11-10
六款汤粥缓解眼疲劳

六款汤粥缓解眼疲劳

如何熬夜看球不伤身?世界杯正如火如荼进行着,很多球迷为之疯狂,夜夜熬夜看球赛,这样身体的消耗特别大。每天坚持几个小时盯着电脑电视对眼睛的伤害也很大,从而导致眼睛干涩、酸痛、流眼泪等症状。那么,我们该如何调理过度......
2023-10-16
吃什么水果缓解眼睛疲劳

吃什么水果缓解眼睛疲劳

眼睛是心灵的窗户,随着电子产品的增加,沉迷于游戏的人也在逐渐增加,这对视力造成的伤害很大。所以保护眼睛对于我们每一个人来说是一个非常重要的事情。那么吃什么水果缓解眼睛疲劳呢?我们一起来了解一下。吃什么水果缓解......
2023-10-18
晕针的症状 晕针的表现

晕针的症状 晕针的表现

晕针,是指在针刺过程中患者突然发生头晕、目眩、心慌、恶心,甚至晕厥的现象。同时,晕针常由于患者体质虚弱、精神紧张,或饥饿、大汗、大泻、大出血后,以及体位不当等,以致针刺时或留针时发生的症状。那么,晕针的症状有哪些呢......
2023-11-10
男人缺钾的症状有哪些 男人缺钾的症状表现

男人缺钾的症状有哪些 男人缺钾的症状表现

钾,有调节体内水份平衡并使心跳规律化的作用,且对细胞内的化学反应很重要,有协助维持稳定的血压及神经活动的传导作用;是维持生命不可或缺的必需物质。那么,男人缺钾的症状有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。男人缺钾的......
2023-11-11
玩手机眼睛疼缓解妙招 玩手机眼睛疼如何缓解

玩手机眼睛疼缓解妙招 玩手机眼睛疼如何缓解

对于年轻人来说,手机已经成为身体的一部分,玩手机可以说是大多数人每天都必做的一件事情,不管是吃饭、购物还是想要了解一些新的讯息,都可以通过手机来进行完成,这样无形之中就会增加使用手机的时间。那么,玩手机眼睛疼缓解......
2023-11-10
贫血和低血糖的区别 贫血和低血糖的不同

贫血和低血糖的区别 贫血和低血糖的不同

生活中,很容易见到有贫血或低血糖的情况,两者会有相似的临床表现,如脸色发白、头晕、乏力,对于贫血和低血糖的不同点大家要知道,不论是从临床症状和治疗方法都是有差异的;患有低血糖的病人要注意糖的摄入,患有贫血的病人要多......
2023-11-08
月经快来了有什么征兆 来月经前症状表现

月经快来了有什么征兆 来月经前症状表现

月经快要来临前,一般都有一定的前兆;多数女性在月经来临前,会出现明显乳房胀痛,甚至会有一定的腹痛;且可能会伴有睡眠较差,轻微焦虑等。同时,大多数女性在月经来临后,这些不舒服的症状也能自然消失。那么,月经快来了有什么征兆......
2023-11-10
眼疲劳头晕怎么回事,怎么办

眼疲劳头晕怎么回事,怎么办

眼疲劳头晕可能是生理性原因,也可能是颈椎病、低血压等疾病导致,需根据具体病因选择一般治疗、手术或者药物治疗。具体分析如下:一、生理性原因长时间注视电子产品会使眼睛过度用力,导致眼部肌肉疲劳和视觉疲劳,引起头晕症......
2023-10-30
春季抵抗疲劳养生粥

春季抵抗疲劳养生粥

到了春季,气候渐渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,这是春困的症状,加上因为工作和生活的压力,忙忙碌碌,长期这样的生活状态会让我们有慢性疲劳的情况发生,当我们出现这种身体的状况,一定会出现很多的小毛病,而些身体上的不......
2023-10-16
缓解眼睛疲劳的方法有哪些 ,眼睛疲劳怎么办

缓解眼睛疲劳的方法有哪些 ,眼睛疲劳怎么办

一般来说,平时经常看电脑、电视、手机等电子产品,会导致眼睛瞬目的频率减少,泪膜蒸发的时间延长,从而导致眼睛疲劳的情况出现。且用眼过度还会伴有灼热感、充血、发痒等症状;长期以往也会导致眼睛干涩。那么,缓解眼睛疲劳的......
2023-11-09