冬天的坚果也算是比较应季的。坚果中含有维生素E、多种B族维生素，以及铁、锌、钙、镁等各种矿物质，还有一定数量的蛋白质。这些物质都有利于人们在冬天抵抗寒冷。其中钙与人体的产热能力有一定关系，铁帮助人体运输氧气，维......

【安心茶】材料：丹参5克，山楂5克，桂圆5克，当归5克，夜交藤5克，柏子仁5克，延胡索5克。做法：将上药切碎，开水浸泡20分钟代茶饮用，次数不拘。功效：此方有安神镇静、活血止痛之功效，适用于治疗心血虚、心血瘀阻之心悸怔忡、头昏目眩、......

受访专家：北京医院心内科主任医师何青北京医院心内科主任医师主治医师贾娜72岁的老常是北京医院心内科何青教授的老患者，2月2日上午，他第五次来医院接受“体外心脏震波”治疗。老常在病床上躺下后，撩起上衣，露出胸口，心内科......

如今“夜猫族”越来越多，沉迷于夜间的电视节目、上网游戏等，不仅影响我们的身体健康，精神健康也饱受摧残。那么经常熬夜有什么危害？下面一起来看看吧。经常熬夜有什么危害1.皮肤受损长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失......

由于冠心病的危害很大，冠心病患者也非常痛苦。因此，大多数患者仍然更加重视治疗，而忽视了日常护理工作。这样做也会影响治疗效果，因此护理也需要患者的重视。那么冠心病护理？冠心病护理冠心病可以通过注意饮食、心理护理等......

冠心病是一种常见病，其主要病因是冠状动脉粥样硬化。冠心病的症状，如胸闷、窒息、闷热肿胀和严重灼痛，严重影响了患者的生活。对于冠心病患者来说，除了一些必要的治疗外，日常生活中的冠心病护理也非常关键。那么冠心病的护......

心绞痛是一种由于冠状动脉供血不足，导致心肌急剧的，暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。心绞痛在我们的生活中经常发生，而且严重的会出现心力刷街。那么心绞痛的护理措施？心绞痛的护理措施当心绞痛疼痛发作时，护理人员应......

对于经常应酬的人群，平常喝酸梅汤可以解酒吗？这样的酸梅汤怎样制作呢？下面跟着小编一起来了解下吧，希望对大家解酒有帮助。酸梅汤可以解酒吗？酸梅汤确实很有功效的，但究竟能不能解酒呢？可以解酒的酸梅汤又该怎么制作呢？今日就......

粥具有温软、清淡的特性，暖胃且助于消化，而粥熬好后上面的一层黏稠漂浮物具有很强的滋养作用，是夏季养胃的佳品。下面就向大家介绍一些不错的养生粥，一起来看看吧！暖心又养胃的粥1、红枣粥红枣是对付脾虚胃寒的利器，对于口......

没有美心律的说法，应该是指美西律，又叫慢心律、脉律定。具体内容如下：美西律是Ⅰb类抗心律失常药物，商用名称为慢心律、脉律定，主要用于室性期前收缩及室性心动过速、心室纤颤及急性心肌梗死或洋地黄所致心律失常，可长期口......

突然又拉又吐头晕恶心可能是食物中毒、急性胃肠炎、急性阑尾炎等。具体分析如下：1、食物中毒如果食用已经变质或过期的食物，可能会导致其中的霉菌进入胃部后造成霉菌感染，使患者出现突然又拉又吐头晕恶心的症状，患者可以......

头痛是一种非常常见的症状。这种疼痛大多局限于头部上部，主要包括眉毛和耳环的上边缘。头痛的原因有很多。常见的原因是感冒或颅内感染。如果你有脑血管疾病，你经常会有明显的疼痛。然而，有些人醒来后会头痛。那么头又晕......

3款养生汤养心护心银杏党参北芪煲排骨材料：银杏10一15粒，党参25g，北芪25g，排骨300g制法：将材料洗净，排骨斩件焯水，向锅内加入适量清水煮沸，纳入上述材料，煮1小时，调味即可。功效：银杏能促进血液循环，以及对细胞的氧气和葡萄糖的输......

受访专家：北京大学人民医院心血管内科副主任医师王鸿懿相信前不久刷屏的“油腻中年”一词让很多人都感到了危机。的确，人到中年压力大，加上很多人疏于健康管理，难免“油腻”起来，甚至让身体亮起红灯。中年人要想摆脱“油腻......

早睡早起身体好。有科学研究证明：与常熬夜的人相比，早睡早起的人精神压力较小，其精神健康程度较高。那么睡眠不足有什么危害呢？下面一起来看看吧。皮肤衰老表现为皮肤干燥、长皱纹、脸上有暗疮和色斑等现象。晚上10点到凌......

如果用护肤品过敏，导致脸又红又痒，主要可以通过护肤调整搭配药物进行治疗。具体操作如下：1、立即停用护肤品，避免化妆品的继续刺激。2、用温凉水洁面，如果洗脸感觉很刺痛，也可以暂时不洗脸。3、在医生的指导下口服抗组胺药......

护发秘籍怎么做让头发又黑又亮？头发注意防晒大家在平时的生活中，或许会遇到这样一种问题，那就是明明自己在平时经常吃些对头发好的食物，还有就是日常很注意对头发进行护理，为什么自己的头发还会变得枯燥并且发黄呢?小编告......

专家提出：冬令时节老年人应特别注意蓄养阴精，尤其要注重饮食调理。医学研究和临床实践早已证明，疾病的发生和发展常常与天气条件及其变化有关。冬季由于持续低温，使得皮肤血管收缩，血压升高，心脏的工作量增大，容易诱发高血压......

说起防晒都是老生常谈的话题了，防晒是每个人要随时随地都要做的事情，很多人都知道夏秋两季一定要防晒，因为大太阳有很多我们看不见的紫外线。那么寒冷的冬季也要防晒吗?今天就让我们一起看一看冬季到底需要不予要防晒。......

拉肚子和恶心在我们的日常生活中经常会遇到，但有许多疾病会导致此类症状，因此没有针对性治疗，也无法完全缓解，那么拉肚子又恶心怎么回事？拉肚子又恶心怎么回事拉肚子又恶心可能是由急性胃肠炎、急性阑尾炎等疾病所引起。急......