1.薏仁如果你觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。“薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”，据《本草纲目》记载，薏米健脾胃、消水肿、祛风湿、舒......

宝宝补钙食谱：鱼菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。可以给4个月以上的宝贝做一......

1.低脂食物要吃低脂肪的食物，说到保持理想体重，大家可能会有疑问，痛风跟保持身材有什么关系呢？答案是：身体肥胖而导致，身体内部的营养过剩，从而有可能使身体内部的新陈代谢紊乱，从而引起体内尿酸偏高，久而久之而患痛风。所以，要......

【桂圆枸杞粥】桂圆肉15g，枸杞子10g，红枣5枚，粳米100g。先把上述原料分别洗干净，置砂锅于中火上加清水把粳米煮开15分钟，再加桂圆肉、枸杞子，大枣(去核)煮成粥，晨起空腹及晚上睡前各服1次。此粥有补血养心、安神之功效，可治疗......

原料：脊椎骨1000克，棒子骨500克，适量清水。调味佐料：姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、大料、桂皮、盐。制法：切记酱油要少放，以汤略显酱色即可。熬制时间为40-60分钟。骨头汤做好后，盛入小盆内，放入冰箱冷冻室储存，随吃随取。特......

注意保暖防寒，不能马虎大意在经历了一冬天的寒冷，好多老人都厌恶了厚重的衣物，因此，咋暖还寒的时候，一些老人气温少暖就迫不及待地脱去秋裤和保暖裤，换上薄裤子，昼夜温差大，气温不稳定，就很容易双腿着凉，寒湿侵袭，风湿骨痛这些老......

夏天来了，大家可以去游泳、尽情的吃冰激淋。但是同时给我们带来的也是火热的天气和蚊虫的叮咬。今天，就来告诉大家如何有效的驱蚊。首先，知彼知己百战不胜，虽说蚊子叮咬十分讨厌，但并非所有人都会被蚊子叮咬，蚊子也特别喜欢......

一、经期毒素表现1.易长斑女性在经期时体温微升，代谢增强，不仅会导致皮脂分泌旺盛，还易形成麦拉宁色素(色素母细胞)，在紫外线照射下，产生大量黑色素，使黑斑点大量增加。2.月经中期肌肤易过敏、长痘因子宫内膜增厚及血液崩落......

生活中，总有那么些大大小小的意外。或许哪天烧饭，一不小心就被烫伤了;也或许，抽烟时烟火不小心掉落被烫伤了。这样的小意外是不是总让人措手不及，我们应该在家中常备哪些药物便于烫伤后修复，又该采取怎样的紧急措施呢?烫伤......

新陈代谢快，在进餐以后，很快就会有饥饿感，会特别想吃东西，食量很大。人体的产热会增加，特别容易出汗。胃肠蠕动增快，大便的次数会增多。新陈代谢快有一定的好处，吃很多也不怕胖，可以有效排除体内的垃圾、毒素，快速排除衰老细胞......

健康的身体离不开肝脏的正常工作。肝功能恶化的话，会影响脂质代谢，导致肝脏内的脂肪上升，血液中的脂质水平异常。那么高血脂是肝代谢不好吗？高血脂是肝代谢不好吗血脂肪高是肝脏代谢功能差。血脂偏高的原因可能是脂质合成......

肝脏是我们身体重要的解毒器官，当肝功能代谢不好时，一些有害物质会进入肝脏，肝脏内残留的毒素会不断堆积，从而影响肝脏功能，一般可饮食调理，那么肝代谢不好吃什么调理呢？下面我来为大家介绍吧。肝代谢不好吃什么调理1、绿豆......

腹泻，虽然是一种比较小的疾病，但如果不及时控制也可能会危害人的身体健康，有人说腹泻是代谢性碱中毒；那么，腹泻是代谢性碱中毒吗？腹泻是代谢性碱中毒吗腹泻不是代谢性碱中毒，严重腹泻患者可出现大量排便，导致电解质紊乱，钾、氯......

血糖高的情况在我们日常生活中是很常见的，多数老年人都有定期检测血糖的习惯，因为血糖值对于多种疾病的判断都是非常有意义的，那么代谢高血糖高吗？代谢高血糖高吗不一定的，血糖升高一般是由于体内的代谢慢所导致的！在体内的......

作为大家既熟悉又陌生的一个词，“新陈代谢”总是会与肥胖、衰老等词汇联系在一起。那么，新陈代谢快好还是慢好呢？今天我们就一起来了解一下吧。新陈代谢快好还是慢好新陈代谢不快不慢，适中才好。新陈代谢主要的作用就是帮......

代谢不好一般可根据不同原因选择合适的调理方法，主要原因包括非疾病因素与疾病因素两种，疾病因素常见的有甲状腺功能减退、胃溃疡等。具体分析如下：一、非疾病因素如果是长期缺乏运动、胃肠道蠕动过慢，或老年人身体功能逐......

新陈代谢，就是人体的一个正常生理活动，即吃进去后要吸收，吸收了要消化，消化以后变成能量；那么，肝代谢不好吃什么调理？肝代谢不好吃什么调理多进食优质的蛋白和富含维生素的食物。特别是富含维生素还有新鲜的水果。肝脏代谢缓......

肝脏对于身体健康起着重要的作用，肝脏健康则可以让一个人的肤色看起来更加红润，肝脏代谢不好的症状？肝脏代谢不好的症状肝脏的主要功能是解毒、分泌胆汁、代谢和失活激素。肝功能和新陈代谢不佳可能会导致油腻疲倦、食欲......

日常生活中有一些人经常性会腹胀、恶心、呕吐等，就说他们是肝脏不好，那么，肝脏代谢不好都有什么症状？肝脏代谢不好都有什么症状肝脏代谢不良的症状有：肝代谢不好的症状是消化系统的一些表现，比如腹胀、恶心、呕吐、食欲减退......

基础代谢关系到我们的身体的正常运转，那么下面就来聊聊基础代谢的问题。吃不够基础代谢会怎样首先如果你无法摄入达到基础代谢，会使应当补充的能量得不到补充，导致体能无法完全补充，影响身体基本运行。当这个时间变长后，身......