随着人们健身意识的不断提高，健身的形式也多种多样，有室内健身、户外健身等，但是大部分的人的健身方式都只是依靠自己理解的方法来锻炼，没有人特别的教授，这样很容易在健身的时候形成误区，时间久了容易养成坏习惯，那么究竟有......

“减肥族”似乎已遍及都市里的各个年龄组群，包括青春期少女群体。临床医生们十分忧虑：“不健康的青春期爱美观念正严重误导着少女，并将少女原本娇嫩的女性特征直接带入衰老的阶段，甚至无法挽回。”很多人为了减肥不惜一切......

许多民众习惯前一晚先将水果切好放进冰箱，隔天再拿出来享用，到底营养素会不会随之打对折？水果放冰箱冷藏营养素易流失根据研究结果发现，切好的水果直到储存的第6天，维生素C、类胡萝卜素才有显著流失，但最多不超过25%，多酚类......

虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细，水分多，所以口感细嫩，容易消化吸收，尤其适合老人和儿童食用。但虾的品种繁多，常吃的海虾有对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等；河虾有青虾、河虾、草虾、小......

原本200元可以解决的事，我拳头一挥就要赔5000多元，真后悔。”在积玉桥街人民调解委员会的调解记录上，有“路怒族”张先生这句十分痛心的笔录。近日，记者走访武汉多个街道的人民调解委员会，统计调解记录发现，超八成交通类调......

在餐桌上，我们司空见惯的场景是：每上一道菜，大家纷纷用手机照相，然后低头发朋友圈、点赞，与身边的朋友交谈甚少。为鼓励顾客多交流，新西兰南岛的海滨小镇Akaroa的一家名为“小酒馆”的餐厅，推出了这样一项优惠措施：每周五为“......

石膏是骨科患者肢体固定制动的辅助治疗工具，可以维持固定，保证肢体的特殊体位，减轻和消除患处的负重。那么骨折后打石膏腰注意哪些问题呢？注意保护好石膏首先在石膏未干之前较软，受压或者受到外力的作用下会产生形变，因此这......

山药扣肉是扣肉中比较经典的一款，荤素搭配，色泽上相得益彰，味道上恰到好处，不肥不腻，下面看看山药扣肉怎么做。食材主要食材：铁棍山药400克其他食材：带皮五花猪肉500克，青菜、大蒜、八角、精盐、酱油、白糖、豆腐乳汁、湿淀粉......

在日前举行的国务院政策吹风会上，国家医疗保障局副局长陈金甫对药品集中采购的实施情况这样评价：“超出预期”。此前国家组织药品集中采购和使用试点已经在“4+7”共11个城市步入落地实施阶段。截至4月14日24时，25个中选......

自2016年4月份摩拜单车在上海上线后，国内市场上共享单车面世已近一年。经过这段时间的发展，共享单车最初暴露的那些问题解决了吗?又出现了哪些新问题?用户对共享单车感知如何?中新网对此进行了走访调查。老毛病—&......

西红柿含有多种化合物，有助于保护心脏和降低癌症风险。然而，美国《分子营养与食品研究》杂志发表的一项新研究发现，富含铁的食物可以使番茄红素的吸收减半，从而降低番茄的抗癌保健功效。俄亥俄州立大学人类营养学助理教授......

11月12日下午1点左右，博主“长春西门大官人”在微博上爆料：11月10日晚上九点多，在安达街一家饭馆门口，有六个人要打一辆出租车去合隆镇，当事司机表示超载，结果这六个人将的哥拉下车进行殴打，导致的哥多处骨折。13日上午，记者......

喝茶,使我们非常重要的养生手段,我们老祖宗给我们留下了丰富的茶文化,茶叶的种类有很多,不同的茶也有着不同的养生效果,对于需要养生的人来说,可以根据自己的身体状况,来选择不同的茶来喝。但是喝茶的时候也要记住,喝......

英国官方数据显示,目前多数英国人每天的步行距离只有800米,仅达到30年前英国人日行走里程数的1/3。剑桥大学的研究报告指出,英国许多白领阶层工作期间一直处于静坐状态,活动量急剧减少,日均步行不达标,令过早死亡率提......

在快走、运动时，希望维持运动强度，让运动发挥最大效果，最好将手机关机。国外两项研究显示，运动时使用手机，不只会降低运动强度，还会影响平衡感，让运动效果大打折扣。运动时使用手机影响运动强度、平衡感上述两项研究成果分别......

据重庆媒体报道，最近，细心的家庭主妇可能发现，重庆的各大超市里，酸奶打折促销的活动有点多，以往买5送1的活动逐渐升级，各种促销让酸奶销售区成为超市最热闹的地方之一。业内人士表示，夏季正是酸奶的销售旺季，在市场没有扩张的......

对于会做饭的人来说，家里来客人了或者对付自己的饮食做几个拿手的家常菜是不成问题的，通常是好吃又实惠，家常菜的种类其实还是蛮多的，现在有了食谱更是容易，只要照着菜谱就可以做出很多家常菜。可是我们所吃的家常菜，虽然美......

疫苗事件再回公众视野，而这一次是中共最高层对触犯群众切身利益问题的重典治乱，去疴除弊。中共中央政治局常务委员会8月16日召开会议，听取关于吉林长春长生公司问题疫苗案件调查及有关问责情况的汇报。习近平总书记主持......

骨折的情况，程度不同，是不是要打石膏也是因人而异的，那么髌骨骨折要不要打石膏呢?髌骨骨折要不要打石膏髌骨骨折如果不做手术，通常需要打石膏，而且打石膏的时间还不短，大概是三个月。髌骨骨折如果采用手术治疗，手术后是不需......

西红柿含有多种化合物，有助于保护心脏和降低癌症风险。然而，美国《分子营养与食品研究》杂志发表的一项新研究发现，富含铁的食物可以使番茄红素的吸收减半，从而降低番茄的抗癌保健功效。俄亥俄州立大学人类营养学助理教授......