首页 > TAG信息列表 > 

有关失眠的养生文章

失眠的病因及治疗 失眠的病因及治疗方法

失眠的病因及治疗 失眠的病因及治疗方法

在当今社会上,由于工作和生活的压力比较大,导致有很多一部分人可能会出现失眠的情况。那么,失眠的病因及治疗?失眠的病因及治疗失眠原因很多,根据失眠表现分为暂时性失眠,慢性失眠,短暂性失眠等。失眠原因相关因素:环境变更,患......
2023-11-07
每天晚上都做梦是怎么回事 每天晚上都做梦的原因

每天晚上都做梦是怎么回事 每天晚上都做梦的原因

每天晚上都做梦,又名多梦;造成多梦的原因很多,如痰热内扰、脏气虚弱、环境改变、体内生物钟改变、心理因素、身体或精神疾病等,均可造成失眠多梦。那么,每天晚上都做梦是怎么回事呢?接下来就为大家解答这个问题。每天晚上都......
2023-11-11
怀孕睡不着失眠怎么办 怀孕睡不着失眠的治疗

怀孕睡不着失眠怎么办 怀孕睡不着失眠的治疗

怀孕初期,症状是比较多的,主要是因为身体激素的影响,孕妇身体还没有完全适应怀孕,有时会出现睡不着失眠的症状。出现这种情况,首先应保持良好的心态;在饮食方面应注意改善。那么,怀孕睡不着失眠怎么办呢?接下来就为大家解答这......
2023-11-10
严重失眠吃什么药最好 严重失眠怎么办

严重失眠吃什么药最好 严重失眠怎么办

严重的失眠表现首先是指入睡困难,半个小时之内不能够正常入睡,严重的患者也有主诉彻夜不眠。其次是虽然能够入眠,但是睡眠质量始终不好,一直处于浅睡眠的状态,一直在做梦,导致第二天昏沉的觉得没有休息好。然后是早醒,夜间频......
2023-11-11
孕妇失眠怎么治 孕妇怎么治疗失眠

孕妇失眠怎么治 孕妇怎么治疗失眠

怀孕期间失眠是一种很常见的现象,失眠会困扰这很多孕妇,避免不仅会影响到孕妇的睡眠质量,同时还会影响到宝宝的生长发育,所以如果在怀孕期间失眠就要及时的进行治疗,孕妇失眠怎么治?孕妇失眠怎么治如果孕期失眠,可以通过饮食......
2023-11-08
平眩胶囊怎么样 平眩胶囊效果如何

平眩胶囊怎么样 平眩胶囊效果如何

平眩胶囊,能够止咳;对于肺炎还有支气管炎都有不错的治疗效果。特别是现在的肺炎,以及支气管炎发病率已经很高了,对于这些肺部疾病一定要及时治疗;且治疗的时候要选择合适的药物,才能够更好的控制住病情。那么,平眩胶囊怎么样......
2023-11-10
吃什么能治打呼噜呢 吃什么能治疗打呼噜呢

吃什么能治打呼噜呢 吃什么能治疗打呼噜呢

打呼噜在现实生活中很常见,打呼噜严重时就会影响到其他人的睡眠并且情况严重时也会危害到自身的健康,所以就需要及时的进行治疗,吃什么能治打呼噜呢?吃什么能治打呼噜呢对于打呼噜,饮食一定要清淡,不吃辛辣油腻的食物,不抽......
2023-11-08
红茶喝了会失眠吗 喝红茶会失眠吗

红茶喝了会失眠吗 喝红茶会失眠吗

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。那么红茶喝了会失眠吗,接下来就为大家解答这个问题。红茶喝了......
2023-11-09
多梦但不失眠是什么原因 多梦但不失眠怎么回事

多梦但不失眠是什么原因 多梦但不失眠怎么回事

多梦,是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,也属于人类的一种正常生理现象。失眠,是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。如果多梦但不失眠的话,在中医看来主要是心脾两虚、肝血不足、情志内伤......
2023-11-09
失眠的症状

失眠的症状

失眠的常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或......
2023-11-11
怀孕后失眠了怎么回事 怀孕后失眠了是什么原因

怀孕后失眠了怎么回事 怀孕后失眠了是什么原因

许多孕妇容易失眠,因为孕妇因激素变化而对生理和心理敏感,一些孕妇在怀孕早期有严重的妊娠反应,导致睡眠质量差。失眠的原因有很多,那么怀孕后失眠了怎么回事?怀孕后失眠了怎么回事怀孕失眠主要是由于激素水平变化、腹部受......
2023-11-06
经期失眠怎么办 经期失眠的原因

经期失眠怎么办 经期失眠的原因

月经期间,一些女性或多或少会出现一些失眠症状,这是由于月经期间体内内分泌改变所造成的,经期失眠使人有疲劳、烦躁等不良感觉,那么经期失眠怎么办?经期失眠怎么办月经失眠可通过饮食调整和改变睡前习惯以及按摩等方式来缓......
2023-11-06
老人失眠能吃阿普唑仑吗 老人失眠可以吃阿普唑仑吗

老人失眠能吃阿普唑仑吗 老人失眠可以吃阿普唑仑吗

在日常生活中,失眠是常见现象,尤其是老年人。对人的生活和工作有一定的影响。那么,老人失眠能吃阿普唑仑吗?老人失眠能吃阿普唑仑吗老人失眠可以吃阿普唑仑。氮唑仑是苯二氮类药物,具有抗焦虑、抗抑郁、镇静催眠作用。氮唑......
2023-11-07
治疗老年人失眠的方法 如何治老年人失眠

治疗老年人失眠的方法 如何治老年人失眠

由于中枢神经系统退化造成很多老年人都会失眠,老年人失眠可以服用一些安神药物,通过一些食物进行调整。那么,治疗老年人失眠的方法?治疗老年人失眠的方法患者可能需要去医院查明病因,观察是否有急性内科疾病,如高血压、脑卒......
2023-11-08
晚上睡眠不好是什么原因造成的 什么原因引起的晚上睡眠不好

晚上睡眠不好是什么原因造成的 什么原因引起的晚上睡眠不好

由于当今社会的经济发展比较迅速,工作和生活的压力比较大,导致出现失眠的情况,晚上睡眠不好是什么原因造成的?晚上睡眠不好是什么原因造成的晚上睡眠不好,有可能会导致白天午休睡眠时间过长,或者是晚上睡眠环境不好,遭杂干扰......
2023-11-08
排卵期失眠怎么回事 排卵期失眠是什么原因

排卵期失眠怎么回事 排卵期失眠是什么原因

排卵期失眠主要是因为大多数女性,在排卵期间体质不佳、食欲不振导致。在排卵期女性的本能使她们更加喜欢表达自己,性行为更强,因为这些日子很可能会怀孕,身体的抵抗力会更差。女孩排卵前后体温变化更加明显,安全期可以更准......
2023-11-10
更年期焦虑症的表现有哪些症状 更年期焦虑症的症状表现

更年期焦虑症的表现有哪些症状 更年期焦虑症的症状表现

更年期焦虑症,是指女人在四十五岁左右会慢慢进入更年期;此时,她们会产生这样或那样的更年期症状。其中,更年期焦虑症是常见的一种,其危害性是比较大的;会给人们正常的生活及工作造成极大的影响。所以,生活中对于更年期焦虑症......
2023-11-11
男人更年期失眠怎么办 男人更年期失眠怎么治疗

男人更年期失眠怎么办 男人更年期失眠怎么治疗

许多人对更年期有误解,不仅女性会进入更年期,男性也会在一定年龄进入更年期。大多数人不知道男性何时进入更年期,也不知道在更年期如何照顾自己的身体,那么男人更年期失眠怎么办?男人更年期失眠怎么办男性更年期失眠主要是......
2023-11-06
脑梗失眠怎么办 脑梗失眠怎么治疗

脑梗失眠怎么办 脑梗失眠怎么治疗

失眠虽然不是一种严重的疾病,但长期失眠会严重影响患者的正常生活,甚至诱发许多身心疾病。然而,失眠的原因也多种多样,尤其是男性朋友的社会压力更大,因此导致更多男性失眠,那么男人失眠怎么办?男人失眠怎么办男人失眠首先要......
2023-11-07
经期后失眠是怎么回事 经期失眠原因

经期后失眠是怎么回事 经期失眠原因

女性每个月来月经都会感觉身体不舒服,大部分都会持续一个礼拜左右的时间,对于月经很多女性是又爱又恨,因为经常都会影响到睡眠质量,导致整个人都特别痛苦。那么经期后失眠是怎么回事,接下来就为大家解答这个问题。经期后失......
2023-11-09