艾灸气海穴一周一次到三次即可，具体要因人而异。具体分析如下：气海穴是人体上腹部的一个穴位，位于脐下三寸的位置，艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾叶产生的热量和药性刺激人体穴位，以达到调理身体的目的。对于一般人群，每......

气海穴;又名脖胦《灵枢·九针十二原》说：“肓之原，出于脖胦，脖胦一”;是任脉穴位名称，位于腹正中线脐下一寸半，取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴......

导读：按摩气海穴的作用与好处有治疗妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。气海穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解气海穴位位置图和具体按摩手法。位置位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，肚脐下两......

第一：温暖全身中医方面认为，气海穴是人体一个重要的保暖穴道。所以说如果身体出现了冰冷或者是四肢冰凉的情况，可以对气海穴进行按摩，能够很好的温暖全身。第二：治疗妇科疾病经常对气海穴进行按摩，对于女性的一些妇科疾病具......

气海穴位于我们下腹位置，也就是肚脐眼下方大约1.5寸左右。气海穴对于身体健康具有非常重要的作用，特别是能够有效的促进女性身体健康。那么按摩这一穴位具体有哪些功效呢？接下来为您介绍一下常见的功效：温暖全身中医方面......

随着社会的进步与发展，人们的生活水平也跟着提高，人们越来越关注身体的健康，由于人们的工作更加忙碌，让越来越多男性朋友感到压力巨大，这个时候注意养生尤为重要，那么男性如何养生呢?按摩是一个不错的选择，可以让自己缓解压......

气海穴位描述在下腹部，前正中线上，当脐中下15寸。【十大养生保健穴之一】共l穴。气海穴位准确位置图气海穴位的作用①腹痛，泄泻，便秘等肠腋病证.②遗尿、阳痿、遗精、滑精、月经不调、闭经、崩漏等妇科及前阴病证.③中风......

春风既能带来温暖，也会带来风邪。风疹是风邪引起的最常见疾病之一。风疹最大的特点就是痒，如果不注意控制，会从一两个部位发展到全身。春季防风疹可以通过点按血海穴来治疗。春风得意时，最需防风疹春季草木开始发芽，气温逐......

气海实际就是我们常说的丹田，这个穴位有很好的舒缓压力，顺气的作用，那么气海怎么找最简单呢?气海怎么找最简单气海穴位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，肚脐下两指宽处。直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10......

到了春季，天气变暖，此时也是肝脏运行最旺时期，肝气旺盛而生发，人的精神也跟着焕发，但是如果肝气生发太过或是肝气郁结，都容易损伤肝脏，导致寒性病变，因此春季养生要注意顺时，只有保护肝脏，人才不会容易受到疾病的侵袭，中医表示春......

血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。主治妇科病，血热性皮肤病，膝股内侧痛。【取穴位置】在股前区，髌......

位置：内髁尖正下方凹陷处；功效：吸热生气「八脉交会穴」照海穴位置：内髁尖正下方凹陷处功效：吸热生气主治：①痫证、失眠等精神、神志疾患。②咽干咽痛、目齿肿痛等五官热性病证。③小便不利，小便频数。④月经不调、痛经、赤白......

血海穴是足太阴脾经上的穴位，血海主要用于治疗功能性子宫出血、睾丸炎、荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、贫血、便血、尿血、下肢瘫痪、膝关节及其周围软组织炎等。血海是治疗血症的一个要穴，具有活血化瘀、补血......

气海穴为先天之元气汇聚之处，主治“脏气虚惫，真气不足，一切气疾久不瘥”，故名气海。《铜人腧穴针灸图经》曰：“治脐下冷气上冲，心下气结成块，状如覆杯，小便赤涩，妇人月事不调，带下崩中，因产恶露不止，绕脐疗痛，藏气虚惫，真气不足，一切......

天宗穴是手太阳小肠经常用的腧穴之一，位于肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中，在冈下窝中央冈下肌中；有旋肩胛动、静脉肌支；布有肩胛神经。主治局部病证，气喘。【腧穴释义】天，穴内气血运行的部位为天......

气海和血海是进行按摩，艾灸常会取到的养生穴位，气海穴的气是指人体呼吸出入的气息，海就是海洋，意喻广久深远，无边无际，本穴如同气之海洋，故名；而血海的血指脾血，海，为大之意，脾经所生之血在此聚集，气血物质充斥的范围巨大如海而得......

一般情况下，按摩少海穴具有理气通络，益心安神，降浊升清的功效。通过按摩一般可治疗心痛，手颤，臂麻，瘰疬等症状。以指揉法为例，具体操作步骤如下：1、清洁双手，涂抹按摩油。2、抬起左侧手臂并屈肘，用右手托住肘部。3、定位少海穴，......

位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。主治：绕脐腹痛，水肿鼓胀，脘腹胀满，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遗尿，遗精，阳萎，疝气，月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，脏气虚惫，形体羸瘦，四肢乏力。「任脉穴」气海位......

当心脏的血流灌注量减少,心脏供血不足时,人们就会出现心悸、胸闷憋气、呼吸困难等症状,尤其是在劳累或精神紧张后。适当刺激神道穴,可以缓解胸前区疼痛的症状。神道穴位于人体背部,在后正中线上,第5胸椎棘突下凹陷中......

现在我们的生活节奏加快，工作压力巨大，每天忙碌地工作着，甚至经常会熬夜加班，这样长期下来，让身体素质越来越差，容易出现一些上火的症状，严重时会威胁身心健康，那么该如何降火呢?下面就为大家介绍穴位按摩降火法!中医认为，夜间......