正常情况下，抽筋一般可以吃香蕉、杏仁、番茄汁、绿叶蔬菜、椰水等食物，也可以使用硫酸镁钠钾口服用浓溶液、葡萄糖酸钙片、多维元素片、苯妥英钠片、舒筋活血片等药物。具体内容如下：一、食物1、香蕉、富含钾，是预防和缓......

喉咙抽筋一般指的是咽喉痉挛，咽喉痉挛紧急处理方法一般包括面罩加压纯氧吸入、停止一切刺激、保持呼吸道畅通等。1、面罩加压纯氧吸入咽喉痉挛属于比较严重的一种突发性呼吸道疾病，患者通常会出现恶心、呕吐、呼吸困难......

很多人睡觉的时候小腿容易抽筋，痛的睡不着，长时间的疼痛，还会影响睡眠质量。那么小腿为什么会抽筋呢？我们又该怎么预防呢？小腿抽筋常见的原因一、寒冷刺激冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起......

空心菜是日常饮食很常见的绿色蔬菜，食用之后对身体好处多多，但是在网上却流传着这样一个说法，吃空心菜会抽筋，这是真的吗？为什么说吃空心菜会抽筋大部分人认为吃空心菜会导致抽筋，是由于空心菜中含有的草酸是很多的，在食用之......

左胸下面突然抽筋一样疼可能是肌肉痉挛、乳腺增生症、胃部痉挛、胸膜炎、乳腺炎等因素导致的，需根据情况进行治疗，具体分析如下：1、肌肉痉挛可能是由于患者在日常生活中做了重体力劳动或剧烈运动，导致呼吸肌出现不自主收......

脚心突然“抽筋”一样地疼嫌疑人：足底筋膜炎如果你感觉走着走着，或者站起来的瞬间，脚心就一抽，突然感觉脚心被扎了一针，麻麻的，就有可能是这个你听起来很陌生的“足底筋膜炎”也叫“跟痛症”在搞鬼了。足底筋膜就是在足弓下......

胳膊抽筋需针对具体原因，选择适宜的治疗措施，可能与生理因素有关，通常不用特殊治疗。另外还有肌肉痉挛、骨质疏松等病理因素，需结合病情用药治疗。具体分析如下：一、生理因素胳膊抽筋与长时间过度劳累有关，由于胳膊长时间负......

夜里腿一伸直就抽筋，考虑可能跟受凉、乳酸堆积、缺钙等原因有关。1、受凉：如果室内温度过低，腿部没有盖好被子可能会导致腿部受凉。腿部受凉后容易导致肌肉痉挛，这时可能会出现腿一伸直就抽筋的情况。2、乳酸堆积：在睡觉前......

肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。那么腹肌抽筋是怎么回事，接下来就为大家解答这个问题。腹肌抽筋是怎么回事腹肌抽筋可能是受凉、疲劳......

老人腿抽筋怎么办?老人腿抽筋是由哪些原因引起的?要知道，腿抽筋严重危害老人身心健康。不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋，以致痛醒，起床活动后症状减轻，搞得整夜不得安宁。通常，人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，这是......

对于腿抽筋，经历过的人都会用痛不欲生来形容，其实全身的肌肉都是有其对立面的，例如我们每做一个动作，都必须要由部分肌肉放松，而另外一部分收缩，这样才能让动作顺利进行，否则，两边的肌肉都进行收缩，这就是腿抽筋的发生。那么抽......

小腿抽筋是怎么回事?腓肠肌痉挛又名脚转筋。证见小腿后侧突出肌肉抽筋隆起，触按坚硬，小腿不能伸屈，甚则抽痛难忍，不能站立，足趾、踝部屈伸牵掣疼痛。多因下肢过度劳累、长途跋涉、游泳、露宿遭受寒冷侵袭或气血虚弱、肝肾......

一般情况下，右小腿抽筋可以通过一般治疗、按摩治疗、针灸治疗、口服药物、外用药物等方式治疗。具体分析如下：1、一般治疗长时间的运动或肌肉过度使用，例如剧烈运动、持续站立或行走等，可能导致肌肉疲劳，从而引起抽筋。患......

痉挛是中枢神经系统损害后出现的肌肉张力异常增高的症候群，是一种由牵张反射兴奋性增高所致的、以速度依赖的紧张性牵张反射亢进为特征的运动功能障碍。那么，肌肉痉挛怎么办些呢？接下来就为大家解答这个问题。肌肉痉挛怎......

很多人都有手抽筋的情况发生，手抽筋是怎么回事呢？平时有手脚抽筋要怎么办呢？下面就来说说这个事情。天气过冷手抽筋的情况大多发生在冬天，冬天天气寒冷，室内开空调，冷热交替下，身体受不了，就会出现手抽筋的现象，有些人还会同时......

经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。下面就一起来看看经络养生的方法及功效。身......

生过孩子的不少妈妈都知道怀孕过程中很容易晚上睡着觉就小腿抽筋，那个疼醒后就难以入睡，所以产检时候一定要跟医生说。平时我们该怎么预防腿抽筋呢？首先平时多吃虾皮富含钙的食物，补充牛奶等奶制品，多吃深绿色的蔬菜。产检......

一般情况下，老年人睡觉抽筋没有预示着三种病的说法，通常和过度疲劳、受凉、缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等因素有关，需根据情况进行改善，具体情况分析如下：1、过度疲劳如果患者白天过度疲劳，并且下肢有大量乳酸积聚，......

一般情况下，跑步大腿抽筋可能是生理因素，也有可能是病理因素导致的，比如缺钙、筋膜炎等。具体如下：一、生理因素如果在跑步前没有做好热身或者运动量过大，体内会产生大量的乳酸，在身体大量堆积后可能会出现肌肉痉挛，引起抽筋......

孕妈妈在怀孕期间经常会出现抽筋的现象，让孕妈妈非常的痛苦，不知道怎样才能改善这种情况，那么孕妈妈抽筋吃什么好呢？吃钙片孕妈妈抽筋，可以坚持每天服用钙片，钙片是补钙比较简单的方式，等到胎儿慢慢稳定，怀孕三四个月后就可以......