薏仁水是以天然植物薏仁萃取而成，具有补水、美白、淡斑、收缩毛孔等多种美容作用，那么薏仁水晚上可以用吗？薏仁水晚上可以用吗薏仁水晚上可以用。薏仁水相当于一种爽肤水，主要是从天然植物薏仁中提取而成，而薏仁本身含丰富......

月经在生理上每隔1个月左右为循环周期，每次3-7天。现代女性月经初潮平均在12岁，绝经年龄通常在45～55岁之间，也就是说女生一生会经历约500次，3000天的月经期。月经期要如何保护自己经期如何穿内衣许多女性经期会有乳房胀痛......

在日常生活中，良好的睡眠非常重要。我们都知道，卧室床的摆放方位非常重要。那么卧室床的摆放禁忌有哪些呢？卧室床的摆放讲究及卧向床位忌正对梳妆镜摆放床位时不宜正对梳妆镜，这主要是因为夜间起夜时，在光线较暗的地方，会在......

喝茶看上去是一件很简单的事情，其实也是有不少讲究的。相比较冲茶泡茶时水温、茶叶都选择，下面这些喝茶的禁忌你是一定要知道的，以免喝错了引起身体的不适。喝茶不宜过浓很多人因为工作或生活带来了精神压力，往往喜欢冲泡......

蜂蜜是人人皆知的营养佳品,但是蜂蜜如何饮用其实还是很哟讲究的。早晨一杯蜂蜜水清肠排毒经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有......

牛奶相信大家都很熟悉，在我们生活中几乎老少都爱喝。它富含多种营养物质，对我们身体有非常多的好处，深受人们的喜爱。那么牛奶有什么注意事项呢？牛奶有什么注意事项煮牛奶时不宜加糖由于牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下生成......

现在已经有越来越多的人开始通过拔罐来保健养生了。而且拔罐步骤简单易学，很多人也开始喜欢在家自己操作。但是，你知道么，拔罐可不像你想象的那么简单。操作不当，不仅不能起到保健养生的作用，还可能给身体造成伤害。那么。......

说到水果都知道它营养丰富，夏季吃水果是又补水又消暑。然而并不是所有的水果都能给宝宝吃！家长在为宝宝选择水果时不能只看营养，还要区分它的食性，下面就来说说夏季宝宝水果怎么吃才健康？宝宝吃什么水果健康宝宝吃水果要根......

不少地方有给宝宝剃满月头的风俗，认为宝宝满月后，剃掉胎毛，日后宝宝的头发能更加茂密乌黑，那具体剃胎毛有什么讲究与禁忌呢？满月最好不剃胎毛专家认为，“满月剃胎发”毫无科学依据。头发长得快与慢、细与粗、多与少与剃不剃......

想要一顿丰富又营养的早餐，有讲究的搭配也是非常重要的，早餐的时间、营养的搭配、如何消化都是让早餐丰富又营养的关键因素。看看丰富又营养的早餐需要坚持哪些原则。原则一：吃早餐的时间段一般人起床的时间再六点到七点......

虽说“春捂秋冻”，但白露节气“秋冻”还是不能随随便便的。因为白露过了以后，昼夜温差越来越大，气温也开始大幅度降低。之所以说“秋冻”，是希望通过秋冻，人体能自动形成一套防御寒冷的机制,即：通过低温刺激使人体的毛孔闭......

宝宝在不同年龄阶段，大脑对外界物体的刺激有所不同，所以家长可以根据不同年龄往宝宝玩不同类型的玩具，那么8个月的宝宝玩什么玩具呢？能滚动带颜色的玩具8个月大的宝宝各项大运动能力有了很大地提升，家长可以根据宝宝的发育......

纹身自古就有，从最开始的图腾崇拜演变成为某些黑社会组织、个人信仰好恶的表征。时至今日，纹身依然是不绝于后。现在人按照自己的喜爱在身上各处纹纹身，孰不知纹身也是有忌讳和讲究的。纹菩萨、佛祖的忌讳讲究在中国的传......

“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便......

喝茶是一种很好的养生方式，但是喝茶的讲究有很多，一些应该注意的问题必须要了解清楚，现在我们就一起来看看喝茶要注意什么，不要喝出了问题哦。新茶不洗茶无论是那种茶，几乎都是要洗茶的，就是不要喝头道茶，洗茶一是为了去除茶......

有很多妈妈都担心宝宝会不会缺水，经常要宝宝喝水，但是宝宝喂水有讲究，这些常识你都知道吗？新生儿不需要喂水宝宝在6个月以内是不需要额外补充水分的。不用补水的原因如下：1、母乳中80%-90%的成分都是水。2、宝宝会根据自己......

冬季是呼吸道疾病的高发季，许多城市的雾霾也让人们的呼吸道受伤。建议大家，冬季多吃一些润肺的瓜果和食物。更重要的是，要注意防寒保暖，避免感冒和发热。罗汉果茶中医认为“肺主气，司呼吸”，如果长期吸入大量空气污染物会造......

给宝宝洗脸竟有那么多讲究？一半以上的妈妈都洗错了，那么到底该怎么给小宝宝洗脸呢？宝宝小脸的清洁小宝宝的脸部肌肤光滑细嫩，但因为肌肤较薄、发育不成熟的关系，偶尔还是会出现小疹子或干燥等问题。对于这些现象，宝妈不必过......

众所周知，宝宝吃水果对身体有很多好处。然而冬天天气冷，水果吃起来很凉很不舒服，而且吃多了也不利于肠胃健康。那么，在冬天宝宝应该如何吃水果呢？冬天宝宝吃水果有讲究其实，只要掌握了正确方法，宝宝冬天吃水果对身体有益无害......

在夏天我们的身体随着高温，身体水分流失的非常快，喝凉水是大家的第一选择，可以很快的帮助我们散热止渴，那么夏天喝凉水好吗？下面我们一起来看看吧！夏天喝凉水好吗在夏季，不少人在大量出汗后，选择饮用冰水来解暑降温。其实这是......