1、戒烟：吸烟是对健康危害最大的不良生活方式，必须坚决戒烟，拒绝二手烟的伤害。2、限酒：尽量不喝酒。3、减肥：超重、肥胖者要减肥，因为有些癌症是与超重、肥胖有关的，像乳腺癌、子宫癌、结直肠癌、前列腺癌等。4、运动：建议每......

啤酒肚总被妻子唠叨婚后自己长肥了，苦闷的余方哲上周末将大学同学聚会照了张相，把照片拿回家给妻子看，“喏，全班42人都到齐了，31个是女生，8个肥男，剩下3个不肥的没结婚。”余方哲的妻子傻眼了，照片中其他7个肥男，肚子丝毫不比......

乳腺癌，日常生活方式的因素也涉及到。贾马肿瘤学发表的研究，使用了来自数千名女性的数据来确定哪些生活方式因素尤其会影响女性患乳腺癌的风险。研究发现，三个特定的步骤可以潜在地预防高达29%的乳腺癌：避免饮酒，绝经后，避......

在女性癌症排行榜中，乳癌发生率是第一名，死亡率也是名列前茅，乳癌是许多女性的梦魇。美国最新研究发现，有三种生活习惯可降低乳癌风险，包括维持健康体重、规律运动，以及限制酒精摄取量。改变生活习惯有助降低乳癌风险女性若......

梅尼埃病是一种在世界范围内影响大量人群健康、病因不明的疾病。该病是临床中常见的特发性内耳疾病，表现为发作性眩晕，波动性听力下降，耳鸣和耳闷胀感。由于最早是法国医生梅尼埃首先报道的，故因此而命名。梅尼埃病多见于......

据美国媒体3月26日报道，研究发现，改变生活方式可以预防癌症。美国癌症协会表示，大约三分之一的人可能会患有癌症，但一半左右的癌症可以通过改变生活方式来进行预防。可是，并非每个人都能意识到癌症与日常生活之间的联系。......

由于生活节奏的加快，生活压力也在加大，导致的直接问题之一，就是很多人的夜晚睡眠质量不好或难以入睡等，长期以往，严重影响身体健康。其实，人们的睡眠质量与日常生活习惯有很大关系，有人晚上喜欢刷手机或者上网等，反而容易让神......

喝瓶冰镇饮料解渴、晚饭稍微吃得多一点或晚一点，就感觉胃里不太舒服，咽部有异物感，有时甚至胃里的酸水和刚吃下的饭菜往嘴里涌，这很有可能是患上了胃食管反流病。近日，在西安交通大学医学院第一附属医院的健康讲堂上，消化内......

肿瘤的发生60%是遗传和环境因素，40%是生活习惯和生活方式导致的。面对暂时难以改变的遗传和环境因素，人们更需“自求多福”。世界卫生组织2006年把癌症定义为慢性疾病，世界各国的肿瘤专家们也普遍认为，肿瘤发生是一个相当......

如果说科技改善了我们的生活,那么癌症就是悬在我们舒适生活头顶的达摩克利斯之剑。科学研究已经证实,大多数癌症的病因与生活方式有关。77%的癌症根源在于生活方式,而遗传和环境只占到14%和9%,因此,每个人都应学会主......

空军总医院夏廷毅，空军总医院肿瘤放疗科主任，空军总医院肿瘤医院院长。女性健康应从改变生活方式做起......

宫颈是女性重要的部位，一些外在因素很容易导致宫颈受到伤害，甚至可能还会威胁到生命。所以说建议女性应该定期去医院进行必要的体检，以便于及时发现问题，进行早期干预。但是有的女性朋友发现自己的宫颈部位出现了低度病变......

昨日，按照全省的统一部署，我市统一开展以防蚊灭蚊为重点的爱国卫生行动，机关干部职工、消杀队员、志愿者以及自发参与的居民，使用喷雾器、扫把等各类工具，翻盆倒罐、填平洼地、疏通沟渠，开展清积水、灭蚊子行动。登革热疫情......

科学研究已经证实，大多数癌症的病因与生活方式有关。美国癌症研究所出版的《癌症止步》一书中就指出，77%的癌症根源在于生活方式，而遗传和环境只占到14%和9%，因此，每个人都应学会主动截断致癌的危险因素。近日，专家指出，10种......

吸烟、过量饮酒、缺少锻炼……不健康的生活方式正悄然改变着本市的癌谱。昨天，市肿瘤防治研究所所长、北京大学肿瘤医院院长季加孚透露，目前本市肿瘤防治面临双重挑战，一方面，胃癌、食管癌、肝癌等在发展中国......

7月28日是第四个“世界肝炎日”，记者今天从市卫计委了解到，目前本市各型病毒性肝炎的发病水平处于全国最低水平。北京市的乙肝传播已由母婴传播为主转为水平传播，也就是日常生活中的行为活动所导致的感染，能够传播乙肝的......

癌症是一种需要预防的疾病，不然其危害性是很强大的，健康的生活方式能让你预防癌症。比如不抽烟，不吃隔夜的饭菜，要多喝白水，多吃水果蔬菜杂粮等等，每天可步行半小时，还要有积极乐观的心态。那么你知道预防癌症的方法有哪些吗......

很多朋友都感觉在有阳光的日子里，每天早上起来又是美好的一天。那么，你知道最健康的一天什么样子吗？下面就和小编一起来看看什么才是最健康的一天，让你对生活有新看法、新体验。5点至6点：醒了也要多睡会儿很多中老年人“睡......

肥胖已经成为了当今社会公认的健康问题，严重影响了患者的身心健康，降低了寿命的质量和长度。为了防止肥胖的趋势，需要采取健康的生活方式和饮食习惯。具体分析如下：为了避免肥胖，可通过进行适当的运动促进身体的代谢，摄入足......

头发的乌黑莹亮会提升女性的整体形象，但是很多人喜欢烫染头发，这样很容易引起头发的干枯毛躁。还有很多人有头发发黄的困扰，那么头发黄是什么原因?头发发黄怎么办?平时如何保养头发呢?头发黄是什么原因一般头发发黄是营......