大姨妈是女性月经的俗称，属于正常的生理现象，女人在来大姨妈的时候有很多需要注意的地方，因为持续性的有经血排出，会对身体造成一定的影响，因此在月经期间一定要注意经期的护理，这样不仅可以改善经期不适症状，还可以减少一些......

来月经是每个女性都会遇到的问题，月经期间抵抗力比较低，那么月经期间注意什么事项？月经期间注意什么事项女性月经期间抵抗力非常差，容易导致各种病原体的感染，此时应注意外阴卫生。月经血是最好的培养基，容易在女性外阴局部......

女生的生理期虽然可以说是减肥的黄金期，但是由于月经期的特殊性，女生在利用经期减肥时，还是有一些方面是需要注意的。下面就一起看看经期减肥要注意些什么吧。注意营养在经期减肥的时候，是要充分注重营养的。女性在月经期......

女人都不想过经期，经期会让女人特别不舒服，而且有的人还会出现贫血的状况呢。每个月的那几天，是女人比较痛苦的几天，如何保养自己，才能预防贫血，做到舒服、红润呢?经期要怎么护理贫血型容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起......

经期护理知识，很多女性朋友都不重视月经期间，也不去护理。如果月经期间要注意什么呢，下面就一起来看看经期护理小常识。清洁卫生经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好；卫生巾、纸要柔软清......

桃子的种类有很多，比如黄桃、毛桃、油桃、水蜜桃等，这些都是我们经常吃的桃子，品种不同味道和口感也有点差别，而且吃桃子的好处和营养价值都相当的多，但是这并不意味着何时何地、并不是任何人都可以吃桃子的，那么桃子有哪些......

女性朋友每个月都会经历一次月经期，而在经期正确的饮食才可以安然无恙的度过月经期，经期的饮食应该注意点什么？经期的饮食应该注意点什么月经期是女性的特殊生理阶段，会伴有阴道流血。阴道出血导致全身性失血，包括其主要成......

由于工作压力越来越大，生活不规律，饮食习惯不良等原因，很多女性都有痛经的问题。每次月经来潮，他们都会有下腹疼痛的感觉。在严重的情况下，他们会有腹痛的症状，这使人们感到痛苦。这时，如果你能合理饮食，就可以有效缓解痛经的......

女性每个月的一次经期使生理发生变化，这这期间内有许多饮食禁忌，若不注意的话就容易产生一些不良的影响。下面一起来了解女性在经期应注意的饮食问题。1、情绪低落不适表现：喜怒无常，容易哭泣、抑郁、暴躁发怒。推荐食物：......

女性经期的时候可能会容易出现一些不太舒适的感觉，特别是对于一些痛经的女生而言，疼痛感是极其难以忍受的，所以一般大家都希望可以吃点什么帮助调理一下，那么，一般痛经的时候女生吃什么水果会比较好呢？女性在经期适合吃什么......

在日常生活中，有很大一部分女性朋友在月经期间，我们有做好自身的保暖工作和一些生活不良习惯，导致身体出现一些疾病，月经期间应该注意什么？月经期间应该注意什么经期注意事项.尽量避免经期性生活和阴道内手术，如经阴道B超、......

经期性爱期间，女人身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，经期性爱有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状。经期性爱的是很容易感染的。因为经期子宫颈呈开放状态，子宫内膜剥脱形成月经。月经期间注意事项1、不宜剧烈运动......

女性在经期的时候是有很多注意事项的，另外经期也是需要注意养生的，那么女性在经期吃什么食物比较好呢？葡萄干葡萄干有很好的补血功效，女人经期吃葡萄干不仅可以补血，而且还有助于排出子宫毒素，对于女性养生效果是十分好的。......

女性在经期是比较特殊的，有许多食物也不宜食用，不过中医认为，有几款食疗可以帮助女性在经期起到排毒养颜的功效，下面就一起来了解下吧。经期排毒吃什么好红糖姜枣茶材料：干姜、大枣、红糖。做法：干姜洗净之后切片，大枣可去核......

大多数女性朋友都知道经期最好不要洗头，但有些人偏偏会在经期这个时间点洗头，如果非洗不可，那么要注意什么呢？不在前几天洗头怕月经量减少甚至停掉，那就避开量多的那几天。一般是前2天经量较大，感觉量少了，可以尝试洗头，不用......

经期是每个女性都会经历的一段时期，也因此大部分女性都会有贫血的征兆，所以在这里要给大家介绍几款最适合女性补血的食物，一起来看下。经期吃什么食物好红糖红糖性温味甘，能健脾热胃，还有止疼、活血、补血、散冷的效用。忙......

每一个月的月经都会按时来，来月经的时候女性也是要注意的，做好月经期间的护理对女性身体健康也是很重要的，来月经期间需要注意的事项比较多，例如不要受凉了，应该注意卫生，月经期间不要同房等，下面我们就来看看大姨妈来了要注......

月经期间需注意饮食、多休息、外阴清洁等。1、饮食饮食应以温热食物为主，也可以多吃一些富含铁元素的食物，比如瘦肉、木耳、动物肝脏等。避免食用辛辣刺激、寒凉类食物，以免对子宫造成刺激，引起子宫收缩，导致经量减少。2、......

痛经是困扰许多女性的一大难题，有的朋友即便是吃中药都不能调理好，但是日常生活许多坏习惯也会加重痛经，这些你知道吗？今天我们来了解痛经女性经期注意什么吧！痛经女性经期饮食“三要”多吃含镁丰富的食物镁有抑制子宫收缩......

女性在月经期有许多注意事项，除了饮食，生活起居，个人卫生等方面要注意以外，在月经期用药也应该慎重，因为某些药物可以引起月经出血量的改变或机体的不适，下面我们就来看看经期用药应注意什么。经期慎用抗凝血药物抗凝血药物......