来月经是每个女性都会遇到的问题，月经期间抵抗力比较低，那么月经期间注意什么事项？
月经期间注意什么事项
女性月经期间抵抗力非常差，容易导致各种病原体的感染，此时应注意外阴卫生。月经血是最好的培养基，容易在女性外阴局部生长繁殖，女性在月经期间，卫生巾要勤更换，最晚2-3小时更换一次。每晚用热水清洗外阴，每日更换内衣，保持外阴清爽干燥。注意不能进行性生活，容易引起骨盆炎症。
经期生活和饮食对子宫的影响很大，不良的生活习惯和饮食习惯容易引起子宫着凉，导致痛经和月经增多等。月经期间饮食需注意：不吃太辣的食物；不吃酸冷刺激性强的食物；不喝生水，多喝热水；不吃寒性食物。寒性食物容易导致宫寒；多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、牛肉等；可以多吃红糖、阿胶、红枣等补气养血的食物。
女性来月经是为了繁衍后代做准备。女性每月排卵一次，所以每月女性需要经血流出，但如果女性怀孕，月经就不会来。希望这篇回答能帮到您！
