手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
养生饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关办公室的养生文章
喝什么防辐射 办公室防辐射的七个妙招
玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。功效:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。薏......
2023-10-08
办公室白领瘦腿秘诀是什么
久坐办公室的女性们,跟着我来学习一下全天候OL快速瘦腿方法吧,消除腿部赘肉,紧实腿部线条,还你纤细的双腿。步行+小体操:一、早晨8点,忙碌的一天开始了,一日之计在于晨,美腿也从早晨开始吧。如没有座位则可以练习小体操:立正站......
2023-10-08
办公室白领久坐容易形成大屁股
办公室一族,每天要要花大量时间坐在椅子上,长期下来,不仅会让肚子越来越大外,还会让屁股也越来越大。因为坐在椅子上,屁股承担了身体的全部重量,长期压迫之下,会让屁股脂肪堆积,长出一个大屁股,并且会加重腰椎的压力,带来腰间椎......
2016-09-29
白领办公室如何健身 四个健身方法推荐
对于上班族来说,一周七天至少有五天在办公室,每天上班之后根本没有时间健身,周末的时间也不愿意用来健身。那么上班族健身应该怎么做呢?今天,漂亮女人网小编推荐4种办公室健身新方法,让你办公室轻松健身。巧用办公桌办公桌......
2023-10-08
办公室的一日养生
不消耗体力的OFFICE生活让白领先生尽享现代化办公环境的同时,体能与体态都到了不能再持续发展下去的地步。眼看肚围却日渐上涨,你最需要看的便是——OFFICE先生的经典健身宝典。春光大好,天亮得早。加入到晨练......
2023-10-15
办公室3个致癌的危险因素
办公室人员集中,不仅空气质量得不到保证,并且很多办公用品对人的健康也是没有好处的。办公室有3个致癌的危险因素,小编就为大家整理了一些OL的养生之道,避免癌症威胁!上班族养生之道:3大办公室致癌因素1、办公室打印机打印......
2017-02-06
河北易县外科医生在办公室遭割颈 凶手系病患
昨日下午,河北省易县人民医院发生了一起伤医事件,一名普外科医生在办公室被人用刀割破颈部。医院办公室的一名工作人员证实了这个消息,并表示伤者目前已经脱离了生命危险。易县警方向记者透露,目前凶手已被抓获,案件正在进......
2018-12-02
办公室久坐不运动,十种食物帮你排毒
一、萝卜:味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B2.花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅有丰富的胡萝卜素,而且含有的大量维生素A和果胶,......
2023-10-08
上班族如何小口喝水 分享办公室喝水五个方法
喝水时最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然间下起大雨一样,尤其是循环差、经络容易阻滞的人,反而会引起身体局部“闹水灾”,也就是水肿。每天补充适当的保湿果蔬,由内......
2023-10-08
办公室隐藏的4大健康“杀手”
你知道吗?办公室里隐藏着许多不为人知的健康风险。博主提醒各位白领,一定要注意办公室的4大隐患,警惕疾病找上你。办公室隐藏的4大健康“杀手”1.日光灯日光灯不但会让你的皮肤显得蜡黄,还可能伤害皮肤。纽约州立大学石......
2016-11-08
打造零废弃办公室
受访专家:清华大学环境学院教授刘建国临近新年,很多办公室都进行辞旧迎新大扫除,此时才发现办公室里堆积如山的废旧文件、“沉睡”在冰箱里的过期食物、常年不关的打印机……这些无不让资源大量消耗。打造“零废弃”......
2017-08-08
OL办公室瑜伽 改变小腿粗
针对症状:工作忙,缺乏时间锻炼身体,导致身上的肉越长越松,体重没增加,看上去却越来越胖。特点:瑜伽动作和缓,能够紧致全身肌肉起到减肥的作用,最适合虚胖体质人士。更重要的是,它几乎不需要特别的场地和冗长的时间。利用午餐时......
2023-10-15
办公室减肥方法让你工作中拥有完美身材
减肥,是女性朋友和肥胖人士关注的焦点,如何减肥,也是大家都想知道的,现在的上班族由于有很少的时间运动,久而久之其身材就会慢慢的走形了,因而,上班族减肥这样的话题越来越受到关注,那么,上班族减肥方法有哪些呢?上班族快速减......
2017-08-04
办公室恋情好不好
有的人说办公室恋情能够天天朝夕相处,共同话题还多,办公室恋情挺好的,有的人说办公室恋情会导致工作效率下降,还会影响公式的工作氛围,坚决抵制办公室恋情。双否都有理,那么到底办公室恋情好不好?办公室恋情好不好办公室恋情......
2016-08-06
办公室白领吃什么好
办公室白领压力比较大,成天的伏案工作,让不少人都患了职业病。比如说鼠标手,颈椎疼,视力下降等等。提醒广大白领人群,工作的同时,不要忘记照顾自己的身体健康。办公室白领吃什么比较好呢?下面就来看看白琳饮食注意事项吧。软......
2023-10-10
春季运动养生 办公室微运动省时有效
一年之计在于春,万物复苏,空气清新。春天时,人们容易犯春困,此时若加强积极的健身活动,有助于克服春困,令人精神抖擞。但有的白领又觉得工作忙,没有时间运动。下面就推荐一些办公室微运动,省时有效,赶紧来试试吧。1、超级有效......
2023-10-16
久坐办公室怎么预防颈椎病 四招摆脱颈椎困扰
1.工间5分钟做操:快节奏的工作生活中也可保养颈椎,如利用工间休息做如下颈椎操。端坐进行头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作。每次5分钟,动作要轻缓柔和。2.及时主动调温:颈椎怕受寒......
2023-10-10
经常坐办公室喝什么茶好 这5款养生茶不容错过
久坐不动是办公室白领最头疼的事情,每天8个小时对着电脑打字。另外,办公室存在各种辐射,而这些辐射对身体有严重的影响。那么办公室白领喝什么茶好呢?下面一起来看看吧。玫瑰蜂蜜茶功效:蜂蜜有养颜美容的作用,平时有空在办......
2017-11-13
办公室健康微运动 让白领摆脱亚健康
白领们平均每天要待在办公室8个小时,每天常坐不动很容易让亚健康找上你,很多白领都会抱怨,每天工作那么累,哪还有什么时间去运动健身呢?不要烦恼,其实在办公室也可以做微运动,每天稍微动动身体,就可让你摆脱亚健康,下面就一起......
2023-10-16
瘦腰的最快方法 一套办公室瑜伽甩掉水桶腰
随着社会的发展,人们的生活节奏加快,很多白领们都忙着工作,很少有时间锻炼身体,长时间的久坐不动,导致很多MM的腰部脂肪开始堆积,那么我们又该如何减掉水桶腰呢?今天在这里小编就要教大家一套办公室瑜伽,一起看看吧。1、基本......
2023-10-16
190
首页
上一页
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
人为什么喜欢喝酒
2
闭口会慢慢自己消失吗
3
肺部有结节是怎么回事,严重吗
4
蜂蜜的禁忌是什么 蜂蜜禁忌与什么同食
5
身上起红点是什么情况 身上起红点的原因
6
折耳根的功效与作用 折耳根的药用价值
7
不适症状经常被大家忽视 11招教你识别脑肿瘤
8
如何有效缓解黄斑病 中医方法有效果
9
感冒对胎儿有影响吗 怀孕感冒对胎儿有影响吗
10
白细胞低的原因
每日精选
攻克春季皮肤过敏 推荐吃这些食物
2023-10-18
秋季吃了能减肥的食谱
2023-10-16
左脑如何开发
2019-03-21
草莓的功效和作用有哪些
2023-10-18
青橘子的功效与作用
2023-10-20
热门标签
肺结核不能吃哪些食物
上火了眼睛发炎角膜炎吃什么好
女性疱疹的治疗方法
月经4天结束会正常吗
脂肪肝症状
左脚发麻四种病
晚餐别碰这六类食物
鼻骨突出原因
手少阴心经
呼吸幅度大
鸽痘
耳鸣耳朵里疼原因
孕晚期手腕疼
毛豆有哪些营养
包烟
打破伤风危害
腿上有硬块怎么办
艾滋病感染传播途径
最新文章
最容易患上肾虚的十类男人
有疱疹和家人睡一起可以吗 有疱疹和家人能睡一起吗
女孩来了月经还能长高吗 女孩来了月经还能不能长高
黄褐斑能去除吗 黄褐斑能根治吗
牛皮癣对身体造成的危害
咸鸭蛋煮多久能熟 咸鸭蛋吃多了对身体有害吗
牛皮癣的病因有哪些呢
导致直肠癌发病的因素有哪些
怎样给宝宝剪指甲 宝宝多大可以剪指甲
男性更年期有哪些症状呢