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秋季腹泻症状有哪些 秋季腹泻症状
秋季腹泻是由于轮状病毒对肠道系统黏膜造成感染而引起的,在肠道黏膜受到感染后会存在有炎症,那么秋季腹泻症状有哪些?秋季腹泻症状秋季腹泻症状:急性发作初期,多伴有咳嗽、鼻塞、鼻涕等感冒症状,大多数患儿发热,一般较低,高......
2023-11-08
细数秋季吃百合的九大功效
细数秋吃百合的九大功效1、润肺止咳百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。2、宁心安神百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思......
2023-10-17
秋季养生谨防四疾病 皮肤瘙痒要养肺
秋天的天气是非常干燥的,我们很多朋友的皮肤都会出现瘙痒的症状。中医认为,肺主皮毛,其通过宣发作用,将卫气和气血津液输布全身,温养肌肤皮毛,以维护正常功能,因此,皮肤上面的文章,我们还是需要通过养肺来进行协调的。同时,秋季......
2023-10-17
秋季吃什么蔬菜 适合秋季吃的蔬菜
秋季吃什么蔬菜?胡萝卜:味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好,炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上,而生食、凉拌,人体仅能吸收10%。南瓜:南瓜吃起来有点甜,因此很多人以为其脂肪含量比较高。......
2023-10-18
秋季耳鸣是什么原因 秋季耳鸣有哪些原因
有一些患者在秋季会出现耳鸣的情况,也不知道是什么引起的秋季耳鸣,那么秋季耳鸣是什么原因?秋季耳鸣是什么原因耳鸣和耳聋的原因有很多。中医辨证,有肝火旺盛、气血不足、肝肾不足等,秋季耳鸣最常见的原因是肝火旺盛。上火......
2023-11-05
秋天如何正确补水? 推荐秋季补水保湿食物
秋天你补水了吗?秋天的气温更加趋向于人体的气温,然而它的干燥也是不言而喻的,你很容易的就能感受到自己的肌肤比较干燥,皮肤处在缺水的阶段,这正是由于季节的原因,在秋季基本上每个人都会流失水分,加之天气的干燥,就又是必......
2023-10-17
秋季皮肤过敏的症状
一般情况下,秋季皮肤过敏症状有皮肤干燥、皮肤瘙痒、皮肤发红等,根据症状不同,治疗方法也不同。具体分析如下:1、皮肤干燥秋季气温变化大,空气干燥,容易导致皮肤干燥,出现脱皮、龟裂等症状。可以使用保湿的护肤品,如添加了维......
2023-11-02
秋季警惕9大恶习让你毁容
秋季皮肤差和这些有关!1、体内及皮肤水分不足:我们知道皮肤的最外层为角质层,它可以通过体内供给水分,也可以从体外吸收水分,使皮肤保持适度的水分含量。一般来说,皮肤含水量在10%~20%最合适,若低于10%,皮肤呈干燥状态,显得粗......
2023-10-17
秋季养生离不开2款水果 刺梨营养价值大揭秘
这水果竟是秋季养生之王刺梨是VC之王前几天朋友从北京郊区带回来了一种奇特的水果——刺梨。形状有点像梨,表面有很多小芒刺,因此得名刺梨。刺梨原产于云贵高原,现在贵州、四川、江西、湖北等都有栽培,其味道和长相会因地......
2023-10-17
秋季排毒必吃这道菜
三道菜轻松应对秋老虎第一道菜——凉拌醋木耳夏天身体容易产生热毒,使人烦躁、中暑,如果毒素残留越来越多,超过身体排泄功能负担,热毒累积到了入秋,就会成为健康障碍。素有“人体清道夫”之称的木耳,可帮助排出体内毒素。其......
2023-10-17
秋季男人如何强身健体 这7款牛肉汤最滋补
秋天男人喝7款牛肉汤最滋补1、冬瓜枸杞牛肉汤材料:牛肉、姜、葱、冬瓜、枸杞、料酒、盐、胡椒粉、香菜。做法:牛肉洗净,切方块,加姜片、葱段飞水,再冲洗去除血沫。冬瓜洗净去皮、瓤,切薄片,枸杞子温水清洗控干。砂锅一次加足......
2023-10-17
秋季吃它上火该怎么办
秋季吃它一定要谨慎吃板栗会上火板栗是种属于秋季的坚果。它的营养很丰富。果实中含糖量和淀粉更是高达70.1%,蛋白质7%。此外,还含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素C、维生素B和胡萝卜素的含量较一般干果都......
2023-10-17
秋季吃海带滋补不发胖 三类人群不宜吃
秋季吃海带滋补不发胖海带就是这类好食材,而且,海带的烹调方法很多,如海带炖排骨、海带烧肉、海带汤、凉拌海带丝等。让你放心地贴秋膘!体弱畏寒可多吃海带研究发现,人体怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如血液中缺铁,......
2023-10-17
秋季暖胃推荐几大传统食疗偏方
秋季暖胃食疗偏方推荐牛肉汤黄牛肉1斤,清水5碗,调味料适量。黄牛肉放入瓦煲内,倒5碗清水,炖上8~12个小时,这时牛肉已经基本炖烂,放入盐调味即可。牛肉可以不吃,单喝汤便可以。羊肉暖胃汤鲜羊肉500克,生姜3片,香附子9克,香砂仁9......
2023-10-17
秋季护理头皮有啥招? 吃好睡好才是关键
秋季如何护理头皮才正确健康的头皮生态环境由三大平衡维持:油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡,头皮就会出油变得油腻;当头皮菌群环境失衡,有害菌大量滋生,就会出现头痒的现象;而头皮角质层代谢过快,脱落就形成头屑。......
2023-10-17
秋季睡得香能防秋乏
几种方法缓解秋季疲惫感1、每天多睡一小时夏天昼长夜短,很多人养成了晚睡早起的习惯,当秋天来临,这种习惯就要加以调整了。晚上争取在10:30之前睡觉,因为11:00以后人体的各个器官功能都开始下降,它们同样需要休息。此外,午睡......
2023-10-17
练瑜伽不仅瘦身还排毒! 秋季排毒最佳瑜伽动作
秋天排毒瘦身瑜伽动作教学半月式身体站直站好,然后注意呼吸,再将两只手臂尽量的向上伸展。手指交叉握紧,食指伸直合并,手臂伸直紧贴双耳。呼气,上半身保持位置不变并向后、左、右三个方向分别弯曲练习。树式把两只脚并在一......
2023-10-17
秋天如何进行食疗养生 秋季养生四个方面要顾好
秋季养生四个方面要顾好1、合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、......
2023-10-17
秋季最该防的是这4件事!做好一秋天都不生病!
秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。——《春秋繁露•阴阳出入上下篇》秋分这一天,刚好白天跟晚上一样长。而在南方,从这一天起,天气也开始逐渐转凉了。到了秋天,在生活中我们又需要注意哪些方面进行养生呢?秋季做好4防,不......
2023-10-19
教你泡制7款秋季养生保健茶
教你泡制7款养生保健茶1、菊花茶保健功效:具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。食菊之习历代相传。制作方法:菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。2、红枣茶保健功效:具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效。制作方法......
2023-10-17
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