老想吃生蒜可能是代表身体缺乏锌元素。但还存在其他的原因，如食欲不振、挑食偏食、口味改变等，具体原因如下：......

如今已经过了那个严寒的冬季了，虽然气温还没有大幅度上升，可是立春时节已经过去有一段时间了，大地正在万物苏醒，离温暖的春天也不远了，而春天真的是一个及好的季节，不仅气温让人觉得异常舒适，看着身边的景色都已经变得花红柳......

辣椒是生活中常见的一种食材，但喜欢的人就很喜欢，不喜欢的就一点都不能吃，那么爱吃辣椒有什么好处或是坏处呢？好处健脾开胃辣椒的味道辛辣，食用后可以增加消化分泌，进而达到促进食欲、改善消化的作用，对于一些食欲不振、消化......

一般情况下，爱吃凉的一般不是身体缺乏营养物质导致的，该种情况通常是由于天气炎热、内分泌疾病等所导致。如果爱吃凉的人群周围的环境较为炎热，身体可能会为了更好的帮助降低体温而经常食用生冷、寒凉的食物，并给人一种爱......

盐是日常生活中不可缺少的一种食物，因此盐分在身体中也起着至关重要的作用。那么，人身体缺盐有什么症状？人身体缺盐有什么症状盐是氯化钠。人体内盐分缺乏可能导致氯化钠缺乏，表现为血钠、血氯化物降低。当身体缺乏钠和氯......

身体缺乏维生素K可以通过食补来补充，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、白菜、西红柿、生菜、香菜、豌豆等等，这些食物中富含维生素K，经常食用对身体有益。绿叶的蔬菜和豆制品是维生素K的来源，必要时可以通过药物补充......

一、唇部开裂、脱皮、唇线模糊说明是缺了维生素B2及维生素C。这时候就该多吃些青菜、柑橘，新鲜蔬果等。当然也可以服用维生素B和C等。二、鼻子两边油光发亮这就说明缺了锌缺锌会导致消化不良，新陈代谢缓慢。这时候可服......

新陈代谢，是由同化作用和异化作用，这两个相反而又同时进行的过程组成。同化作用和异化作用既有明显差别，又有密切联系；如果没有同化作用，生物体就不能够产生新的原生质，也不能够储存能量，异化作用就无法进行。那么，身体代谢慢......

荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，因为荷尔蒙的种种变化总在女性身上表现特别突出。关注女人，保护好你的荷尔蒙。缺乏荷尔蒙身体的表现皮肤衰老表现：皮肤松弛，白皙的肌肤也日渐粗糙，毛孔也膨胀粗大起来，就连色斑也跳出来......

一般情况下，身体缺乏维生素C可能会出现口腔溃疡、皮肤干燥、皮肤淤血瘀斑的症状。具体分析如下：1、口腔溃疡身体内缺乏维生素C时，会导致口腔内黏膜组织或上皮细胞缺乏弹性，从而出现口腔溃疡、皮肤黏膜溃烂等症状。2、皮肤......

身体中的微量元素是每个人必不可缺的，缺少微量元素会出现很多症状，那么脱发是身体缺少什么？脱发是身体缺少什么脱发并不是身体缺了什么，临床上缺锌有脱发的症状，但对目前人们营养摄入情况的分析显示，缺锌一般见于偏食、减肥......

正常情况下，想喝酸奶可能是身体缺钙、蛋白质、维生素D、维生素B12、益生菌等营养物质。具体内容如下：1、钙酸奶富含钙，有助于维持骨骼和牙齿的健康。如果你的身体缺乏钙，你可能会经常感到骨骼疼痛、指甲易碎、牙齿问题或......

突然想吃酸的说明身体缺乏维生素C。突然吃酸可能是身体缺乏维生素C导致的，平时可以多吃吃橘子、橙子等酸甜的水果，从而补充体内所需要的维生素。维生素C是一种水溶性维生素，对人体有很多重要的作用，可以帮助清除自由基，减......

天气炎热让我们浑身出汗、精神紧张时手脚心出汗、吃了太辣的食物脸上冒汗……出汗是正常的生理现象，它帮助我们调节体温，排出废物。但是，汗出得太多也不是好事。一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外......

补钙可以吃的食物很多，常见的有豆制品类：大豆、黑豆、豆腐等；坚果类：杏仁、核桃仁、花生仁等；肉类：虾皮、鸡肉、动物骨头、蚌、贝等。另外，牛奶、燕麦、海带、山楂、胡萝卜等日常生活中常见的食物也可以很好的为身体补充钙。......

很快就要到立秋节气了，立秋之后有一个秋老虎，听起来很吓人的样子，秋老虎为什么叫秋老虎？秋老虎很晒吗？下面一起来看看吧！秋老虎为什么叫秋老虎在民间，人们将立秋之后重新出现短期炎热天气称之为“秋老虎”，意思是说立秋后，虽然......

大家都知道，维生素C是我们人体非常重要的营养物质，是人体不可或缺的微量元素，维生素C对我们的身体健康来说是非常重要的。天然维生素C的主要来源是新鲜的水果以及蔬菜，但是很多朋友因为平时很少吃蔬菜、水果，导致身体缺乏......

大蒜又叫蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜，是蒜类植物的统称，半年生草本植物，百合科葱属，春、夏采收，扎把，悬挂通风处，阴干备用。大蒜是秦汉时从西域传入中国,经人工栽培繁育，具有抗癌功效,深受大众喜食。大蒜和什么一起......

现代人生活忙碌，没时间运动，久坐久站，饮食不均衡健康，这些都会导致新陈代谢下降。新陈代谢一降，身体毛病就跟着来，三高、肥胖、糖尿病的人一堆。新陈代谢率到底要怎么提高呢？其实平常就可以做了。如何提高你一天的新陈代谢率......

水是生命之源，缺水的时候要及时为身体补充好水分，最近老有身体缺水的感觉，出现缺水现象喝什么补水快呢？下面一起来看看吧！喝好水弱碱性的水对人体的最有利的，平时饮水可以选择优质的矿泉水，家里烧开的水，或是用检验合格的滤水......