65岁老人跑步一般是比较好的，可以根据个人情况进行慢跑，有利于锻炼肺功能、保护心血管、增强关节灵活性等。1、锻炼肺功能随着年龄的增加，老人的肺活量会逐渐降低。跑步属于有氧运动，进行跑步时，吸气量、肺活量可以增大，进......

女人理想化的男性应该是强壮、果敢、威猛。具体来说，至少应该是精力足、性欲旺、赘肉少、记性好。但现实是残酷的，很多超过55岁的中年男人来说，能做到其中的很少。那么，这个时期的男人应该如何养生呢？这十年最缺雄激素55岁......

如果知道叔叔会遭遇这样的不幸，家住高淳东坝的胡女士，肯定不会在三年前把叔叔送进东坝敬老院。今年5月4日晚上，胡女士65岁的叔叔胡东福睡觉时，被同屋的75岁老人用砍柴刀砍成重伤，行凶的老人后服毒自杀，两人被送进医院抢救，至......

人流大概要一个月或两个月左右，身体逐渐恢复，才可以跑步运动。有些人可能想要通过运动的方式，让身体恢复更快。其实人流手术是不太适应运动的，应该是以卧床休息为主，等到身体有足够的能量之后，才可以循序渐进，提高运动量。人......

《广东省老年人权益保障条例》11月1日起施行,规定各级人民政府将老龄事业经费纳入财政预算重阳节刚过,新修订的《广东省老年人权益保障条例》也受到了社会广泛关注。昨日,广东省老龄工作委员会在广东大厦召开《广东省......

日前，记者在“健康老龄的生物人口学与多状态事件历史分析国际研讨会”上获悉：作为全球老年人口增长最快的国家，2011年底，我国65岁及以上人口达到1.23亿，占世界老年人口的1/5。与会专家指出，缓解人口老化压力的关键在于健康......

坚持跑步对于改善关节功能，防治关节僵直挛缩，防止肌肉萎缩，增强体力是有帮助的，那么有关节炎的人能跑步吗?急性关节炎不宜跑步急性关节炎时，人全身有发烧，关节部位发红，局部肿胀疼痛的症状，此时不宜参加跑步活动，尤其不宜参加......

大家都羡慕瘦人，拥有纤细的身材，那么瘦人跑步会有什么优势吗？不容易产生跑步膝瘦人的优势是体重较小，我们知道每次脚掌着地都会对膝关节产生1.5倍体重的冲击，体重较轻的瘦人，在这个方面就能大幅度缩小风险。能够跑得更远排......

跑步是一项很有利于身心的运动，很多人都爱跑步来锻炼身体。那么老年人适合跑步吗？老年人跑步的好处有哪些？下面一起来看看吧。老年人适合跑步吗适合。经过调查发现，如果老年人长期坚持进行跑步，他们的最大吸氧量不仅明显的......

50岁跑步的好处与坏处可根据身体健康状况与运动量大小等进行分析。1、好处如果50岁身体素质比较好，自身没有其他疾病，且平时运动量适中，适当跑步可提高身体新陈代谢水平，促进脂肪燃烧，帮助控制体重，还有助于增加骨密度，强健......

14岁跑步有可能会长高，跑步有助于长高，但长高的范围和空间非常有限。因为这需要根据骨骺线来确定。青少年属于生长发育的关键时期，若骨骺线有生长空间，此时跑步有利于骨质的生长发育，促进血液循环，促进肌肉的增长，这些均有利......

65至70岁的老人血压应该是收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg。血压是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内可被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。一般情况下，成人在安静......

香港特区政府劳工及福利局局长张建宗24日说，香港特区政府会继续巩固并加强本港的退休保障制度，并建议增设“长者生活津贴”，以补助约40万名65岁或以上有需要长者的生活开支。张建宗当天在立法会会议上说，政府建议增设“长......

随着年龄的增长，年龄越大的人患上高血糖的可能性越高，所以一定要注意控制老年人血糖。那么，65岁老人血糖多少正常呢？接下来为大家解答一下。65岁老人血糖多少正常65岁老人血糖和正常人一样，即空腹血糖在6.0mmol/L以下，餐后......

跑步机在我们的生活中越来越常见，现在有很多人都喜欢在家里用跑步机运动，那么老年人可以用跑步机吗？下面一起来看看吧。老年人可以用跑步机吗跑步机是否适合老年人是根据个人体质来判断的。有以下情况的老人不适合跑步机......

今天是第10个“世界预防自杀日”，记者从北京心理危机研究与干预中心获悉，大众普遍认为心理脆弱的青少年自杀率高，但其实青少年并非自杀主体，反而老年人的自杀率最高，特别是65岁以上老年人自杀率急剧升高，值得人们关注。世界......

昨天是第二十一个世界精神卫生日。北京市卫生局发布最新调查数据，本市65岁及以上人群抑郁症患病率为4.4%。老年痴呆和抑郁症已经成为威胁老年人身心健康的主要“杀手”。我国部分地区调查显示，60岁及以上人群老年痴呆患......

乳腺癌的治愈率并不是一个固定的数值，因为每个人的病情和治疗方法都不同。具体分析如下：65岁老人乳腺癌的治愈率取决于多种因素，如病情、治疗方法、身体状况等。一般来说，早期发现、早期治疗的患者治愈率较高，但对于晚期乳......

跑步机是很常见且简单的一种健身器材,很多人选择购买一台跑步机在家里运动,其中很多老人也喜欢,那么哪些老年人不适合跑步机运动呢?下面我们一起来看看吧!老年人可以用跑步机吗跑步机是否适合老年人是根据个人体质来......

9月15日，我省为65岁(1949年1月1日以前出生)以上老年人免费接种流感疫苗试点工作在盘锦市启动，接种时间为9月15日至10月15日。此次试点仅在盘锦一地进行，接种流感疫苗的老年人要签订“流感疫苗接种知情同意书”并进行个案......