最近，网评“九大最难吃的蔬菜”榜单出炉，引网友哀嚎一片“求求你别再逼我吃这些了!”。但是博主今要告诉大家，这些难吃的蔬菜都含有丰富的营养成分，很多蔬菜都有意想不到的药膳价值。当然，这些大家口中的难吃蔬菜，说不定有......

据资料显示我国儿童约有60%都存在缺锌状况。正处于成长发育期的孩子锌摄入量不足，会直接影响到身体及智力发育。那么孩子为什么会缺锌？缺锌有哪些症状？又该如何补充呢？今天就为妈妈们普及下相关知识吧！缺锌的原因1、饮食不......

近30年来，我国乳腺癌发病率以每年约2-3%的速度增长，成为威胁女性健康的“头号癌症杀手”。乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类乳腺疾病也愈加高发，而9成女性患有乳腺炎。乳腺癌是怎么引起的乳腺疾病......

白果又称"公孙果"，中医认为，白果味甘，微苦、有小毒。能温肺益气，定喘咳，缩小便，止带滞，止泻，益脾。可以作名贵的药膳。也能制成很多名贵糕点和多种罐头或其他加工食品。白果的功效与作用及食用方法抗衰老白果具有通畅血管、......

癌症究竟是个什么病？是什么原因导致癌症从正常的细胞变成癌细胞？尽管我们已经知道癌症是多种致癌因素综合作用的结果，但癌症的病因其实非常复杂，一种致癌因素可能导致多种癌症的发生，而一种癌症又可能有多种致癌因素。哪些......

妈妈睡到半夜起来，一摸宝宝的头，满手的汗，那么你知道宝宝为什么睡觉出汗吗?来看看下面的几个原因吧。宝宝为什么睡觉出汗1、体质原因婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头......

芡实是健脾补肾的绝佳首选。中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以我们要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行。现在有一些人吃一点东西就已经很撑了，消化不良，积食等。莲子芡实汤食材：猪腱肉(400克)、猪肋骨(250克)、......

宝宝睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。但如果长期如此，则可能是一些疾病的信号。那么宝宝睡觉流口水到底是什么原因？下面一起来看看吧。宝宝睡觉流口水是什么原因......

俗话说，养肝就是养命，肝不好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了，身体也就好了！下面我们就一起来看看，日常生活中都有哪些行为和食物是伤肝的最大祸首，又有哪些食物是养肝护......

随着人的年龄增大，人体的体质也随之变差。很多老年人开始出现走路困难，全身无力的现象。这可能是你的身体缺钙了！我们常常看到人老了以后会出现驼背、身高变矮、腰腿酸痛、骨质增生、骨骼变形、容易骨折等现象，这些现象都......

马路绿化带种植夹竹桃是常见的景观园艺，但听说夹竹桃是有毒的？这是真的吗？马路上的颜值担当竟然是剧毒物？夹竹桃有毒吗夹竹桃有毒。夹竹桃中有一种叫欧夹竹桃甙的物质，这种物质人接触后会引起强烈的中毒反应，科学家认为可能......

晚睡除了可能造成孩子躁动爱哭闹，个性怯懦，缺乏行动力，意志力薄弱，影响神经系统发育，影响智力发展，还会伤害孩子的心脏，埋下将来发生心血管疾病的种子，也会让孩子长不高，甚至性早熟。具体说来，晚睡对宝宝有哪些不良影响呢，父母又......

玉米，虽是常见的粮食作物，但以各式各样的“身份”频频亮相在各个领域，如：玉米油、玉米酒、爆米花等等。但你知道吗？玉米素有“长寿食品”、“黄金主食”的美称，更可作为“日常保健品”食用！吃玉米有什么好处1.保护视力随着年......

好多食物中不被知宝贝，都被扔掉了，那么哪些是我们不知道的呢？下面就来看看吧。芹菜叶芹菜叶可以提供丰富的钙质和铁，是骨质疏松、缺铁性贫血人群的好食材。芹菜叶还能补充维C、维E等维生素。在烹饪芹菜时，建议不要择掉芹菜......

健身操之过急，小心反而带来反效果！近年来壮硕结实的身材蔚为风潮，部分人因为希望拥有黄金比例的好身材，自行购买运动器材在家练习，但要当心若操之过急反而适得其反，很多人在运动后就会出现脊椎痛等现象。躯体急剧旋转、姿势......

健康的身体离不开新鲜血液的补充，身体中血液的生成一方面是由造血干细胞进行造血，另一方面就是在日常的饮食中通过食物进行补血。贫血是生活中经常会听到的词语，贫血的人，身体抵抗力是较差的，很多女性身体是较为柔弱的，不少......

空巢青年，指的是与父母及亲人分居、单身且独自租房的的年轻人。现在中国有近两亿的空巢青年，就是两亿的单身男女！网络上的名称也从单身贵族变成了单身狗。有的人是因为找不到对象，有的人是不想找对象。为什么有的人一直单......

最近去医院探望一个刚顺产完宝宝的宝妈，发现他家宝宝在尿尿的时候，小便还带血，我听说过女宝宝刚出生的那几天小便处带血的，但男宝宝小便处带血又是怎么一回事呢？作为妈妈要怎么办好呢？受妈妈雌性激素影响引起出血新生男宝宝......

芋头性甘辛，益胃健脾，营养丰富，热量低。并且含大量的纤维素和B族维生素，增强抵抗力，还有减肥功效!想不到丑丑的芋头居然这么牛!芋头的营养价值分析1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、......

一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，会有很多女性每次经期不超过3天的情况，若女性经期较短大多是内分泌失调，雌激素分泌过少所导致的。雌激素还能促使皮下脂肪堆积，体态丰满，骨中钙的沉积等。还可以使女人的皮肤看上去柔......