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有关干果营养价值的养生文章
干果营养价值是什么 干果营养价值有哪些
干果又叫坚果,是生活中常见的一种零食,不仅能为身体提供能量,还能为人体提供所需要的各种营养。干果营养价值是什么?干果营养价值是什么干果中含丰富的烟酸、维生素B6、叶酸、镁、锌、铜和钾以及多种抗氧化剂等多种营养成......
2023-11-03
海蛎干的营养价值
海蛎干是由海蛎粗加工而成。又称海蛎子。海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有“海中牛奶”之美誉,含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分,其含碘量比牛奶和蛋黄高出200倍,其含锌量之高,可为其它食物之冠。......
2017-09-19
蓝莓干的营养价值
蓝莓干,是用蓝莓制作而成的干果,具有保护视力、美容养颜、促进心血管健康、健脑等功能。那么蓝莓干的营养价值有哪些呢?蓝莓干的营养成分蓝莓干中除了含有常规的糖、酸和维生素C外,还富含花青素、尼克酸、维生素E、维生素......
2017-02-02
火龙果的营养价值 火龙果有什么营养价值
火龙果,也可以叫做红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果具有丰富的营养,所具备的功能也比较独特,他的营养含量中含有其他水果中没有的青花素和植物性蛋白质,并且还含有丰富的纤维素。所以火龙果是人们生活中必备的良品。......
2019-07-11
无花果干的营养价值
无花果干的营养价值很高,可用来作煲汤料有清热解毒,化痰去湿的功效。那么,无花果干的营养价值和成分具体都有哪些呢?无花果干的营养成分一百克无花果干含有蛋白质1.5克、碳水化合物13克、膳食纤维3克、胡萝卜素30微克维生......
2018-04-05
葡萄干的营养价值
葡萄干是我们日常生活中也算是常见的零食,很多人只知道吃葡萄干好处很多,但却不知道它到底有什么营养成分?葡萄干的营养成分葡萄干含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维及钙、铁、钠、钾等营养元素。促进人体牙齿和骨......
2016-10-27
黄桃干的营养价值
黄桃干是由新鲜的黄桃经过人工烘干、或者自然风干而成的果干食品,虽然水分减少,但其中的营养元素不会减少,那么黄桃干的营养价值有哪些呢?黄桃干的营养价值黄桃干主要含有不少的膳食纤维,糖类成分、以及柠檬酸、苯甲酸、熊......
2017-09-13
坚果哪个营养价值高 什么坚果营养价值最好
坚果是如今最常见的,而且最受欢迎的食品之一。而且坚果也是具有较高营养价值的干果食品,但是坚果种类这么多哪些营养价值高呢?杏仁杏仁味道芳香浓郁,富含极大的营养是我们选择干果时的首选,杏仁中含百分之三十的蛋白质和百......
2018-11-01
笋干的营养价值
笋干是以笋为原料经过去根,休整,高温蒸煮,清水漂洗,压榨成型,烘干等多种工序制成的笋类干制品,笋干虽然经过多种工序处理,但是其营养价值饮酒丰富,别成为“玉兰片”,那么笋干的营养价值都有哪些呢?笋干含大量的膳食纤维笋干中含......
2016-08-01
草莓干的营养价值
草莓干是生活中常见的一种果脯,是由新鲜的草莓经过高温烘干、或者自然晒干而成,味道较为酸甜,当中草莓的果香味,营养丰富,那么草莓干的营养价值有哪些?草莓干的营养价值草莓干主要含有丰富的膳食纤维,碳水化合物、柠檬酸、苯......
2018-12-12
干香菇的营养价值
干香菇因为富含营养、味道鲜美,享有“菇中之王”的美誉。干香菇的营养价值极高,含有多种对人体健康有好处的营养物质,高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸......
2017-10-13
干贝的营养价值
干贝,由扇贝的闭壳肌风干制成,在中国沿海均有生产,含有多种营养成分,那么下面来看看干贝的营养价值!干贝的营养成分干贝中除了含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁,钾,镁,硒等营养元素之外,还还含有丰富的谷氨酸钠,其营养成分含量丰......
2018-12-24
射干的营养价值
射干根状茎药用,味苦、性寒、微毒。能清热解毒、散结消炎、消肿止痛、止咳化痰,用于治疗扁桃腺炎及腰痛等症,那么射干的营养成分有什么呢?射干的营养成分射干含鸢尾苷、鸢尾苷元、野鸢尾苷元、鸢尾黄素、鼠李秦素、夹竹桃......
2019-05-28
火龙果营养价值 火龙果有哪些营养价值
生活中很多人都非常喜欢吃火龙果,但是不知道火龙果的具体营养价值。那么,火龙果营养价值?火龙果营养价值火龙果花青素含量高,花青素是一种有效的抗氧化剂,能有效预防动脉硬化,从而预防血栓形成引起的心脏病发作和中风;还能对......
2023-11-03
腰果的营养价值
腰果是一种营养丰富的干果,因其形状似肾型而得名,既可当零食来吃,又可以制成美味的菜肴,而且还有一定的药用价值,下面我们就来了解一下关于腰果的营养价值。腰果的营养价值腰果含蛋白质达21%,含油率达40%,各种维生素含量也很......
2018-04-30
苹果干的营养价值
苹果干是由新鲜的苹果经过一系列的高温烘干而成,其中含有不少的营养成分,口感很是酸甜,那么苹果干的营养价值有哪些呢?苹果干的营养价值苹果干主要是用新鲜的苹果经过自然晒干,或者人工烘干而成的果干食品,当中含有不少的营......
2018-02-06
果干的营养价值
上班带水果不方便,但又想下午茶时吃点,咋办?这时,吃货们要闪亮登场了。嫌水果凉、不好带,你可以吃果干啊!不用洗、不用切,随拿随吃,简直美滋滋!咦,听起来好诱人的样子哦!不过,小编必须要说一句:水果干有好有坏,并不能完全当水果吃哦......
2017-10-20
干姜的营养价值
干姜,中药名。为姜科植物姜的干燥根茎。冬季采挖,除去须根和泥沙,晒干或低温干燥。趁鲜切片晒干或低温干燥者称为“干姜片”。干姜的营养成分干姜含挥发油,主要有姜烯、水芹烯、莰烯、姜辣素、姜酮、姜醇、姜烯酮、龙脑、......
2017-02-12
鱿鱼干的营养价值
鱿鱼干是一种干制品,一般是由鱿鱼经过长时间的晒制,具有很丰富的营养价值,并且在平常生活中时常可见,一般用来炒制、煲汤食用,味道很是美味,具有不错的营养价值,那么鱿鱼干的营养价值是什么呢?鱿鱼干的营养价值鱿鱼干中含有不......
2017-04-22
开心果的营养价值是什么,开心果的营养价值
开心果的果实富含精氨酸、蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化元素,营养价值极高。那么,开心果的营养价值是什么呢?开心果的营养价值是什么开心果属于一种坚果,营养价值非常丰富,具有一定的清热利湿、润肠通便的功效。里面含......
2023-11-09
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