一般在发声说话的时候适当的保持语速均衡、丹田发声、避免清嗓子等不伤嗓子。1、保持语速均衡在说话的时候要适当保持语速均衡，避免声音过低或者过高，引起声带损伤。2、丹田发声选择用丹田发声，通常有助于减少声带损伤，例......

一般情况下，嗓子不好可以喝罗汉果菊花茶、柠檬柚子茶、冰糖雪梨水等，如果症状严重，也可以遵医嘱应用药物进行治疗。一、生活调理1、罗汉果菊花茶罗汉果具有清热润肺、利咽止咳、清肝明目、润肠通便等功效，搭配菊花一起泡......

冬季和春季是腮腺炎的高发季节。腮腺主要表现为一个或两个耳垂下肿胀，肿胀的腮腺通常呈半球形，以耳垂为中心，边缘不清。表面发热，伴有角痛，张口或咀嚼时会出现局部疼痛。有的孩子嗓子疼，会被认为患有腮腺炎，那么孩子嗓子疼是......

蜂蜜：蜂蜜是天然滋养食品，具有润燥解毒的功效。蜂蜜含漱法，口含蜂蜜15分钟后咽下，可快速缓解咳嗽、嗓干的病情。这种方法的副作用是伤牙，要及时刷牙漱口。桔子加盐：教你一个快速润嗓的小偏方，就是将桔子榨成汁，加少许盐,搅拌......

嗓子不好一般建议不要食用辛辣刺激、性热燥火、生冷性寒的食物。1、辛辣刺激食物像辣椒、花椒等辛辣的食物对嗓子不好的患者来说是大忌。辛辣燥热的食物会给咽喉带来很强的刺激性，也会让局部粘膜发炎的情况变得更加的......

嗓子不好要尽量避免饮用汽水或凉水，因为汽水及凉水易刺激咽喉部黏膜，使患者的咽喉部黏膜分泌过多唾液，导致咽喉部痰液过多，症状进一步加重。嗓子不好患者需禁烟酒、禁辛辣刺激性食物，建议患者多食用蔬菜、水果，但应除外温性......

聚餐喝酒后,一行人一起唱卡拉OK是聚会的“必备节目”。近期,日本东京声音诊所提示,酒后唱卡拉OK会从三方面伤到嗓子,希望大家根据情况,量力而“歌”。第一,勉强“飙高音”。在饮酒后,嗓子本来就会变得干燥。在唱歌时......

嗓子疼是我们经常出现的一种症状，有时候不加以治疗其症状也会在一两天内消失。但是嗓子疼会给我们的生活带来一定的影响，这时候的饮食就十分重要了。那么嗓子疼吃什么好、嗓子疼不能吃什么？下面就让我为大家一一道来。一......

香烟对人体的危害性很多人都知道，所以有一部分人觉得用电子烟来代替香烟是比较好的，那电子烟呛嗓子又是怎么回事呢？新棉芯上所含的油分一般在电子烟刚组装完的时候，其新棉芯上所含的油分在注油之前没有完全挥发掉，此时被人......

嗓子不舒服，除说话过多的原因外，也有可能和一些疾病有关；如感冒、发烧、咽炎、扁桃体炎等。另外，如果消化系统有问题，如胃食管反流，也会引起嗓子不舒服；所以，在这种情况下，一定要了解具体的原因。那么，嗓子不舒服什么原因呢？接下......

在平时感冒或者是身体不舒服的时候，常会出现嗓子有痰的症状，但是有时候会有嗓子有痰咳不出咽不下的情况，这种情况下怎么办呢？下面为大家介绍。嗓子有痰咳不出咽不下怎么办1.多喝水嗓子里的痰咳不出来，可能是已经粘在你的气......

催吐伤到嗓子一般可通过停止催吐、清淡饮食、药物治疗等进行修复。1、停止修复催吐时呕吐物中的胃酸会经过食道到达咽喉部位，进而对咽喉部位造成刺激，因此需立刻停止催吐，以免造成更严重的后果。2、清淡饮食在咽喉部位受......

天气寒冷的时候,在饮食上喜欢吃一些火锅,烧烤之类的食物。所以会有朋友出现嗓子疼的情况，有人说是上火引起的。那么，上火会嗓子疼吗？上火会嗓子疼吗患者上火后，新陈代谢和内分泌都会发生变化。患者的咽喉黏膜会充血发炎，所......

嗓子不舒服的时候，有很多食物就不能吃了，比如辛辣刺激的食物，热性的食物，有的人说嗓子疼也不适合吃甜的，那么嗓子疼不能吃糖吗?嗓子疼不能吃糖吗嗓子疼的时候不是不能吃糖，可以适量的吃润喉糖或是冰糖，但是不宜吃软糖。很多......

喉咙是我们身体的一个重要器官。如果不注意保护，很容易出现声音嘶哑的症状，对身体的伤害是很大的。那么咽炎嗓子会哑吗？咽炎嗓子会哑吗咽炎一般不会声音嘶哑。如果患者声音嘶哑，主要考虑是喉炎。建议去医院完善喉镜检查，明......

感冒是很常见的一种情况，很多感冒患者都会出现嗓子疼和鼻子不通气的症状，出现这种情况后需要尽早的治疗，一般是采取药物治疗，否则很容易使症状更加严重。大多数患者通过药物治疗，都可以有效地改善嗓子疼和鼻子不通气的症状......

患有咽炎的人们，时常会感觉喉咙不舒服，这时甚至感到喉咙痛；那么，咽炎嗓子疼吗？咽炎嗓子疼吗咽炎患者可能会出现喉咙痛的症状。这是因为咽喉部的炎症感染，引起黏膜异常充血、水肿、干燥等表现，导致咽喉部肌肉牵拉。另外，有些咽......

抽烟对嗓子的伤害很大。经常抽烟的患者容易造成咽喉炎出现，因为烟当中含有一些毒性物质，并且含有的尼古丁成分较多，长期抽烟就容易刺激咽喉粘膜，从而导致粘膜干燥萎缩，严重时还有可能会出现充血和发炎的症状。其次反复或大......

咽炎发作后，如果能找出具体病因并积极治疗，一般都能得到很好的控制。但临床上也有一些咽炎患者，其症状总是很严重，反复发作，疼痛不断。只有找出咽炎治疗不佳的原因，才能有效解决这一问题。那么嗓子咽炎老不好怎么办？嗓子咽炎......

嗓子疼是我们经常出现的一种症状，有时候不加以治疗其症状也会在一两天内消失。但是嗓子疼会给我们的生活带来一定的影响，这时候的饮食就十分重要了。那么嗓子疼吃什么好、嗓子疼不能吃什么？下面就让我为大家一一道来。一......