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血常规通常包含了血小板。血常规项目包括血红蛋白、白细胞、红细胞以及血小板等,所以血常规中通常有血小板这一块。血常规是较为常见的检测血液的方法,通过进行检测,能够了解身体内的红细胞数量以及血小板数量,能够为医生......
2023-11-02
早晨空腹跑步注意这些事项
跑步是很多运动爱好者的必修课程,跑步不仅增加了我们人体的肺活量,还可以帮助我们提高抵抗力,减肥效果也很好。然而有的人为了使减肥达到一个更好的程度,选择早上空腹去跑步,那么早上空腹跑步好吗?我们一起来了解一下吧!早......
2018-01-20
饮用羊奶需要注意这些事项
奶制品,其营养价值相信我们都知道,在日常的生活中羊奶是非常常见的一种奶制品,它含有丰富的蛋白质,维生素成分。比起牛奶更容易消化,羊奶是很受欢迎的一种奶制品。那么,有人会问可以长期的喝羊奶吗?下面我们就来了解一下羊......
2019-08-17
长智齿一定要注意这些事项
牙齿,是我们每个人都有的,也是我们饮食生活中最重要的伙伴之一,但是很多人会有长智齿的困扰。智齿是我们28颗正常使用的牙齿之外后发育的,有时会引起剧烈疼痛,那么为什么会长智齿呢?智齿一定要拔吗?拔智齿后注意事项有哪些......
2018-10-06
查糖耐量一定要注意这六项
受访专家:中南大学湘雅医院内分泌科副主任医师蒋铁建糖耐量试验英文简称OGTT,主要用于了解人体对进食葡萄糖后的血糖调节能力。这是糖友必做的检查,也是孕期准妈妈常做的检查之一。通过这一试验,可以早期发现糖代谢异常,诊......
2019-02-17
这刮痧注意事项不能忘
夏天刮痧的原则作为要使用的治疗手段,我们首先要多了解有关刮痧的信息。刮痧,就是利用刮痧器具,刮拭经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除病邪、疏通经络、舒筋理气、活血......
2023-10-18
酸奶有营养 注意这些事项
酸奶,这些年来一直出现于人们的生活当中,上到老人,下到年幼的小朋友,都喜欢喝酸奶,酸奶适当的喝一点,可以有效地促进肠胃蠕动,加快消化,对于便秘人群还是有所帮助的。对于女人而言,平时多喝些酸奶,可以提高免疫力,因为酸奶当中会......
2018-12-21
食用海鲜这八大事项需注意
海鲜,不仅美味,还有很高的营养价值,但是,很多人吃海鲜治知道盲目的吃海鲜,其实在日常的生活中吃海鲜也是需要注意一些事项的,那么你们知道在吃海鲜的时候哪些食物是不能一起同吃的呢?下面就让我们一起去看看吧。海鲜不能和......
2016-12-25
这些运动项目老年人要多做
随着社会的发展,越来越多的老年人认识到健身的重要性,不仅可以丰富生活、多交朋友,而且重要的是可以让我们的身体更加健康。那么适合老年人的运动都有哪些呢?难道只能散步吗?今天的文章就来告诉你适合老人的运动项目。什......
2016-05-21
高温瑜伽练习注意这些事项
在现代社会中,瑜伽是越来越流行的一种养生健身的方式,瑜伽的种类也越来越丰富,高温瑜珈已经成大多数瑜伽爱好者的心头好。那么高温瑜伽的好处有哪些呢?练习高温瑜伽的注意事项有哪些?哪些人不能上高温瑜珈呢?高温瑜伽的......
2018-03-08
健走的这些注意事项要记好
缺乏运动是危害人类健康的重要因素,很多运动因为时间、场地等限制,使人们放弃运动。健走简单易学,而且几乎不受场地和时间限制,是一种老少皆宜的运动。科学健走对身体的好处有很多,健走也有一些注意事项要记好。健走的好处......
2018-10-22
水果的五个不可事项 水果这些事项要注意
在日常生活中,有些人过分迷信水果的保健、减肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五个不可,快来看看你占了多少个。水果的五个不可事项1、不可用水果代替蔬菜水果含有有机酸和芳香物质,在促进食欲、帮助营养物质吸收方......
2023-10-15
这项新规 影响大批药商
又一项新规实施了,将影响大批药商!5月3日,《医药产品冷链物流温控设施设备验证性能确认技术规范》(GB/T34399-2017)国家标准新闻发布会在北京举行。标准规定了医药产品冷链物流涉及的温控仓库、温控车辆、冷藏箱、保温箱及......
2019-04-13
男人减肥这些事项你要知道
日常生活中,在减肥期间,很多朋友都会非常重视自己的饮食问题,生怕自己吃了什么食物会大大增加热量。今天小编要介绍的知识是减肥可以喝牛奶吗,以及怎样喝牛奶才能达到最佳的减肥效果,让我们一起来看看吧。能喝牛奶在大多数......
2016-07-10
食用葱姜蒜这些事项要注意
在日常生活中,葱、姜、蒜、椒,是四种为常见的调味品,虽然它们口感辛辣,但是日常的烹调中却是必不可少,加入这些调料的食材不但更加入味,食用后对我们对健康也大有裨益。可你知道吗?虽说同属于调味品,但是烹调不同的食......
2018-03-06
这些健身注意事项你要知道
体育锻炼,是最为有效的健身方式,在我们日常生活中,上班族试试最缺乏而又最需要健身的一类人群,那你知道上班族应该怎么健身吗?上班族健身的话会有什么样的效果呢,在健身的时候又要遵循哪些原则呢,接下来就一起去了解一下吧......
2017-03-22
人流手术后要注意这些事项
人流,大家都不陌生,是许多不想要孩子的女性在怀孕后的最好选择,人流可以以最小的代价把腹中的胎儿打掉,人流毕竟会对身体产生损害,所以术后恢复很重要,那么请问什么是人流手术呢?人流后吃什么好呢?人流后要注意哪些事项呢?......
2019-03-08
吃姜注意事项 这些人不能吃
生姜是我们都不陌生的,对于经常做饭的朋友来说,少了姜肯定是不完美的。因为,姜是一种很好的调味品,所以,为了更好的拥有健康的身体,大奖还是得多吃的姜的。那么,下面就随小编一起来看看生姜的好处有哪些吧。以及怎样挑选生姜......
2019-01-30
避免这几项新生儿的护理
有些人觉得怀孕的时候最痛苦了,不仅要忍受着孕吐等其他身体不适的症状,还要挺着大肚子走来走去,实在是累,本想着等宝宝出生以后就轻松了,可是当宝宝出生后,虽然巨大的肚子不需要承受了,接踵而来的就是要照顾宝宝,一刻......
2017-07-11
经常做这项运动会增加幸福感
在我们的日常生活中,瑜伽一直是女性比价喜欢的一种运动,并且练瑜伽对女性身体也比较好,瑜伽的好处有哪些?很多人听说过瑜伽,但是对瑜伽没有多了解,练瑜伽的常识是什么?不过我们应该知道练瑜伽对我们的身体也有危害,瑜伽的坏......
2016-07-11
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