平时生活中常吃的主食就是地瓜和米饭，在以前那个大米较少的年代，很多人都是吃地瓜过活的，但不知道作为两大主食领军食物，地瓜和米饭哪个热量更高呢？地瓜和米饭哪个热量高以同样的水煮烹饪方法食用，米饭热量更高些。根据同等......

女性怀孕期间需要注意很多东西，包括衣食住行，因此再食的方面，特别是在食的方面需要注意。那么孕妇吃地瓜有没有什么好处呢？通便地瓜的一大作用是通便，而女性怀孕之后肠道功能减弱，并且体质改变，变成阴虚的体质，因此容易出现便......

地瓜又被称作为沙葛、土瓜、凉瓜、凉薯、薯瓜，含有丰富的营养价值，食用味道甘甜，那地瓜可以生吃吗？生吃地瓜对身体有什么好处吗？赶紧来看看吧。地瓜可以生吃吗地瓜可以生吃。地瓜是俗称，在南方多指凉薯，在北方多指红薯，但无论......

经常熬夜，感觉皮肤越来越差，还是不是爆出痘痘来火上浇油!该怎么清火祛痘呢，其实用食疗就可以帮你祛痘，解救肌肤，下面十种食物快速去除痘痘，赶紧来看看吧。杏仁：补充维他命E杏仁含有丰富的脂肪油、维他命A、维他命E及矿物质，都......

地瓜又称红薯、白薯、甘薯、番薯、红苔等，是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10多种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均......

地瓜是一种很营养美味的食物，其口感香甜软糯。但是吃地瓜却很容易会出现肚子胀的情况，那该怎么解决吃完地瓜后肚子胀的情况呢？又是什么原因导致吃完地瓜后会肚子胀？让我们一起来看看吧。吃地瓜肚子胀怎么解决按摩腹部当我......

核心功效：可降血脂降血压、可补充微量元素、清凉去热防癌症简介：白地瓜又名凉薯，沙葛，学名豆薯，与红薯，土豆一样是根茎类的蔬菜。白地瓜可以生吃也可以熟食，其肉质洁白、嫩脆、香甜多汁，皮薄而坚韧。白地瓜的功效与作用1、可......

地瓜是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃，烤地瓜更是很多人的心头好，微波炉可以烤地瓜吗？烤地瓜在微波炉怎么烤？下面一起来看看吧！微波炉烤地瓜需要多久视地瓜大小决定，个头小的地瓜10分钟之内就可以烤熟，个头大的地瓜加热......

平时土豆发芽了就不能吃了，那放在盒子里的地瓜，要是发芽了还能吃吗？吃了会不会对身体产生什么不利的影响呢？地瓜发芽能吃吗地瓜局部发芽还能吃。地瓜发芽后其中的营养成分不会改变，也不会产生什么有毒物质，但为了让发芽部位......

地瓜，也就是我们常说的红薯。是很多人都爱吃的一种食物，其含有丰富的淀粉、维生素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等，这些物质能保持血管弹性，对预防便秘十分有效。那么，地瓜发芽了还能吃吗......

地瓜学名红薯，每百克红薯含有维生素C26毫克，相比同类型植物蔬菜如茄子、白萝卜等，红薯维生素C含量明显高于其他同类植物。小番健康提醒，吃地瓜时应注意几个方面，比如吃地瓜后要减少主食。因为地瓜属于高膳食纤维食物，所含的......

地瓜和栗子在冬天是我们常见的食物，也可以说是我们的小零嘴，在寒冷的冬天捧着烤地瓜和炒栗子可以说是非常的幸福了，但是这两种食物一起吃会产生怎样的效果呢?对我们的身体是健康还是不健康呢？让我们一起来看看吧。栗子和......

地瓜，也就是我们常说的红薯。其含有丰富的淀粉、维生素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等，这些物质能保持血管弹性。而鸡蛋，含有丰富的蛋白质，是人体中不可缺少的一种元素。那么，地瓜和鸡蛋......

大蒜是一种常见的调味蔬菜，而地瓜则是常见的健康粗粮，那么大蒜和地瓜可以一起吃吗蒜和地瓜可以一起吃吗可以一起吃。大蒜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、大蒜素等营养成分，而地瓜中含有淀粉、纤......

地瓜一般就是我们常说的红薯，拔丝地瓜也就是拔丝红薯，它是以地瓜和白糖为主要食材制成的一道甜菜，那么拔丝地瓜用什么糖最好呢?拔丝地瓜用什么糖最好拔丝熬糖需要的材料有白糖，白糖可以分为白砂糖，绵白糖，制作拔丝就应该选......

家里的地瓜都被冷冻起来了，但是最近看到科普说，生地瓜最好不要冷冻保存，那么生地瓜冷冻了还能吃吗？生地瓜可以放冰箱冷藏吗生地瓜冷冻了还能吃吗不建议吃。地瓜是一种喜温的食材，适宜储藏在10-14度之间的环境中，而冷冻的温......

生活中很多人都喜欢把食物放入冰箱中保存，但是有些食物其实是不适合放在冰箱里保存的，像是生的红薯，放入冰箱反而会更快变质、腐烂。红薯可以放冰箱吗看红薯生熟决定。1、生的红薯不适合放冰箱生的红薯比较怕冷，其最佳储......

我家里今年种了很多地瓜，一时是不完的，今天去看的时候发现地瓜已经长黑斑了，那么地瓜为什么长黑皮斑？地瓜长黑斑怎么办？地瓜为什么长黑皮斑红薯，又称甘薯。红薯出现黑皮的现象也就是甘薯黑皮病。甘薯黑皮病，又称甘薯黑痣病，由......

红薯是一种常见的含有丰富淀粉的豆薯类植物，因其营养成分高，很多人会食用一些红薯，想知道红薯不能和什么一起吃？多吃地瓜好吗？富含淀粉的食物红薯本身是富含淀粉的食物，并且其中不易消化的直链淀粉含量比传统主食高，因此不是......

苹果是一种常见的水果，而地瓜是一种常见的粗粮，可以作为主食，也可以制作甜点，那么苹果和地瓜可以同时吃吗？苹果和地瓜可以同时吃吗可以。地瓜也被称为红薯、番薯，是我们饮食生活中比较常见的一种食物，而苹果也是我们生活当中......