孕妈妈的膳食，应该是由多样化食物构成的平衡膳食，没有特殊的食物禁忌，所以，如果孕妈妈嘴馋想吃雪糕，也是可以的。雪糕是一种冰冻类的奶类甜品，里面通常会加入水果、糖以及果仁等。当然，还会含有加工类食物的食品添加剂，用于储......

孕妇可不可以吃螃蟹要分孕妇体质，如果是过敏体质，建议不要吃。孕期尽量要少吃螃蟹，因为螃蟹属于寒性食物，一次吃得太多，容易产生副作用。但专家认为，吃螃蟹和导致流产并没有直接关系。孕妇可以吃螃蟹，但每次最好只吃一个，至于......

在生活中有时候一些女性怀孕期间想要食用一些兔肉来补充一下自身，但是不知道怀孕期间能否吃兔肉。那么，女子怀孕可以吃兔肉吗？女子怀孕可以吃兔肉吗首先怀孕初期可以吃兔肉。兔肉是普通肉类，蛋白质丰富。怀孕期间可以吃兔......

随着生活水平的提高，现在的人们越来越注意饮食的健康，尤其怀孕了的女性怕饮食不当，会对胎儿造成不好的影响。那么孕妇吃什么好呢？孕妇吃什么好呢怀孕初期吃干燥的食物。烘烤点心、饼干、面包等干燥食物可以减轻孕吐反应。......

一般情况下，孕妇咳嗽时能适当吃黄皮。具体分析如下：黄皮果是含有丰富的维生素、多种矿物质、有助于胃肠道消化的水果。黄皮可以满足人体所需要的维生素和水分，同时具有消食化痰、生津止渴、养胃健胃的作用。孕妇咳嗽时适......

豆腐作为一种常见食材，在日常生活中很多人都喜欢吃豆腐，豆腐的做法有很多，并且味道非常不错，常吃豆腐有很多好处。那么，孕妇血糖高可以吃豆腐吗？下面就一起来了解一下吧。孕妇血糖高可以吃豆腐吗孕妇血糖高可以吃豆腐，不会导......

鱼中富含蛋白质、叶酸、维生素及不饱和脂肪酸，孕妇适当的吃鱼能够增强机体的免疫力和抵抗力，有助于胎儿智力的发育，降低机体胆固醇，提高食欲，对机体新陈代谢也有调节作用；孕妇吃鱼也能预防早产现象的发生。那么孕妇吃什么鱼......

猴头菇属于常见的真菌类蔬菜，它所含的营养异常丰富，而且味道很好，有不少人都喜欢吃。在女性怀孕的时候，对于营养的摄入要广泛一些，而且所吃的食物应该容易消化，这能更好的吸收营养。那么，怀孕能吃猴头菇吗?怀孕能吃猴头菇吗......

生蚝里面锌的含量比较高，据说100克生蚝中锌的含量有9.39毫克，男性朋友一般一天一个就能够满足人体对锌的需要。同时，生蚝里面钙、磷的含量比较高，而磷可以帮助人体更好的吸收钙物质，对于人体来说这两种物质是很好的。那么，......

葡萄皮薄多汁，酸甜味美，有“水晶明珠”的美称。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种......

女性怀孕后，孕期的饮食对胎儿健康很重要。那么女性孕期饮食要注意哪些呢？女性孕期不宜吃哪些食物呢？下面就来了解一下女性孕期不宜吃的八种水果。一、榴莲1、会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。2、孕妇吃榴莲会加重便......

女性在怀孕期间吃健康的食物，才能更加保障孕妇以及胎儿的身体健康，孕妇能吃空心菜吗？孕妇能吃空心菜吗空心菜富含蛋白质和维生素等营养物质。孕妇适当食用可以增强体质，提高身体抵抗力，所以孕妇可以多吃空心菜。但由于空心......

钙是维持神经功能和肌肉伸缩力的重要物质，如果人的血清钙浓度不足，就会导致神经肌肉应激性增高，会发生小腿抽筋等症状。胎儿如果获得不足的钙，就很容易会患有新生儿先天性喉软骨软化病，当新生吸气的时候，先天性的软骨卷曲并......

在怀孕期间，为了胎儿能够发育的更好，孕妈都会吃很多大补的食物，以便胎儿能够获取更多的营养。但是这些食物，很多都容易让人长胖，因此很多孕妈本来是瘦子的，孕期下来，就吃成了个大胖子，其实孕期补充营养，可以吃长胎不长肉的食物......

孕妇每天吃1200iu维生素d3一般不属于过量。但是由于个体差异较大，服用的剂量还需在专业医生的指导下进行。孕期为了满足宝宝的发育，孕妇和宝宝都需要补钙，但是钙不容易吸收，所以就需要服用维生素d3促进钙吸收。同时服用维......

一般来说，在怀孕期间是需要加强营养的；因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素来维持正常。尤其是刚怀孕的时候，一定要多注意饮食的情况。那么，怀孕可以吃冰淇淋吗？接下来就为......

在怀孕期间不管是孕妇本人，还是家人都很重视孕妇和胎宝宝的发育，除了要到医院定期检查了解胎儿情况之外，日常饮食也是重中之重。如果不小心吃了一些不能吃的食物，轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全，所......

杏仁是一种常见的坚果，分为甜杏仁及苦杏仁两种。苦杏子味酸性大热，孕妇进食后可能会有滑胎的风险，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而苦杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。孕妇可以吃甜杏仁，对胎儿......

橄榄油有绝佳的美容功效，还有理想的烹饪用途，常食用橄榄油对人体也十分有益。那么，孕妇可以吃橄榄油吗?孕妇可以吃橄榄油吗孕妇是可以适量吃一些橄榄油的。橄榄油是属于一种植物油，橄榄油含有较多的不饱和脂肪酸，可以帮助......

由于一些新手妈妈，平时不太注重自己的饮食和不好的生活习惯，可能会导致宝宝出现畸形和影响宝宝的生长发育，孕妇吃什么最好？孕妇吃什么最好1、水果水果含有丰富的维生素。经常吃水果的人体内不会缺乏各种维生素。更重要的......