饭后排便一般是比较好的，如果大便的性质发生改变，此时是不好的。具体分析如下：1、好如果在进食过程中，食用了含有膳食纤维的食物，如韭菜、芦荟汁等，或者豆类食物，可能会导致肠道的蠕动速度增加，从而出现饭后排便情况，此时是比......

很多人都有饭后喝茶的习惯，认为既能够清洁口腔，亦能帮助消化，的确喝茶对于身体健康有一定的保健功效，但是饭后喝茶好不好呢?虽然饭后一杯茶对有的人来说是种享受，但是也还是要看个人体质，而且饭后还是有一些注意事项的。饭......

在日常生活一日三餐是比较重要的，尤其是身体比较肥胖的人，就想要晚上不吃饭，达到减肥的效果，不吃晚饭好吗？不吃晚饭好吗每天晚上不吃饭肯定不好。首先，人体需要一日三餐，晚上不吃，对身体有害。如果晚餐不常吃，会导致身体虚弱，血......

通常情况下，饭后立马吃西红柿好，对身体有一定好处，但应避免过量。西红柿富含维生素、番茄红素、多种氨基酸以及矿物质等营养成分，饭后立马吃西红柿后，由于西红柿含有丰富的有机酸和多种氨基酸，可以促进机体消化液的合成以及......

蜂蜜、香蕉、柑橘、坚果、白萝卜这些食物都有润肠通便的效果。另外，芹菜富含粗纤维经常吃芹菜可以刺激胃肠蠕动，方便排便，如果有便秘问题也可以多吃芹菜来解决。红薯中的粗纤维在遇水时会在肠道内膨胀，从而增加粪便量，把肠......

快走是轻松方便的有氧运动，它比正常走路更快，却被慢跑更慢，但却一样有较为不错的锻炼效果。有人说饭后走一走，活到九十九，又有人认为饭前运动能更好消耗脂肪。那么究竟快走饭前好还是饭后好呢？快走饭前好还是饭后好饭后半小......

艾灸后尿液发黄，这种情况多数是由于身体有热，而艾灸以后身体热气加重，所以会出现尿黄的情况。艾灸是属于温热的治疗方法，如果身体火气大，用艾灸可以加重体内的火气，而出现内热加重的表现。同时饮食上要注意清淡，不能吃辛辣油......

早上排便的好处通常包括排出毒素、改善肠胃功能、预防便秘等。1、排出毒素身体正常的新陈代谢通常可以把体内的毒素以及垃圾，随着粪便逐渐的排出体外，可以达到排毒的效果。2、改善肠胃功能如果较长时间不排便，有可能会引......

对于排便，当然是每天一次排便比较好了，否则，出现便秘就不健康了，有很多的人们都会出现一些便秘的症状，而且针对于这个便秘，老年人的症状也是非常严重的，如果得了便秘的话，很容易引起其他方面的病症，那么如果女性得了便秘的话，应......

人们一般都有吃完饭散步的习惯，但有一小部分人则喜欢在饭前散步，那散步到底是饭前好还是饭后好呢？想减肥的人饭前散步好肥胖人士在饭前1-2小时进行散步锻炼可以更好地帮助他们减肥。因为这个时候胃中空虚，没有新的脂肪酸......

喝茶是中国自古以来的一种文化，喝茶对身体是有很多好处的，很多人都有饭后喝茶的习惯，认为饭后喝茶能促进消化。那么饭后喝茶好吗？饭后喝茶好吗饭后不宜立即喝茶。茶叶中含有鞣酸和茶碱，饭后喝茶这两种物质都会影响人体对食......

一般情况下，排便后胃部不适可能是精神压力过大、胃肠功能紊乱、过敏等因素引起的，患者可以根据具体原因进行对症治疗。具体分析如下：1、精神压力过大精神压力过大可能导致胃肠道紧张，影响胃肠道的正常运动，从而导致排便后......

痔疮手术会对直肠造成较大的创伤，所以患者在术后大便的时候会产生疼痛感，而且还有可能引起感染。对于这种情况，我们千万不能掉以轻心，在术后应该做好相应的护理措施。那么，痔疮手术多久排便不痛？下面就一起来了解一下吧。痔......

跳绳这项运动老少皆宜，因此大部分的人都会选择跳绳来锻炼身体，但在进行这项运动的时候是在饭前好呢还是在饭后好呢？跳绳饭前好还是饭后好饭前跳绳减肥效果好人体在吃饭之前血糖的含量比较低，而血糖的不足可以靠消耗脂肪来......

随便果是一种新型的保健食品，其具有减肥等功效，那随便果是泡水喝比较好呢还是直接吃比较好呢？随便果减肥的话饭前吃好还是饭后吃好呢？让我们一起来看看吧。随便果泡水喝好还是直接吃好都可以。1.随便果可以选择直接吃，这样......

体育锻炼能够提高消化器官的功能，使人的心情愉快，食欲增强，消化液的分泌增多，可提高机体消化和吸收的能力，但是在锻炼的同时又需要消耗身体较多的能量。那么晨练的人们是在饭前锻炼好还是在饭后锻炼好呢？空腹晨练易出现低血......

饭后吃西瓜通常是好的，但是需要间隔一个小时之后再吃西瓜，避免对身体造成影响。西瓜中含有维生素、果糖、有机酸以及铁、钙等等营养物质，在饭后间隔一个小时吃，可以给身体补充所需的营养物质，而且还可以补充水分，达到止渴的......

饭后爬楼梯不好，对身体有一定的危害。爬楼梯属于高强度的运动，在饭后尽量不要做一些剧烈运动，因为较多的人群想通过爬楼梯或剧烈运动进行减肥，这种现象比较危险。尤其是饭后爬楼梯，会导致身体当中没有消化的食物，在剧烈运动......

有很多人都喜欢饭后吃一些水果，以为饭后吃水果能帮助消化，很多水果营养都很丰富，饭后吃正好可以补充吃饭时没有补充到的维生素，真的是这样的吗？那么饭后可不可以吃石榴呢？下面一起来看看吧。饭后能不能吃石榴饭后最好不要吃......

便秘,相信大家都比较熟悉，对于一些缺乏运动的中老年人和术后修复的患者来说，也是很普遍的。那么手术后不排便怎么办呢？我们一起来了解一下。做完手术之后，有的时候确实是会伤到其它的部位，所以就容易导致不大便或是不小便......