通常情况下，一水肌酸和肌酸的区别有范围不同、来源不同、使用方法不同，具体分析如下：1、范围不同肌酸是一个大的种类，包括有一水肌酸、盐酸肌酸、复方肌酸，两者作用相同，但是用法和效果就有所差异。2、来源不同一水肌酸是纯......

为了能练出好看的胸肌，不少人会花很多时间在健身锻炼上，但是其中一部分人会发现自己练完胸肌出现肌肉酸痛的现象，这是什么原因呢？练胸肌肌肉酸痛怎么办？练胸肌肌肉酸痛的原因练胸肌后出现肌肉酸痛属于正常现象，不常锻炼的人......

一般情况下，肌酸激酶高是不是心肌炎，取决于是否还伴随发热、恶心等心肌炎症状。具体分析如下：1、是心肌炎是心肌细胞发生炎症的一种疾病。患有心肌炎时，心肌部位会反复受到炎症刺激，诱发肌酸激酶出现偏高的情况。如果患者......

盐酸肌酸和一水肌酸的区别表现在化学结构、溶解性、用途等方面。1、化学结构不同盐酸肌酸是肌酸与盐酸结合形成的盐酸盐，化学式为C4H9N3O2HCl，而一水肌酸是肌酸的一种结晶形式，化学式为C4H9N3O2H2O。2、溶解性不同盐酸肌......

在运动之后不少人都会有肌肉疼痛的问题，这是因为肌肉中的乳酸没有及时的分解导致，只要使用正确的手段就可以帮助患者快速缓解疼痛。那么，肌肉酸痛怎么缓解呢？接下来为大家解答一下。肌肉酸痛怎么缓解1、冷敷热敷正常情况......

肌酸和蛋白粉是健身运动中最常出现两种补剂，那么肌酸跟蛋白粉一起喝吗？肌酸跟蛋白粉一起喝吗是可以的。两者之间不会互相影响，肌酸是人体中一种含氮的有机酸，能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量。通常我们建议蛋白粉搭配肌......

肌肉酸痛一般可以吃香蕉、苹果、蓝莓等。1、香蕉：香蕉当中通常含有各种微量元素和离子，这些物质进入体内以后有利于代谢，对缓解肌肉酸痛的现象有比较好的帮助，所以患者可以适当的吃一些。2、苹果：苹果含有丰富的膳食纤维、......

肌酸肌酶，主要存在于骨骼肌、心肌、平滑肌中；其次，是在脑组织、胃肠道、肺和肾中。其正常参考值受性别、年龄、种族、生理状态的影响而有所不同；生活中，有些人会出现肌酸肌酶偏高的现象。那么，肌酸肌酶同工酶高怎么办呢？接下......

肌肉酸痛是锻炼中常见的现象，有时候较轻只是略微有点酸痛，有时候较重，感觉整条腿都不是自己的了，而有人觉得肌肉酸痛是在长肌肉，那么是不这样的呢？肌肉酸痛是在长肌肉吗肌肉酸痛不是在长肌肉。肌肉酸痛是肌肉细胞在无氧状态......

肌肉酸痛，可以是生理性的，如运动后的一段时间内肌肉产生的酸痛感；常常出现在一次运动量较大的锻炼后，不经常锻炼的人偶尔锻炼后，也会出现这一症状，这类酸痛虽不影响身体运动功能，但会让人感觉疲乏无力；也可是病理性的，如感染性......

肌酸已经证明是对身体无害的健身补剂，那么接下来就是如何正确科学的使用它，下面是一些常见的问题希望能够帮助到你。喝完肌酸可以喝酒吗不建议这么做，酒精摄入会加速细胞失水，导致更多的水分被排出，那么这会影响肌酸的水合......

肌酸激酶同工酶高怎么办，肌酸激酶同工酶单纯的升高，并没有临床的诊断意义。但是其若与其它的肌酸激酶，以及肌钙蛋白同时增高，结合近期有过感冒的病史，考虑存在心肌的损害。多见于病毒性的心肌炎或者心肌梗死，肌酸激酶同工酶......

肌肉酸痛还能继续锻炼吗？最近在有人说到这个问题，你是否也有这样的疑问呢？今天就把这问题一一理清吧。为什么锻炼完肌肉会酸痛这就是延迟性肌肉的酸痛，当你今天去健身房做了一个超大强度的训练，然后回家后一到三天都觉得酸......

一般情况下，拉稀水是指腹泻，腹泻、肌肉紧张和疼痛可能是体力活动过度、生活和工作习惯不良、关节炎等因素引起的。具体分析如下：1、体力活动过度比如久坐，长时间站立，突然运动量过大等，都可能造成肌肉过劳，从而导致肌肉紧张......

很多在健身、锻炼的人都会吃肌酸粉，那么肌酸粉怎么吃呢？又有什么用途呢？肌酸粉怎么吃一般建议在运动前半小时或者是运动之后的1-2小时吃肌酸粉，择每次五克的用量，每天坚持服用一次即可，需要坚持6粥就能够看到明显的效果。肌......

一般情况下，喝肌酸是会导致水肿的，但患者在停止服用肌酸后，水肿的现象就会消失。由于患者在喝肌酸后需要喝很多水来发挥肌酸的作用，从而导致患者在喝肌酸后，喝太多水导致水肿。患者可以服用冬瓜茶，通过利尿来消除水肿。肌酸......

肌肉酸痛是运动中常见的状况，那么如何正确有效的处理对于健身来说非常重要，下面就来一起了解一下。肌肉酸痛是在减脂肪吗通常来说不是，肌肉无氧代谢的产物和肌纤维撕裂是会导致酸痛的原因，当然在运动训练过程中肯定会有能......

在力量训练中肌酸是很好的帮手，那么肌酸的摄入是否会影响减脂呢？肌酸会阻碍减脂吗肌酸是一种含氮的有机酸，人体本身就可以生产，只是含量较低、合成速度较慢，更多时候是负责给神经和肌肉供给能量，提高肌力量和肌耐力，对于运动......

肌酸大概是所有跟健身相关的营养补充品中，最神秘的一个了。关于肌酸的传言满天飞，有人说吃了肌酸有如神助，训练成果瞬间快两倍；有人则说肌酸使用不慎就会伤财又伤身。偏偏网络上关于肌酸的信息少之又少，到底肌酸效果如何？谁......

磷酸肌酸激酶出现了偏高的情况，很有可能是因为患上了心梗等疾病的原因，可能会导致出现有心绞痛的情况，那么，磷酸肌酸激酶是什么？磷酸肌酸激酶是什么磷酸肌酸激酶，是体内参与能量代谢的酶，主要分布在于心肌、骨骼肌和脑组织中......