按摩水分穴的手法包括按法、点法、推法等。具体分析如下：1、按法水分穴，别名分水、中守。属任脉，位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。对此穴位进行按摩，可以用于治疗水肿、腹痛、腹泻、反胃吐食、小便不利等症状。按法是指......

爱美是女人的天性，丰满的胸部是女性曲线美的重要部分，统统传统的按摩手法不仅可以满足女性对胸部肌肉的健美，而且安全方便，深受广大女性所喜爱。现在将常用的丰胸按摩手法总结如下，爱美女性可根据自己需要选择练习。恢复弹......

养生按摩具有消除疲劳，调整体内环境的变化，增强体质，健美防衰，延长寿命等好处。具体操作步骤如下：1、医生清洁双手，涂抹按摩油。2、医生使用大拇指指面按在两眉中间皮肤，以手臂带动手指，从下到上进行节律性的按摩。注意力度适......

纹路是肌肤老化最易见的症状之一，但并不一定是老化、熟龄肌的专利，现在的人用眼过度、加上保养不仔细，皱纹出现的年龄层已大幅下降，再加上如果是干性肌肤，那更要好好保养，以免让岁月毫不客气的在脸上留下痕迹。而最容易出现......

促排便的按摩手法，多用于胃肠蠕动减慢、消化不良导致的便秘。具体操作步骤如下：1、采取仰卧位，用热毛巾对腹部进行热敷。2、热敷5分钟后，用双手的大拇指按压天枢穴、中脘穴、大横穴。天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2......

擦法：用手指或手掌在皮肤表面往返摩擦。动作应缓慢，不要用力，要有节奏地进行，切不可以忽快忽慢，要均匀适度。这种手法能起到舒筋活骨的作用，可以提高皮肤温度，洁肤，使皮肤具有光泽，改善汗腺与皮脂腺的功能。按法：用中指的指腹在......

手臂修长，肌肉紧致，肤色白嫩，也是影响形体美的关键因素，而胖胖的手臂则是很多人的苦恼，蝴蝶袖般的上臂赘肉是公认的最难消的部位，要摆脱这些赘肉，按摩是个不错的方法，下面就来看看瘦手臂的按摩手法。按揉手三里燃烧脂肪定位取......

瘦身霜想要使用之后收获较好的减肥效果，正确的按摩方法可是能够加分不少。很多人并不知道应该怎么按摩瘦身霜，一顿胡揉乱捏当然不能更好地减肥。下面就教大家瘦身霜的按摩手法。腹部按摩手法方法：将腹部肌肤清洗干净，涂抹......

丰满的胸部人人都想拥有，圆润的胸部能够让你穿什么都好看，但是事与愿违呀，现实中很多女孩子都是平胸的，尤其是生育后很多姐妹胸部不仅萎缩，而且会有下垂干瘪的现象。许多姐妹想方设法的想改变自己，却一直无从下手，或者没有见......

现在脚底按摩越来越流行，随着人们保健意识的增强，多种多样的脚底按摩横空出世，使广大群众获益不浅，也大大便利了生活，提高了生活质量。脚底按摩养生功效很多，下面小编就为大家盘点脚底按摩的养生好处及按摩手法，一起来了解一......

人体的经络就像线路，脏腑就像灯泡，穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够长期正确刺激穴位，就能轻松地防治一些慢性病。穴位就是「中药」，经络就是大药库，经常拍打穴位。尽量用人体......

一般情况下，按摩少海穴具有理气通络，益心安神，降浊升清的功效。通过按摩一般可治疗心痛，手颤，臂麻，瘰疬等症状。以指揉法为例，具体操作步骤如下：1、清洁双手，涂抹按摩油。2、抬起左侧手臂并屈肘，用右手托住肘部。3、定位少海穴，......

一般情况下，腹部按摩手法有掌揉法、摩法、掌擦法等。以摩法为例，具体操作步骤如下：1、患者选择坐位，双眼微闭，内视腹部，自然呼吸。2、医生双手交叉叠掌置于脐下腹部，以肚脐为中心，双手绕脐。由小到大，以顺时针方向作螺旋式按摩......

一般情况下，指滑按摩常用于全身按摩或特定部位的按摩。其具体操作步骤如下：1、选择温度适中的环境，操作者在手上涂抹按摩油，以减少摩擦。2、被按摩者取俯卧位，并进行全身放松。3、以食指、中指无名指的指腹为触点，在按摩区......

肩贞穴，经穴名。出《素问·气穴论》。属手太阳小肠经。在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。布有腋神经分支，深部上方为桡神经，并有旋肩胛动、静脉。主治肩胛疼痛，手臂不举，上肢麻木，耳鸣，齿疼，瘰疬，及肩关节周围炎等。直刺0......

常用的按摩手法有以下几种，按、摩、推、拿、揉、搓、掐、点、扣、滚、捏、擦等等。按，指用手指或手掌在皮肤或穴位上进行有节奏的按压。摩是用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦。推是用手指或手掌向前、向上、或......

便秘患者可以选择使用按摩腹部、穴位以及经络的方法帮助排便，按摩需在医生指导下进行操作，具体手法如下：1、患者取平卧位，按摩师站于患者一侧，右手掌心向下紧贴患者腹部，围绕脐周旁边顺时针按揉。2、找到足三里穴，位于小腿外......

女性生完孩子后，乳胀会导致疼痛，乳腺管或多或少存在不畅通，不及时处理，乳胀，乳腺炎，乳汁分泌减少等问题会随之出现，按摩能理气活血，舒筋通络，利用按摩可以疏通乳腺管，解决乳汁分泌减少问题，下面就来看看按摩催乳手法过程。普通型......

脚底按摩，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康法。按摩就是依照刺激穴位的原理，来做治疗的。脚底按摩能显著刺激各部位反射区，使得血液循环畅通，排除积聚在体内的......

一般情况下，分泌性中耳炎会导致中耳积液症状，一般可采用按摩手法进行缓解。其具体操作如下：1、患者闭上嘴巴，用双手掌心捂住外耳道口，五指并拢伸直朝后，且指尖紧贴后枕部，吸气时两手向下、向后按压，呼气时放松。2、用中指按压......