水果减肥方法的五大误区吃水果作为正餐人体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养素。而水果基本不含蛋白质和碳水化合物，如长期只吃水果，对人体的内分泌、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。同时，水果中的非血......

有毒的面包1.蓬松面包：用改良剂面包改良剂能让面包更柔软、弹性更高，并有效延缓面包老化发干的时间，更重要的是体积比传统做法大，卖相更好。“同样大的面团，传统做法制成面包后会增大1.5—2倍，而使用了改良剂的面包，则会增大......

丰满的胸部是体现女性魅力的重要标志，不仅让女人更自信，还能吸引更多的目光，但胸小的女人却活的很自卑，不仅影响女人的心理，而且还会影响身体的健康，下面就一起来看看胸小的女人身体都隐藏着哪些危机吧。平胸的危害1、脏腑......

八种威胁健康的物品1.空气清新剂。它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。2.下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂。这些东西易灼伤皮肤、眼睛和身体......

我们都知道，最快乐的日子莫过于不生病。牙疼有时候虽然只是疼一会，但是严重的话会引起头疼。那么牙疼为什么会引起头疼？下面一起来看看吧。牙疼为什么会引起头疼牙疼引起头疼可能是牙神经痛，是可以连带引起半边脸及头痛的......

经常头晕呕吐恶心是怎么回事呢？如果经常性的原因，还是要找到头晕的原因，下面的就是一些简单的分析：感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、......

我们都知道，一个人能够幸福快乐的成长起来是相当不容易的。父母有时候看到儿童呼吸声比较重，那么儿童睡觉呼吸声重是怎么回事？下面一起来看看吧。宝宝睡觉呼吸声重是怎么回事增殖体肥大原因：增殖体在幼儿时期发育较快，3～6岁......

影响身体健康7种食物1、肥肉长期吃肥肉，容易使机体处在低胆固醇状态下，严重的可继发其他疾病，同样会导致动脉硬化，还特别容易患贫血、癌症及营养不良等疾病。2、油炸食物在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反......

亚健康是一种临界状态，它并没有明显的病症，因此很容易被我们所忽略。但是我们可以通过一些症状来提前防治，那么你知道有哪些状态透露着健康的秘密吗?当你出现以下这五个状态时，要注意了哦。1、脸上出现黑眼圈如果说黑眼圈......

海肠海肠不光长得像裸体海参，其营养价值比起海参也不逊色。但是多年来，人们都把它当作“鱼饵”使用。真正把它用来制肴不过几十年的历史。海肠的营养分析它个体肥大，肉味鲜美，体壁肌富含蛋白质和多种人体必需氨基酸。自单......

以下7种人是抑郁症的高发人群完美主义者大量的实证研究表明，完美主义与临床抑郁症患者以及患有抑郁症状的大学生的有直接关系，而自尊是判别完美主义和抑郁的显著中介变量。完美主义者通常比较容易出现低自尊，他们往往把......

三种常见行为影响内分泌水平1、不正确减肥方法市面上不少减肥法鼓吹节食或吃药减肥，体重下降迅速而身体各方面机能无法适应，从而导致激素失调。2、运动过度运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例，影响激素的分泌，因而......

牛奶虽营养却是8类人的"催命符"1.经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接触铅的人不宜饮用牛奶，可以改饮酸牛奶，因为酸牛奶中乳糖极少，多已变成了乳酸。2.乳糖不耐者有些人的体内......

一般人们吃药都会喝水，因为这样才能把药片吞下去，但有的人却不这么做，服药不用水照样可以;但大家知道吗?这样的做法昏死错误的，如果长期干吞药片，当心长结石哦!解热镇痛药：喝水稀释药物毒性服用快克、百服宁等含解热镇痛成......

最伤关节的几个动作1.上下楼梯大大小小的身体关节中，以膝关节最常、也最容易受伤。上楼梯时，膝关节承受着4.8倍的体重，下楼时承受6.7倍的体重。非常容易对髌骨关节产生压力，久了就易造成软骨间的疼痛。日常生活中，应该尽量......

“立秋”了，不过今年立秋还处于“三伏天”，所以说立秋后还会热上一段时间。养生专家提醒市民，立秋后还有处暑节气，养生的重点依然是防范暑热侵害，同时，立秋后要注意调整饮食和作息，当心腹泻和感冒侵袭。立秋未入秋提防“秋老......

尿频是件很让人心烦的事情，特别是发生在晚上。不但会严重影响睡眠质量和女性皮肤，还会因为夜间的多次起床容易伤风感冒。让女性夜晚尿频的原因有那些？有什么办法解决女性夜晚尿频？女性夜晚尿频原因1、正常生理现象如在睡......

秋冬季节当心4种假感冒一流感普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠，可伴有咽痛;一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，病程一般在5～7天可痊愈......

黑便一般黑便可见于进食大量猪、羊、鸡等动物血之后，如出现无法解释的黑便或者化验大便持续有血，要特别注意，应进一步检查，这可能是胃癌的前兆。硬块部分胃溃疡患者在心窝处可摸到包块、质硬、表面不光滑，而且包块迅速增大......

形态特征龙胆草为多年生草本，高1-2尺。叶对生，下部叶2——3对很小，呈现鳞片状，中部和上部叶披针形，表面暗绿色，背面淡绿色，有三条明显叶脉，无叶柄。花生于枝梢或近梢的叶腋间，开蓝色筒状钟形花。果实长椭圆形稍扁，成熟后二瓣开......