运动心率有时高有时低可能是因为剧烈运动、高血压、心肌病等原因导致，可通过一般治疗、使用药物等方法改善。具体分析如下：1、剧烈运动剧烈运动的时候身体需要更多的氧气和营养物质来满足肌肉的需要，所以心脏会加快收缩，......

血氧低心率高可能是缺氧、心力衰竭、肺动脉栓塞等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善。1、缺氧当患者处于海拔较高、昼夜温差较大的高原地区，或者位于空气不流通的密闭地点，此时空气中的含氧量比较少，就可能......

运动时心率通常出现偏高状态是好，但是需要偏高在一定的范围内，如果超过了数值，会对人体健康产生一定的影响。正常情况下在运动的时候身体内的心率会出现一定的偏高，这是正常的生理现象，一般不会对人体的健康产生影响，但是如......

人在运动时血压数值通常和个人有关，通常长在20~30mmHg或长20%左右。血压的主要作用是推动血液在血管内流动，正常情况下，成人在安静的状态时，收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg。人在运动时，耗氧量会比较大，使心脏供血速度加快，......

运动最高心率不应超过180次每分钟算正常，具体分析如下：运动最高心率是指在运动中达到的心率最高值。运动后出现心率增快是正常的生理表现，但心率增快有一定的限度，超出一定范围后患者会出现明显的不适症状，如呼吸困难、气......

运动时心率175次/分钟是否有危险，取决于运动强度。如果是剧烈运动，一般每有危险，但如果只是轻微运动，并有其他不适，则比较危险。具体分析如下：1、没有危险心率是指心脏跳动的频率，通常以每分钟跳动次数来表示，正常情况下，当进......

如果只是常规的窦性心动过缓，例如健康的青年人，睡眠状态以及运动员，在这种生理状态下是可以正常运动的。如在运动时一般注意热身和放松即可，但是严重的心率低会引起心脏泵血减少，身体供血不足，容易导致四肢冰冷麻木，产生头晕......

每天运动2小时对身体是否有害，需要根据自身的体质来决定，同时也和运动的方式有关。如果体质较强，选择了消耗能量较少的运动方式，如瑜伽、快走、太极拳等，通常运动2小时并不算过量，可以在人体的承受范围内，一般不会对人体组织......

很多人认为运动的时间越长，越能达到想要的效果，因此一次运动会进行好几个小时，并且不注意时间选择，实际上盲目的运动，并不能达到想要的效果，那么有氧运动什么时候做效果最好呢？有氧运动的最佳锻炼时间有氧运动最佳锻炼时间是......

通常无氧运动的心率会在150次/分到180次/分之间，所以心率180次/分是无氧运动。无氧运动是为了让身体更好的活动，使身体处于一个比较舒服的状态，对肌肉的伤害比较小。通常运动如果速度太快，会引起心脏的代谢跟不上，从而引起......

高血压患者并没有被运动抛弃，掌握相关运动知识，助你健康降压，不再压力山大。高血压的运动时间是多少进行中小强度的有氧运动，每次保持15到60分钟的时长较为合适，建议每次都能达到30分钟，年龄大的朋友可以根据自身情况减少锻......

《美国心脏病学杂志》刊登西班牙一项最新研究发现,闲暇时间适度进行较高强度运动,有助于降低心血管疾病风险。新研究中,西班牙纳瓦拉大学内科医学系研究员马丽娅·桑塔玛利亚博士及其研究小组,对18737名中年参试者展......

运动后两小时血压一般是高的。具体分析如下：正常情况下，人体正常血压值主要是收缩压90--139mmHg，而舒张压为60--89mmHg。进行剧烈运动后心脏处于高负荷状态，心率会出现加快现象，此时人体血压也会比平时升高，多以收缩压升高......

运动时心率过度增高可能诱发心脏疾病，对于本身有心肺方面疾病的患者来说严重时可能会危及生命。心率增快导致心脏舒张期明显缩短，耗氧量增加，会减少左室充盈时间和冠脉灌注时间，造成每分心输出量下降和心肌血供不正常，另外......

心动时的心率是60-150次/分钟，应根据具体情况来定。心动时的心率通常是指心脏每分钟跳动的次数，也称为脉搏。正常成年人的心率范围为60-100次/分钟，但在某些情况下，如运动、情绪激动、生病等，心率可能会超出正常范围。在运......

运动时最大心率，一般指的是有效心率区。运动时的心率称之为运动心率，是在运动的时候保持心率的状态，如果运动的时候心率过高，会对身体健康产生不利的影响，例如出现胸闷、头晕、恶心等异常症状。正常情况下，年轻人运动时最大......

一年之计在于春，万物复苏，空气清新。春天时，人们容易犯春困，此时若加强积极的健身活动，有助于克服春困，令人精神抖擞。但有的白领又觉得工作忙，没有时间运动。下面就推荐一些办公室微运动，省时有效，赶紧来试试吧。1、超级有效......

在快走、运动时，希望维持运动强度，让运动发挥最大效果，最好将手机关机。国外两项研究显示，运动时使用手机，不只会降低运动强度，还会影响平衡感，让运动效果大打折扣。运动时使用手机影响运动强度、平衡感上述两项研究成果分别......

运动时心率170次/分是否危险，一般需要根据患者的年龄，以及身体素质进行分析。具体分析如下：1、不危险运动时心率170次/分是在进行剧烈运动时导致身体消耗能量过多，出现心率代偿性增快引起，一般属于正常的生理反应，如果患者......

运动心率150次/分，可能没有危险，也可能有危险，取决于是否有原发疾病。1.没有危险：正常情况下，成人静态状态下心率应在60~100次/分。通常在剧烈运动、情绪激动、受到惊吓、生气等状态下，心率有可能会超过100次/分，甚至运动心......