有关凉果的养生文章

菇凉果吃多了会怎样姑娘果一次最多吃几个

菇凉果是属于北方的一种水果，但是现在在南方也有的卖了，其味道酸酸甜甜，很多人都喜欢吃，那菇凉果吃多了会怎么样呢？菇凉果吃多了会怎样腹痛腹泻菇凉果是属于寒性的水果，食用后可以降低人体内的热气，适量食用的话对于人体来说......

2021-08-31

苹果醋凉拌牛油果

牛油果本身的味道并不好吃，但是用苹果醋凉拌之后会变得酸甜可口、有滋有味，而且这道苹果醋牛油果还具有抗衰老、护肝、美容的功效。食材主要食材：苹果醋1勺。其他食材：牛油果2个，鲣鱼露2勺，橄榄油2勺，芥末适量。做法步骤1.牛......

2017-08-26

凉性水果有哪些哪些水果属于凉性

水果的种类很多，而它们的性质也是各不相同的，有的水果是凉性的，有的水果是热性的，还有的水果是温性的，今天我们就来和大家说说凉性水果有哪些。凉性水果有哪些1.柿子味甘、性寒。柿子营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素......

2023-10-20

黑布林是凉性水果吗

提到黑布林可能有的人会感觉到比较陌生，可是说到李子很多人应该都会知道了。其实黑布林就是属于李子的一种，只不过产地和品种不同导致的叫法不同，可这种水果是凉性的呢？还是热性的？黑布林是凉性水果黑布林在食物的属性里面......

2017-09-17

凉拌火龙果皮

我们平时吃火龙果都是直接扔掉其果皮，仅仅食用果肉，殊不知这是一种浪费，火龙果皮的营养极高，并且也可以吃。食材主要食材：一个火龙果皮。其他食材：食盐、白醋、糖适量。做法步骤1.把火龙果外表上的枝叶绞去，用削皮器把最外的......

2017-01-01

雪莲果和凉薯一样吗凉薯好吃还是雪莲果好吃

雪莲果和凉薯都是生活中常见的食物，生活中很多人不知道怎么区分他们，那么雪莲果和凉薯一样吗？凉薯好吃还是雪莲果好吃？雪莲果和凉薯一样吗不一样。雪莲果和凉薯是两种不同的水果，无论是科属还是外观都是具有一定区别的：雪莲......

2020-10-20

芒果是热性还是凉性

很快就要到夏季了，黄灿灿的芒果又要充斥着我们的眼球了，其有着润滑的口感和极高的营养价值。我们选择水果时还会注意其性质是否适合自己体质，那么芒果是热性还是凉性呢？芒果是热性还是凉性芒果属于寒性食材。芒果属于一种......

2019-01-26

冬天水果太凉怎么好吃水果太凉可以这么吃

水果营养又美味，但遇上大冷天，就少了很多“追随者”。因为水果多性凉，脾胃虚寒、体质较弱的人在此时享用，不仅不易消化吸收，还有可能引起腹泻。告诉爱吃水果的人一个好消息：不妨把水果做熟了吃，不但寒性会减弱，还能让食疗效果......

2017-08-28

七款水果食谱透心凉

夏季中暑吃什么好呢?防暑食谱有哪些?进入夏季，天气越来越热，持续高温天气让人承受不了，失水严重，很容易出现中暑的症状，为了降暑，大家都会使用冷饮冷食，冷饮冷食虽然能降温，但是吃多了对胃伤害大，所以不宜多吃，那么夏季降温该吃......

2023-10-16

凉薯热量高吗凉薯和苹果谁热量高

凉薯甘甜多汁，含有多种维生素、矿物质，有较高的食用价值，那么，减肥能吃凉薯吗？凉薯是不是低热量食物呢？凉薯热量高吗凉薯热量较低。凉薯是生活中常见的一种食物，尤其是夏天有很多人食用，其不仅肉质甜脆，还含有蛋白质、维生素、......

2018-05-23

葡萄柚是凉性水果吗西柚是凉性还是热性水果

西柚又称葡萄柚，成熟的西柚果皮是呈黄色的，果肉的颜色为淡红白色；果皮非常光滑柔软，皮薄而且有光泽。西柚中富含丰富的维生素A、维生素B1、B2和维生素C，还有柠檬酸、钠、钾、钙等矿物质，西柚的食用和药用价值都是很高的。那......

2023-10-12

凉薯能生吃吗凉薯是蔬菜还是水果

凉薯是夏季吃的比较多的一种食物，多是用来炒肉吃，或者清炒，它味道清甜，而且水分很多，所以有的人就会问了，凉薯能生吃吗?凉薯能生吃吗凉薯是可以生吃的，但是熟吃比生吃要好。从中医的角度上来讲，凉薯是一种寒性食物，吃寒的食物，......

2017-07-06

凉薯有减肥效果吗凉薯怎么吃能减肥

凉薯在很多地方也被称为地瓜，和番茄一样既像蔬菜也像水果，凉薯可以直接食用并且热量很低，所以具有一定的减肥作用，下面就来一起具体了解一下。凉薯有减肥效果吗凉薯是可以减肥的。凉薯的水含有大量的碳水化合物，但是总体上......

2019-02-05

草果是热性还是凉性

正常情况下，草果一般是热性的。具体内容如下：草果属于化湿药，科属为姜科植物草果的干燥成熟果实，草果辛温、归脾、胃经、可以温中和胃，具有燥湿散寒，除痰截疟的作用。一般可用于治疗寒湿阻滞脾胃、脘腹胀满疼痛、脘腹冷痛等......

2023-11-01

凉性水果有哪些

凉性水果是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。那么，凉性水果有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。凉性水果有哪些1、西瓜西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉......

2023-10-10

凉粉果的功效与作用

凉粉果，学名叫薜荔，俗称凉粉籽、木莲、木馒头、鬼馒头、糖馒头、薜荔、老鸦馒头藤、爬墙果等，当地人又叫乒乓果。成熟果富果胶，可制凉粉，供食用。根、茎、叶、果药用。凉粉果外形与无花果有点相似，属攀援科植物，在村落的墙壁......

2023-10-20

凉薯是发物吗凉薯是水果还是蔬菜

我最近有些不舒服，在喝中药，医生特别嘱咐我让我不要吃发物，今天家里买了一些凉薯，我也想吃，请问凉薯是不是发物呢？我最近有些不舒服，在喝中药，医生特别嘱咐我让我不要吃发物，今天家里买了一些凉薯，我也想吃，请问凉薯是不是发物呢......

2019-09-20

苹果是热性还是凉性

食物的营养价值高低很重要，但是适合自己的食材更重要。苹果是我们常食的水果，那么苹果的性质是什么样的呢？苹果是热性还是凉性？苹果是热性还是凉性苹果属于凉性水果。苹果味甘、性凉、属于一种凉性水果。我们在选择水果的......

2019-02-14

枇杷果是热性还是凉性枇杷果属于热性水果还是凉性水果

枇杷是一种药食同源的水果,是一种比较常见的水果。枇杷果不但味道鲜美,营养也很丰富,它含有多种果糖、葡萄糖、铁、钙、A、B族维生素、维生素C等,有很高的食用价值和药用价值。那么枇杷果是热性还是凉性？枇杷的功效是......

2023-10-28

枇杷是寒凉性水果吗枇杷是不是寒凉性水果

枇杷是常见的水果，也是药理功效很强的药材，所以很多朋友喜欢吃枇杷，但专家指出，吃枇杷的时候也有很多注意事项。吃枇杷的时候要掌握一定的注意事项，这样枇杷才能有养生功效。那么枇杷是寒凉性水果吗？吃枇杷的时候有哪些注意......