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有关BMR的养生文章

BMR越高越好还是越低

BMR是指基础代谢率，没有“基础代谢率越高越好还是越低”这一说法。基础代谢率指的是人体在静息状态下维持生命所需的能量消耗。关于基础代谢率的高低并没有绝对的好坏之分，而是会受到多种因素的影响。较高的基础代谢率......

2023-10-29

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