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有关健脾的养生文章
老人夏季养生六食谱 健脾和胃清暑解毒
肌瘤变性危害健康良性肿瘤本身并不可怕,但其并发症却危害多多。不仅常常并发卵管卵巢病变,也极易和子宫体腺恶变和子宫颈恶变同时存在;同时也是不孕的重要原因。医学研究发现,子宫肌瘤患者的不孕率约为30%~40%,比一般人群......
2023-10-16
健脾的方法有哪些 哪些方法可以健脾
在中医理论当中,脾的功能非常强大,被称为后天之本、气血生化之源。所以为了保持健康,首先必须滋养脾胃。那么健脾的方法有哪些呢?一起来了解一下吧。健脾的方法有哪些1.中医中药常用的方剂有参苓白术散、归脾丸以及健脾丸......
2023-10-17
春季养生食谱推荐 六款美食健脾祛湿最有效
中医认为,春天是肝气主导的季节,肝气旺盛,肝胜脾(木克土),则导致脾失运化,水湿内停。加上春季阴雨绵绵,外湿困阻脾阳,引起气血运行不畅,经脉不通,人体就会感到疲乏、嗜睡。所以,脾虚困湿是春困的主要原因。要消除春困,除了早睡早......
2023-10-17
秋季祛燥 这几款健脾强心粥必喝不可
秋季祛燥14款养生粥健脾强心胡萝卜粳米粥:秋季气候干燥,人的皮肤、口唇容易干裂,此时可以喝些胡萝卜粳米粥,把切碎的胡萝卜与粳米共煮成粥即可。秋季常喝此粥,还有健胃、补脾、助消化的作用。芝麻大米粥:将捣碎的芝麻与大米......
2023-10-17
秘制配方健脾祛湿效果好
秘制配方健脾祛湿效果好清补凉猪心汤用料猪心、清补凉盐、冰糖。菜法1清补凉一份、猪心。2猪心用冷水浸泡一小时去掉血水,切片,清补凉用清水洗净。放上一小块冰糖,切记少许即可,温水入锅,煲两个小时出锅,用少许盐调味。清补......
2023-10-17
脾虚会导致肥胖吗 生活调理方健脾补虚
肥胖并不代表着身体体质好,也不代表着强壮和健康。众多肥胖者都是脾虚造成的肥胖,由于肠胃消化不好,肠胃消化功能减弱,身体的新陈代谢缓慢,于是很多营养物质不被吸收,就变成了脂肪堆积在身上。那么脾虚肥胖者该如何减肥?在......
2023-10-09
六款食谱健脾清胃热
春季吃什么养生?天气回暖,我们可以感受到春天到来的气息。春季饮食和养生都有别于冬季,在春天要找到适合春天的饮食。今天小编给大家推荐六款春季养生食谱,帮助大家健脾清胃热。芹菜煲大枣芹菜400克,大枣100克。大枣先放......
2023-10-17
茯苓抗肿瘤效果获实验证实 常吃可健脾安神
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生在马尾松或赤松的根部,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色。产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。对茯苓这一药用真菌的开发利用历史悠久。远在两千多年前《淮南子》中就......
2023-10-15
健脾益气祛痰就找绞股蓝
绞股蓝是一种应用非常广泛的中草药,其别名甚多,仅《中药大辞典》上就记述有七叶胆、五叶参、甘茶蔓、遍地生根、公罗锅底等。绞股蓝多生长在山间阴湿处,我国黄河流域以南地区多有生长。药用部分为绞股蓝的根茎或全草。绞......
2023-10-15
常喝兔肉汤 健脾益气
用料:兔肉200克,淮山药30克,枸杞子15克,党参15克,黄芪15克,大枣30克。做法:兔肉洗净与其他配料武火同煮,煮沸后改文火继续煎煮2小时,汤、肉同食。功效:健脾益气。一、不同地域因地制宜东北地区:东北地区位于我国的最北部,属于纬度......
2023-10-15
安神健脾大枣葱白茶
大枣质润,滋腻,加葱白辛散,既可使大枣发挥其补益作用,又不助湿生热,令人中满。本品补中益气,养血安神,适用于心脾两虚,心慌乏力,食少倦怠,烦闷不得眠者食用。大枣20枚,葱白lO克。把大枣洗净,劈开,与葱白一起人锅,加水煎煮,煮开15&mda......
2023-10-15
吃什么可以养胃健脾
现代人因为生活饮食不规律、暴饮暴食,很容易伤害脾胃,好多人多多少少都有胃病,俗话说胃病“三分治七分养”,有胃病困扰的人不妨多注重饮食调养,那么,胃不好可以什么?吃什么养胃健脾呢?吃什么可以养胃健脾1、牛奶牛奶性平味甘,......
2023-10-19
谷雨吃什么养生 十款养生汤祛湿健脾
广州火车站广场砍人现场秩序恢复2014年5月6日上午11时左右,广州火车站广场有人持刀砍伤过往旅客,警方开枪击中其中一名持刀疑犯,目前该事件已造成6名群众受伤。现场地面有血迹和血衣,警察现已封锁现场。事发时昆明至广州......
2023-10-17
四款养生粥养肝健脾
春季喝什么粥好?春天乃万物复苏和生发的季节,我们人体也需要舒展发放。所以在春季就更加的需要大量的营养物质以供机体的活动和生长需要。建议春季进补要忌油腻喝厚味的食物,要选择清淡的养生粥来食用。下面给大家推荐......
2023-10-17
夏季养生谨记四方面 养心宜吃苦养阳宜健脾
上海地铁男子"咸猪手"摸女孩屁股被拍昨天,一段疑似“色狼”地铁9号线车厢作案的视频出现在网络,引发关注。视频中,一男子左右张望发现无人注意后,交叉双手很隐蔽地伸向站在一旁的女孩,“咸猪手”摸上了旁边女孩大腿和臀部......
2023-10-17
冬季吃四种鱼滋补保健 鲫鱼有健脾利湿功效
鱼肉细嫩好消化,而且还富含不饱和脂肪酸,对人体健康大有裨益。不同种类的鱼的健康功效也是不同的,不光是这样的,不同的季节我们也是应该吃不同的鱼的,下面我们就给大家说说各个季节应该吃哪些鱼吧。在冬季的时候,下面的四种......
2023-10-16
健脾除湿最好的中成药 健脾除湿的中成药
没有最好,只有最适合你的中成药。湿气重其实很多患者我们都知道有很多表现,比如脘腹胀满,比如舌苔厚腻等等,那么,用于这些湿气重治疗的中成药其实挺多的,比如有平胃丸、参苓白术散、木香顺气丸、附子理中丸等等。那么这几个......
2023-11-10
小儿健脾饮食 小儿健脾吃什么好
儿童可以通过以下几个方面的饮食,达到健脾的作用:一、孩子平时可以多吃点山药,用山药熬稀饭喝,因为山药具有健脾、补气、养阴的作用,山药食疗的效果比较好,孩子可以每天服用,坚持3-6个月就会明显出现健脾的效果。二、孩子可......
2023-11-10
婴儿健脾散的功效与作用
婴儿健脾散,中成药名。由白扁豆、山药、白术、鸡内金、川贝母、木香、碳酸氢钠、人工牛黄组成,用于消化不良,乳食不进,腹胀、大便次数增多。那么,婴儿健脾散的功效与作用有哪些呢?接下来为大家解答一下。婴儿健脾散的功效与......
2023-11-11
春季七款养生汤做法 健脾养胃消春困
现在天气渐渐开始回温,这个时候要注意调整饮食作息,春季有很多美食可以帮助我们调养身体。那么春季养生汤有哪些呢?下面给大家介绍几款春季养生汤,一起来看看。白玉猪小肚汤功效:又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是春......
2023-10-17
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