现在很多人饮食不规律，导致胃部出现了问题，各种或轻或重的胃病早已如影随形的伴随着我们的生活，很多人都会选择药物来治疗胃病，但是是药三分毒，吃太多会带来副作用，所以要想养好胃，要从饮食下手调理胃部，那么养胃吃什么好呢?......

肥胖并不代表着身体体质好，也不代表着强壮和健康。众多肥胖者都是脾虚造成的肥胖，由于肠胃消化不好，肠胃消化功能减弱，身体的新陈代谢缓慢，于是很多营养物质不被吸收，就变成了脂肪堆积在身上。那么脾虚肥胖者该如何减肥?在......

现代人的生活节奏非常快，有很多朋友们没有重视饮食，这样会导致人体出现各种肠胃的疾病，大家在日常生活中一定要多注意调理脾胃。那么，补气健脾的中药有哪些？下面就一起来了解一下吧。补气健脾的中药有哪些补气健脾的中药有......

健脾丸在我们生活中是一种比较常见的中成药，对人体健康有很大的好处，在日常生活中应用得也比较多。但是很多人对它还不是特别的了解。今天就带大家一起去了解下健脾丸的功效与作用。健脾丸的功效与作用1.对抗胃溃疡在健......

婴儿健脾散是一种具有中药性质的非处方药，而且由多种物质组成。是由白扁豆、山药、白术、鸡内金、川贝母、木香、人工牛黄组成。具有健脾、消食、止泻的功效。可以增强胃肠蠕动，促进消化吸收，消除腹胀，止泻，并可以增进饮食......

[配料]：干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。[做法]：百合浸水一夜后，冲洗干净。莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改文火续煮40分钟即可食用。[功效]：安神养心，健脾和胃。不同地域因地制宜东......

春季养生吃什么?春季养生关键养肝生阳，春季养肝正当时，护体生阳很重要，那么春季养生该吃些什么呢?今天小编就来给大家推荐五种适合在春季养生的食材，预防疾病，强身健体，大家可不要错过了。鱼眼：特别是金枪鱼科的鲔鱼眼，含有相......

茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生在马尾松或赤松的根部，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。对茯苓这一药用真菌的开发利用历史悠久。远在两千多年前《淮南子》中就......

经过了夏天的大吃大喝熬夜放肆，进入秋天的你是时候好好理一下你的脾胃了。中医认为脾胃不分家，养胃的同时把脾也注意养一下，会有事半功倍的效果。脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、脾主运化，二者相互协调，分......

由于久坐、久站、饮食不规律等因素的影响，很多人都会出现脾胃不好的症状，而喝汤是健脾养胃的一个方法，那么健脾养胃汤有哪些呢？一起来看看吧。健脾养胃汤有哪些1.山药桂圆土鸡汤食材：山药、桂圆、土鸡、葱姜蒜、少许食用盐......

一个穴位搞定调经美容健脾补肾女人不只是水做的，女人还是血做的。水分充足的女人，皮肤紧致，看着满满都是胶原蛋白;血气充足的女人，脸色红润，没有斑点，只有岁月带来的风韵。常艾灸三阴交穴，还你一个气血充沛的自己。三阴交，在......

脾胃虚寒大多吃药是不能根治的，只能暂时缓解。要想把脾胃养好，还得靠食疗。那么脾胃虚寒吃什么食物好呢？一起来看看吧。脾胃虚寒吃什么食物好1.芋头芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素B10等营养元素。芋头中还......

夏季养生吃什么?进入夏季，人体气血趋向体表，从而阳气在外，阴气内伏的生理状态。这个时候应该注意清热解暑，益气健脾，在饮食上应该少吃油腻，选择清淡爽口的食物，那么夏季养生食谱有哪些呢?以下推荐六款适宜夏季的养生食谱，千万......

很多人都有脾胃不和有毛病，如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状，千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的，当心拖的时间久了拖出胃病来!那么脾胃不和怎么办呢?健脾养胃吃什么呢?今天小编就给大家介绍三款健脾养胃的食谱，呵护......

现在很多人都被胃病困扰着，不规律的生活和作息是引发胃病的罪魁祸首，胃对我们是非常重要的，如果胃受到了伤害，人体所需的营养的吸收利用就会受到影响，最终就会影响到身体健康，所以保养好我们的胃非常重要。春季是个养胃健脾......

中医认为五脏六腑很有可能就会受到湿邪的困扰，体内如果湿邪过重就会导致食欲不振的出现，也会影响到脾胃的正常运行，促使抵抗能力快速的下降，也会引发各类不同的疾病，在这种过程中就应该尽快的服用中成药，那么清热化湿健脾的......

进入春季后，气候渐渐回暖，大地万物苏醒，这个时节阳气生发，所以要注意养阳，多吃一些适合这个季节的食物能起到很好的养生功效，那么春季养生吃什么好呢?今天小编就给大家介绍常见的八大春季养生食物，让你吃出健康，悠然度过美好......

进入老年后，老年人肠胃功能开始下降，对老年人来说，平时可以喝一些具有养胃作用的食疗汤，能起到保护胃黏膜的作用。今天小编给老年人精选了四款冬季养胃必喝的养生汤，帮老年人健脾养胃，一起来看看吧。老年人冬季养生食谱一：三......

夏季养生粥有哪些?又到一年夏季养生进行时，夏季的养生方法有很多，无论是在生活上的还是在饮食上的。饮食的养生方法很简单就是吃粥，夏季吃粥是最好的保健养生法，那夏季养生粥都有哪些呢?今天小编给大家精选了夏季九款养生......

配料：鲤鱼1条(约350克-500克),莲藕500克,豆腐100克,生姜5片。做法：1.莲藕洗净,去节去皮,切段。2.鲤鱼宰洗干净,豆腐切成10块。3.锅内加油30ML加热,将鲤鱼慢火煎至两边微黄。4.微黄鲤鱼、莲藕、生姜5片，一起放入瓦煲内，加......