色斑是周围颜色不同的斑点。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病。多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关。日常生活中除了食疗外，日常防晒和保养也是非常重要的。那么，下面......

如果在经期的时候痛经，首先要注意保暖多和热水，这样可以加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。其次就是坚持正确的饮食原则，正常的作息习惯，这样才能达到缓解痛经的效果。再次就是保持情绪稳定，也可以缓解痛......

日常生活中有很多女性朋友在来月经期间会有头痛情况，月经性疼痛可以通过一些方法得到缓解。那么，月经性头痛怎么缓解？月经性头痛怎么缓解月经性头痛是指血管性头痛，与内分泌周期性变化直接相关。女性患者多发生在经期前后......

每日身处于繁重的工作、生活压力，你是否经常困到打瞌睡？或是过于劳累导致该睡却又睡不着？总是无法摆脱失眠的困扰呢？是否有方法可以检视三餐的饮食，避免影响到睡眠的品质，又该如何调整成正确的饮食习惯，促使能够夜夜皆好眠？下......

日常生活中，有些人会发现自己的指甲上多了一些白点。指甲上有白点，可能是外伤引起的。也可能是身体缺乏营养素，需要食物来补充。那么，指甲上有白色斑点应该吃什么呢？一起来看看吧。指甲上有白色斑点应该吃什么在没有外伤的......

相信每个人，都有过睡意朦胧时睡在桌子上的经历，许多人在趴着睡觉后醒来，发现睡觉时会流口水。对于成年人来说，这种情况尤其害羞，会影响一个人的形象。那么，睡觉流口水怎么解决？睡觉流口水怎么解决许多人在成年人晚上睡觉时都......

我们每个人都应该出现过牙疼的现象，俗话说“牙疼不是病，疼起要人命”，所以对于牙疼原因我们是不容小觑的。那么牙疼吃什么好呢?牙疼我们应该怎么办呢?孕妇牙疼又该怎么缓解呢?种种问题就让小编为大家解答吧。牙疼吃什么......

我们的头部,是身体的核心部位,一旦头部出现问题,那么对于我们的健康危害是巨大的,生活中,很多人都会出现头疼的现象,一整天都昏昏沉沉的。那么头疼是什么原因呢?我们应该怎么缓解头疼的问题呢?头疼又该吃什么呢?这些......

怀孕很快乐，想到孩子会一天天地长大，再到与自己见面，不知道有多少次在脑海中描述可爱的外表。但一个月后，许多孕妇会出现呕吐反应，觉得有缺陷。那么吃什么缓解孕吐恶心？吃什么缓解孕吐恶心缓解孕吐恶心可以吃柠檬、苹果、梅......

久坐便秘是办公室一族最常见的问题。经常便秘是会导致痔疮的，便秘，就是大便干结，不能按时排便，致使大便长期滞留于直肠内，这是日常生活中常见的现象。既影响生活和工作，也痛苦难忍。一般我们会通过饮水、吃药等帮助缓解便秘......

小孩子的肠胃非常脆弱，经常会出现上吐下泻的情况。如果家长不重视及时治疗，对孩子的健康成长影响很大。如果孩子出现上吐下泻的情况，一定不能自己给孩子吃药，更不能随意相信民间偏方，给孩子的身体带来不必要的伤害。那么，孩......

牙疼不是病，疼起要人命，真的是一点都不假，前段时间，小编也真真的受过这罪了，疼起来真的脑仁都疼，半边脸都疼得不想说话，真的是很影响工作的啦，那么，大家知道，该怎么缓解牙疼呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！牙疼的中医......

很多女孩都有痛经的困恼,每次月经都有各种不适症状,包括腹痛、腰痛等。腰痛作为经期的症状之一,经常会让人很难受,那经期腰痛到底是怎么回事呢,经期腰痛又该如何去缓解呢?今天就让我们一起来了解一下吧!经期腰痛的原......

胃部健康也是特别的重要的,健康的身体,哪个部位出现问题都是不行的,所以,我们在日常生活中的责任还是比较重大的,身体各个部位都得保养好,所以,一定得好好的健康养生,有些食物还是需要多吃点的,当然,我们的心情也是特......

拉肚子应该吃什么水果拉肚子是一种常见疾病，一旦拉肚子就会引起维生素流失，而且会丢失大量水分和营养物质。我们知道水果中含有大量的水分和维生素，但是很多水果是容易引起腹泻的，那么腹泻能吃的水果有哪些呢？请往下看。1......

很多喜爱运动的朋友都有这样的体会，就是运动过度后会有明显的膝关节疼痛或不适，而且发生疼痛的部位并不局限，以膝关节前方多见，也就是膝前痛。膝前痛是膝关节慢性疼痛中最常见的部位。墩伛荨矧通常表现为上下楼时酸痛乏力......

每个女性朋友或者男性朋友都希望自己的皮肤细腻白皙，但是日常生活中或多或少有些朋友脸上总爱长色斑，有色斑怎么办？有色斑怎么办有色斑可以使用一些美白精华液，也可以使用粉底或者遮瑕霜遮盖，斑点严重的时候，当然也可以选择......

经期,是每个女性朋友都比较讨厌的,相信在生活当中,有很多女性都有痛经的烦恼,在经期的时候疼痛厉害,让人十分难受,对自己的生活也有影响。有些女性会吃止痛药来缓解疼痛,那么,痛经可以吃止痛药吗?痛经要怎么缓解呢?吃......

由于眼轴较短在不使用调节的状态下，被射进眼球的平行光线将主焦点通过眼的曲折后映射在视网膜之后，这就是远视的形成。远视眼是屈光不正其中的一种类型。虽然，婴儿出生时，一般眼睛多呈远视状态，但是，会随着年龄增大而下降，到......

产生酸痛的原因：由于人体在运动过程中，会产生乳酸和酒精，所以要是长期的不运动之后，偶尔的一次锻炼，身体内在乳酸和酒精的作用下，会发生酸痛的感觉，例如跑步会导致腿部酸痛，下蹲运动会使腿部酸痛。仰卧起坐会使肚子酸痛。打篮......