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有关盛夏的养生文章
盛夏易中暑 家中不妨常备6种防暑药
导语:进入盛夏时节,高温天气对体质较弱的人是个不小的考验,稍有不注意就很容易中暑。应对中暑,最好的办法就是防范于未然。老中医养生网小编推荐6种药物,能有效防治中暑,缓解不适,建议大家不妨家中常备。天气一天比一天热了,......
2023-10-15
盛夏极易引起腹泻 三款处方有效止泻
夏季炎热,无论是幼儿还是成人,饮食稍有不当极易引发腹泻。像是过度食用冷饮冰品,或是从冰箱拿出来的食物没有加热就食用都会引起腹泻,但是因为诱发腹泻的因素不同,所以止泻药也不可乱用。中医认为,根治腹泻应找对病因,对症入......
2023-10-15
盛夏养心可练习太极
练太极拳顺应四季的阴阳消长润养五脏,春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾,四脏阴阳调和滋润脾胃,促进六腑代谢。盛夏时节主阳,主生,是四季阴阳消长最具生命力的季节。南风生于夏,病在心,俞在胸胁,应时刻培养肾阴之水,降心阳之火......
2023-10-11
专家提醒:盛夏时节家中应常备7种中药防病
时值盛夏时节,气温持续升高,天气日益潮闷。专家提示说,为了防病保健,此时节,家庭小药箱中最好常备7种常用中药。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出,小暑时节,白天较热,气温居高不下,午夜后又较凉,不开窗睡觉闷热......
2018-10-27
盛夏来临多种常见疾病宜警惕防范
夏季入伏之后,气温攀升明显,暑热逐渐发威。晴雨交织的天气状况,为部分夏季常见疾病提供了滋生条件。山东济南市疾病预防控制中心提醒公众,当前食源性疾病、手足口病、空调病等多种疾病较为常见,宜注意加强防范。山东济南市......
2019-08-05
盛夏吃什么 为大家推荐四种盛夏当家菜
炎炎夏日,暑热难耐。在夏天这段最难熬的日子里应该吃点什么呢?夏季不仅天气炎热,我们体内也存在着很多热气。因此,夏季饮食很重要,不仅要清爽还要能降火。苦瓜清凉降火大热天,吃点苦瓜有利于清凉降火,其中含有的苦瓜甙和苦味......
2018-08-14
盛夏吃什么蔬菜 夏天吃什么蔬菜最好
夏天是四季中的第二个季节,也是北半球一年中最热的一个季节。夏季温度高,高温会对人体的体温调节,消化系统,神经系统,泌尿系统等功能活动产生影响,那么盛夏吃什么蔬菜?夏天是四季中的第二个季节,也是北半球一年中最热的一个季......
2017-03-16
盛夏找清凉小心水危机 游泳前后都要点眼药水
上周,记者走访多处“玩水”点,发现卫生状况不容乐观,而从各大医院了解到,在水中泡出问题的人也不在少数。走“独木桥”绕过消毒池上周五下午6点,记者来到汉口江滩游泳池,正值周末游泳的人特多。在消毒池,记者看到,不少人不愿......
2018-04-01
盛夏运动过量慎防肌肉“溶解”
已是盛夏,最近医院陆续收治到一些横纹肌溶解症的案例。记者走访暨南大学附属第一医院急诊科、肾内科等科室发现,最近一名26岁的年轻小伙子因为拼命练肌肉而“中招”了。因不满意自己的肌肉太松软,于是每日到健身房打卡一......
2017-06-02
盛夏正值祛白黄金期,让我们一起加快康复速度
盛夏季节,许多患者常在夏季日光暴晒下、湿热高温下发病或加重病情。在夏季,我们不光是要做好防护措施,更应积极治疗,看到夏季对于白癜风治疗的优势,抓紧康复,不再让夏季成为白斑患者惧怕的季节!盛夏治白癜风,祛白为什么更快?......
2019-09-22
三伏天养生 盛夏!教你几个伏天养生秘诀,第一个就让你震惊…
入伏啦!夏天最难熬的日子到了,你准备好了吗?人体是有一定自御功能的,当有寒气来袭时,毛孔就会自动收缩,汗液排不出去,湿邪就会被关闭于体内,从而导致头昏脑胀、四肢无力,甚至会出现发烧、头痛等症状。所以,不要因怕出汗而躲在空......
2018-07-06
盛夏7大温阳补肾食疗
随着时代的快速发展,人们对食疗养生愈发的重视。养生调理的同时在不同季节应注意食材的选择。下面为大家介绍的是适合男性夏季温阳补肾的食疗方供参考与选择。鹌鹑烩玉米食谱原料:鹌鹑3只,玉米仁150g,松子仁50g,熟猪肥膘50......
2023-10-15
盛夏祛湿选薏仁
炒过之后健脾祛湿功效更好生薏仁偏寒凉,利水渗湿最好,可以祛湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、风湿疼痛、痛风及痰热咳嗽等效果显著。但需要注意的是,脾胃虚寒者不宜吃生薏仁,最好将薏仁炒过再用。炒薏仁是把......
2023-10-18
小妙招盛夏除掉热痱
入夏三伏天,闷热难忍,成人如此,孩子更不必说了。热痱子是宝宝的常客,在盛夏如何为宝宝做好除痱大计呢?下面不妨看看小编为大家整理的盛夏除热痱的金点子吧。■点子一:穿纯棉宽松衣物夏天宝宝容易出汗,要给宝宝穿纯棉质地的......
2023-10-15
果蔬让盛夏肌肤水润
炎炎的夏日,保护不当,皮肤极易被晒黑。现在越来越多的人更注重药膳与美容,那么有哪些好的美容果蔬呢?下面为大家推荐夏季有益美肤的果蔬供大家选择,一起了解下吧。营养果蔬,让你盛夏也拥有水润肌肤。夏季爱美女性对于防晒......
2023-10-15
盛夏吃这些蔬菜清凉降火
盛夏6大当家菜西红柿防晒护肤烈日当头,如何防晒是大家最关心的话题。西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质,可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害,预防黑色素生成。番茄红素还能......
2023-10-18
盛夏消暑西瓜最爱 含特殊氨基酸可缓解肌肉酸痛
盛夏消暑,西瓜一直深得人们喜爱。最新研究表明,西瓜中含有的一种氨基酸有助于缓解运动后肌肉酸痛。哥伦比亚卡塔赫纳大学的恩卡纳·阿瓜约等人分别取普通西瓜汁饮料、增强L-瓜氨酸的西瓜汁饮料和不含L-瓜氨酸的饮......
2018-12-09
盛夏补气喝碗黄芪粥 四步就学会
暑热最能耗伤人的正气,一夏无病三分虚,虚者要匡扶正气就在三伏天进补。黄芪论补气良药,黄芪当属第一。黄芪补中气,相对温和,效果却不逊色,且比人参固表作用更强,所以成为最常用的补气药。黄芪有扩张血管的作用,又能降血压,老年......
2023-10-15
夏天吃什么菜好呢 盛夏必吃的三大当家菜
在夏天这段最难熬的日子里应该吃点啥?下面为大家推荐三种盛夏的“当家菜”。苦瓜清凉降火大热天,吃点苦瓜有利于清凉降火,其中含有的苦瓜甙和苦味素能健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的......
2019-07-11
盛夏小心三类皮肤病 用药要对症还要用法对
专家提醒,皮肤病外用药要根据皮损性质选择,急性期最好溶液湿敷,忌软膏、乳剂通用;激素药膏仅对应湿诊皮炎,忌用于真菌或病毒感染、结核性皮肤病,尤其是面部皮肤病,一旦乱用皮质激素霜,色素沉着“手尾长”。常见皮肤病一:虫咬......
2017-10-25
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