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有关记得的养生文章

吃什么食物可以防癌抗癌 这些记得都要吃

吃什么食物可以防癌抗癌 这些记得都要吃

吃什么食物可以防癌抗癌,饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。在我们平常吃的食物中,就富含防癌抗癌的物质哦,吃货们快行动起来吧!胡萝卜研究发现,胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,维生素A有防癌抗癌作用。胡......
2019-06-25
有肝病吃什么水果好 这6种记得要吃

有肝病吃什么水果好 这6种记得要吃

有肝病吃什么水果好,肝病患者不同于普通的健康人,看似没有问题的饮食也会酿成大祸。良好的饮食能够减轻病情缓解症状,当然饮食不当也会加速病情的恶化。对于患者来说,肝病吃什么好呢?葡萄葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷......
2016-12-22
月经期间吃什么排污血 记得多吃6种食物

月经期间吃什么排污血 记得多吃6种食物

月经期间吃什么排污血,很多女生在这个每月必来的好朋友探访期间都好像如临大敌一样,皮肤变差,脾气变暴躁,甚至还会痛得希望她不要再来。这段时间,如果吃对食物能帮助身体尽快排出经血,远离痛经困扰。那么月经期间应该吃什么......
2017-11-26
春季喝什么汤最好 这8种记得喝起来

春季喝什么汤最好 这8种记得喝起来

春季喝什么汤最好?春天气候干燥,容易引起咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、大便干燥等症,多喝些美味靓汤能起润肺除燥的作用。春季养生喝什么汤呢?看看下面为您精心准备的春季养生汤吧。薏仁鸽子汤食材:肉鸽半只、......
2019-01-10
白带异常要注意什么 这些注意事项要记得

白带异常要注意什么 这些注意事项要记得

白带异常要注意什么,白带对于女性朋友来说是一种正常的生理现象,可以根据白带来判断女性朋友是否存在妇科炎症。因此,对于女性朋友来说,一定要随时关注自己的白带变化,当出现白带异常的情况时,要引起重视,并及时去医院治疗。......
2018-09-10
经期吃什么补血 这6道记得吃

经期吃什么补血 这6道记得吃

经期吃什么补血,女性在月经期间由于身体的一些变化,是需要及时做好护理工作的,护理不当会对健康造成很多不利的影响,因此需要及时做好护理工作,那么经期吃什么补血?下面就来详细了解经期吃哪些水果补血吧。藕莲饮原料:鲜藕节......
2018-12-23
胃癌术后食谱大全 这些记得要吃

胃癌术后食谱大全 这些记得要吃

胃癌术后食谱大全,胃切除术后,使部分病人不能保持原有体重,由于创伤或不能正常进食,使体内蛋白质,脂肪等消耗,致使体重下降,还可发生一些维生素缺乏病及胃切除术后的并发症,这时候就需要通过饮食来补充营养,下面给大家介......
2017-03-28
感冒鼻塞不通气怎么办 这些妙招要记得收藏

感冒鼻塞不通气怎么办 这些妙招要记得收藏

感冒,通常也叫上呼吸道感染,是病菌或病毒感染了的鼻、咽、喉、气管而引起的。而鼻子是我们呼吸系统的第一道关口,大多数感冒的患者就有鼻子不通的症状,这个时候该怎么办呢?萝卜姜汤治感冒鼻塞材料:新鲜萝卜250g、生姜3片,红......
2018-08-24
冬天吃什么补气血 这些汤你记得喝

冬天吃什么补气血 这些汤你记得喝

冬天吃什么补气血,随着天气愈加寒冷,冬季已经真正来了。人们常说春生夏长、秋收冬藏,冬季是万物收敛,储备储藏的季节,也是人们调养身体的好时节。下面给你推荐补血补气应该吃什么,让你越吃越美。滋养四物鸡材料:土鸡、当归、......
2018-11-28
安神助眠的食物有哪些 这8种你要记得吃

安神助眠的食物有哪些 这8种你要记得吃

安神助眠的食物有哪些,失眠烦躁不用怕,食疗可以帮你忙,那么吃什么可以安神助眠呢?可以安神助眠的食物有很多,香蕉、百合、菠菜等都是好选择,下面为您一一介绍。奇异果一项最新的研究表明,每天食用两颗奇异果,就可以将睡眠品质......
2018-01-29
产后吃什么水果好 7种水果记得吃

产后吃什么水果好 7种水果记得吃

产后吃什么水果好,产后适量吃水果对新妈妈好处很多,尤其是在补充维生素和矿物质方面,水果绝对是食用的首选。猕猴桃生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。榴莲性味甘热,能壮阳助火,对促进体温......
2018-07-10
春季养生食谱有哪些 这些粥记得喝

春季养生食谱有哪些 这些粥记得喝

春季养生食谱有哪些,过了立春,万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了。春季养生顺应春天阳气生发,平时可以制定一些养生餐进行服用,比如多吃一些海带排骨汤,猪肝汤或者芹菜粥等一些汤类的滋补方法。并且一些做法都是比较简单......
2016-07-14
吃什么可以去掉雀斑 这些食物记得吃

吃什么可以去掉雀斑 这些食物记得吃

雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。我们现在的生活环境,比老一辈的差多了,爱吃不太健康的食物,还经常熬夜,想有好皮肤,难噢。在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。......
2019-04-18
吃什么食物可以祛湿 这5种记得吃起来

吃什么食物可以祛湿 这5种记得吃起来

吃什么食物可以祛湿,春季的时候湿气比较重,因为春季的时候雨水比较多,尤其是那种绵绵的阴雨天,淅沥沥的下着小雨,却又没有下透,天空阴沉沉的,气压低,湿气重,在南方尤为严重,而湿气遇到热就变成湿热,湿气遇到寒冷则变成寒湿,湿气遇......
2018-07-08
防衰老吃什么 6类食物记得吃

防衰老吃什么 6类食物记得吃

防衰老吃什么,长皱纹是提醒女人踏入衰老的一个强烈信号。其实,女人想不长皱纹也不难,从饮食方面下手就可以达到目的。皮肤皱纹的产生最主要原因是缺乏水。皮肤缺水会导致皮肤表面脂肪减少,皮肤弹性降低,最终表现为皮肤老化......
2018-01-24
保胎吃什么好 3款安胎食谱记得吃

保胎吃什么好 3款安胎食谱记得吃

安胎吃什么好,怀孕早期,很多的妈妈们都是需要注意营养,也是要吃一些安胎的食物,此时不仅仅要注意健康,更是应该顾全肚子里面的宝宝,不可以乱吃一些东西,那么保胎安胎,吃什么是较为健康的呢?要吃那些东西呢?就一起来看看吧!山药芝......
2016-09-30
帮助受孕的食物 这6种记得多吃

帮助受孕的食物 这6种记得多吃

帮助受孕的食物,备孕时,女人最不能干的事情就是减肥、节食、挑食、偏食,很可能把促进怀孕的食物给排除掉。备孕时,吃得营养,吃得健康,还能帮助怀孕哦。想要备孕成功,姐妹看看要都吃些什么吧!豆类食物豆类食物属于植物类雌激素......
2016-07-24
冬天吃什么预防感冒 这些记得要吃

冬天吃什么预防感冒 这些记得要吃

冬季是感冒的多发季节,预防感冒的方法有很多,除了做好日常的保暖工作之外,还要多吃预防感冒的食物,那么冬天吃什么预防感冒呢?冬天感冒吃什么好?赤豆说赤豆有很好的药用价值一点都不为过,赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮......
2016-12-28
吃什么食物补肾 这9种记得要吃

吃什么食物补肾 这9种记得要吃

吃什么食物补肾,补肾作为男性养生路上的重中之重,该如何补就是一个大问题了。是药三分毒,所以最好我们还是选择安全的食疗来补肾,至于该如何食疗?羊肉历来被国人当作冬季进补的重要食品,羊肉具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气......
2016-09-18
蜂蜜水什么时候喝好 这些时候记得喝

蜂蜜水什么时候喝好 这些时候记得喝

蜂蜜水什么时候喝好?一杯甜甜的蜂蜜水是我们很多人的最爱,冬天喝它既能润燥又能预防便秘咳嗽,冬季养生就靠它了。但是蜂蜜水可不能随便喝的,要在正确的时间喝它,才能喝出最大的功效。疲劳时在所有的天然食品中,蜂蜜含大脑神......
2016-08-30