矿物质里包含着各种元素，其中就包含了微量元素。矿物质是人体内无机物的总称，是人体必须的元素。矿物质分为常量元素和微量元素两大类，其中仅占人体总重量的万分之一以下的元素被称为微量元素。动物机体内，除碳、氢、氧、......

生活工作中的压力太大，身体受某些疾病影响，或是一些不良的生活习惯，都容易对睡眠质量造成影响，那么保证睡眠质量要注意哪几点呢?保证睡眠质量要注意哪几点不要熬夜成年人每天睡觉的时间大概是6个小时到8个小时左右，每天晚......

如今，我们在大街上随处都可以看见皮肤上有白斑的人，这一类人群总是被旁人所排斥着，这给白癜风患者的心理带来很不好的影响，所以很多人都想尽早祛白，可结果往往是不尽如人意的，那么白癜风患者需要哪些微量元素呢。1、铜是催......

现在越来越多人注重身体的健康，补钙就是其中之一。补钙的方式有很多种，钙片，牛奶等等，它们都能给我们的身体带来钙成分。可是很多人不爱喝牛奶，也不想花钱去买钙片。那么这几种蔬菜是能够补充人体所需的钙物质的。赶紧跟着......

微量元素是人体正常生理不可缺少的一些元素，种类很多，50-60种，包括钙、铁、锌、硒、铜、镁、钾、碘、铅、铬、钴、汞、铝、钡等很多种。患者具体缺少哪一种微量元素，需要到医院去检查，如果某一项微量元素出现异常，机体会有......

人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。气虚体质的人身体有哪......

在整体社会中男性的工作压力普遍比女性大，那么男性的健康更加应得到关注。研究表明：以下四种矿物质对防治男人易患的疾病极有帮助，如胆固醇高、血压高、冠心病、中风、某几种癌症及胆结石等等。男人最需要的矿物质是铬、......

食物是我们获取身体所需的营养成分的主要方式，要想获得更多蛋白质，自然也是要从食物中下手。我们一日三餐吃的食物种类很多，很多食物其实都含有蛋白质。含有蛋白质的食物很多，那么什么食物蛋白质含量高呢？一起来看看吧。什......

人体中大量的微量元素不仅必须参与酶系统的催化功能，还必须参与各种代谢，以维持人体正常的生理功能。虽然有些微量元素不构成酶的活性部分，但它们是维持酶分子活性结构的必要部分。它们也是人体不可缺少的微量元素，在人体......

矿物质摄入不能过多，钙过量几乎无明显毒副作用铁过量的话可与多脏器肿瘤、心血管疾病等风险增高有关。含硒量高,导致居民慢性硒中毒,出现头发脱落、肢体麻木、抽搐等症状。矿物质必须从外界摄取,通过不同食物补充机体......

宝宝一般都要到4——6个月左右才可以吃辅食。要知道宝宝是否准备好吃辅食，就得看宝宝是否具备一些条件：1.足够的肢体支撑，比如在趴着时宝宝可以伸直双手把身体与头部支撑起来；2.能够把食物用舌头推到咽喉后面；3.「挺舌反射......

白癜风不论哪个年龄段都可诱发，儿童也是白癜风的高发人群，由于偏食厌食、饮食结构不合理，以及吸收障碍等原因，造成体内微量元素的不足，最终诱发白癜风。白癜风医院专家讲到：白癜风患者的体内和皮肤内铜锌的含量比较低下，缺乏......

通常情况下，酚类物质对人体的影响有引起皮肤黏膜坏死、引起呼吸困难、中毒、癌变、危及生命等。具体分析如下：1、皮肤黏膜坏死酚类是一种化学物质，对皮肤黏膜有刺激性作用，患者皮肤接触后会引起皮肤黏膜的坏死，因此在接触......

现在孩子因为挑食都会缺少一些微量元素，人体生理活动需要多种微量元素的参与，临床发现偏食儿童的发病率比较高，白癜风患者处于锌、铜、硒缺乏的状态，活性降低，患者容易受到损伤，所以家长要少给孩子吃一些垃圾食品，多吃蔬菜水......

矿物质摄入过量的危害非常多，具体如下：矿物质摄入过量的危害矿物质不同于其他营养素,不能由自身合成,并且还会从尿液、粪便、月经等过程排出体外,因此,为了满足机体需要剂量,矿物质必须从外界摄取,通过不同食物补充机体......

我们生活中总会遇到各种各样的问题，有的朋友可以很快的调整好心态，有的朋友却不能，常常压在心里，中医认为气郁体质的人总体特征，气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。那么，气郁应该如何调理呢?下面我们就来......

如何判断自己气虚，面色萎黄或晦滞无华，精神疲惫，头晕目眩，四肢乏力，气短懒言，小腹胀痛或腰部酸痛，睡眠不良。脸色没光泽体力差气虚的人面色一般白白的、没有光泽，动辄自汗、气喘。而气足的人爬个七八层楼梯没什么大事，气虚的人......

木制水比矿泉水的价格要低，矿物质，水合理添加了硫，钾，镁等微量元素，比纯净水的营养更丰富，可以满足身体对矿物质的需求。糖尿病可以喝矿物质的水吗？糖尿病可以喝矿物质的水吗糖尿病可以喝矿物质这是完全可以的，因为糖尿病人本......

蛋白质是人体重要的组成部分，也是最重要的营养成分，如果你想要减肥，就可以选择一些高蛋质的食物来食用，因为高蛋白质的食物具有饱腹感，消化时间比较长，有利于控制饮食热量。那么生活中高蛋白质的食物都有哪些呢？1.奶类食物以......

微量元素是指铁、锰、铜、锌、钙、镁、铅、硒、钾、铬、汞、铝等70多种元素。而在人体内，微量元素指含量低于体质0.01%~0.005%的元素，是维持人体正常生理不可或缺的一类元素，其中包括钴、铜、铁、镍、氟、锰、锌、钒、钼......