柿子营养丰富，含有蛋白质、葡萄糖、果糖、维生素C和多种微量元素，其中矿物质含量远超过苹果、桃子等水果，维生素C含量是其他水果的1~2倍；柿子中含有丰富的膳食纤维，能够起到润肠道的作用，缓解便秘；柿子中还含有无机盐、香草......

柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。柿子还富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，能够起到通便润肠的作用，同时又能保持道正常菌群比例，让肠道更健......

在水果柿子大量成熟时，人们都会把它经过专业处理，然后入锅蒸制，制柿子饼，这样会让柿子的口感更好，而且也能延长它的保质期，而且蒸好以后的柿子饼营养价值更高，看看吃蒸柿子饼有哪些好处？清热止咳蒸好以后的柿饼子表面有一层白......

吃柿子要注意这些禁忌:空腹不能吃柿子、不要吃柿子皮、不能大量快速地吃。另外，糖尿病人是不能吃的，因为柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖，因此吃后很易被吸收，使血糖升高，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。......

西红柿是我们日常生活中都比较常吃的，在菜场上也是比较显眼的，红的，淡粉的，看起来就十分的可口，所以，多吃西红柿还是不错的选择了，那么，大家知道西红柿的营养价值有哪些，该怎么吃，这些还是得多学习一下的，一起来看看。吃西红柿有......

孕妇吃柿子好吗?其实只要科学的食用柿子，这是对孕妇有好处的!因为本身柿子的某些功效就对孕妇是有帮助的，当然除了柿子，孕妇饮食方面都是需要被重视的，比如孕妇吃的水果!那孕妇吃柿子好吗?柿子有哪些功效呢?不妨跟小编一......

柿子是一种比较常见的水果，在我国有着以前多年的种植历史了，但是柿子并不是适合所有人吃的，下面我们就来了解一下哪些人不宜吃柿子。哪些人不宜吃柿子1.糖尿病患者糖尿病患者不适合吃柿子，因为柿子中还有大量的糖分，而且糖......

菟丝子是一种中药材，很多朋友可能没有听过菟丝子，菟丝子的功效有很多，菟丝子的功效？菟丝子的功效菟丝子是补肾、肝、脾的良药。最早记载于《神农本草》，被列为上品。中医认为菟丝子可以滋阳益阴。中医常说固精、安胎一般与......

柿子中营养成分的种类比较多，而且各项营养成分的含量都比较高，其中维生素C的含量比普通水果要高出一至两倍，一个柿子就能达到一个人一天所需要的维生素C摄取量的一半。那么，吃柿子的好处有哪些?吃柿子的好处有哪些吃柿子......

柿子的营养丰富，有很好的保健价值，吃起来口感也是很好的，一些喝多了酒的人酒后也会吃一些柿子来缓解不适，那么柿子有解酒的功效吗?柿子有解酒的功效吗适量的吃柿子有解酒的功效。1.柿子的含糖量和含钾量高，还含有大量的水......

软柿子是老少都爱吃的一种水果哦。软柿子吃起来又软又香甜，那软柿子的吃法有哪些？软柿子的吃法有哪些1、用勺子挖将软柿子放在小碗里，把柿子切成两半，用勺子挖着吃。吃完了柿子皮还能复原。2、用吸管吸用较大的吸管从取掉......

柿饼的营养价值很高，含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，吃柿饼可以增强机体新陈代谢，净化血液，可以稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等。柿饼含碘量很高，适合甲状腺肿......

柿子是秋季上市的水果，具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效，适当吃能清热润燥、止咳化痰。本文主要是介绍秋季吃柿子的好处。润肺化痰柿子有清热生津、润肺止咳的功效，柿饼60克，挖开装入川贝9克，蒸熟后服用，可缓解秋季气候干......

柿子是生活中常见的水果，柿子含有维生素C、多种黄酮甙类、二萜类、胆碱、胡萝卜素等，具有较高的食用价值。柿子的功效：1、润肠通便，因为柿子中含有果胶，果胶是一种水溶性的膳食纤维，可以纠正便秘；2、预防心脑血管疾病，柿子含......

柚子，是我们日常生活中常见的水果，也是很多人都喜欢吃的水果之一。其含有丰富的维生素C，及天然微量元素、果胶、生理活性物质皮甙等，是一种比较有营养价值的水果。且还有类似胰岛素成分的物质，能降低血糖等。那么，柚子的功......

柿饼是水果柿子的一种加工性食品，也叫干柿或者柿干。它外表金黄色，口感韧性十足，而且香甜可口，很多人都喜欢食用它。那么大家了解柿饼的功效与作用吗？下面就为大家介绍。柿饼的功效与作用1.止血柿饼有良好的止血作用，对人类......

柿子的营养价值也很高，含有丰富的葡萄糖、胡萝卜素、维生素c等，但是吃柿子也存在许多的禁忌哦，今天一起看看柿子禁忌和那些食物一起吃吧？柿子禁忌食物有哪些1、柿子和海鲜柿子含有鞣酸，鞣酸会与鱼、蟹、虾等食品中的蛋白质......

柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，柿子营养价值很高，所含维生素和糖分非常高，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。另外，柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压......

西红柿是一种十分常见的蔬菜，很多朋友也非常爱吃，西红柿有诸多对人体有利的营养物质，比含有丰富的胡萝卜素和番茄红素，此外它还含有丰富的维生素A和维生素C以及其他的维生素，所以吃西红柿是一种不错的补充维生素的方式，那么......

西红柿，说到这个美味的食物，它可以作为水果单独吃，还能作为食物做出美味的菜肴，比如番茄炒鸡蛋，番茄牛腩，番茄鸡蛋汤，都是为大家所熟知。那么西红柿也是具有很多的功效，快快来看看吧！1、治皮肤病西红柿有抗真菌作用，能抑制某些......