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有关清爽的养生文章

夏天适合喝什么果汁 这些果汁让你清爽一夏

夏天适合喝什么果汁 这些果汁让你清爽一夏

夏季炎热,人体对水的需求更加频繁了,但是炎热的天气本就让人食欲不振了,喝白开水更让人觉得寡淡了,于是很多人选择喝果汁,那夏季喝什么果汁比较好呢?下面一起来看看吧。夏天适合喝什么果汁梨汁梨肉香甜多汁,有清热解毒、润肺......
2019-02-01
夏天喝什么汤清热解暑 5款养生汤助你清爽一夏

夏天喝什么汤清热解暑 5款养生汤助你清爽一夏

夏天天气炎热,人体会出现上火、中暑等症状,那么夏天喝什么汤清热解暑?在此为大家推荐五款适宜夏季饮用的汤水,常喝这五碗汤,帮你安然度夏。清热祛湿汤材料:取排骨500克、冬瓜500克、薏米80克、芹菜适量。做法:1、薏米提前半......
2017-11-17
5种黄瓜食谱清爽可口

5种黄瓜食谱清爽可口

黄瓜是夏季的时令蔬菜,黄瓜的做法多种多样,清爽可口,那亲们会不会做美味的黄瓜菜谱呢?今天小编手把手教你几道黄瓜的美味食谱,这些方法虽然都很简单,但味道却好得出奇。不妨自己下厨做上一道这样的爽口小菜,保证家人爱不释......
2023-10-15
油性皮肤用什么洗面奶好 它们能让你清爽一夏

油性皮肤用什么洗面奶好 它们能让你清爽一夏

油性皮肤用什么洗面奶好?到了夏天了,油性皮肤的朋友更是非常的头疼了,又到了肌肤随时会出油的时候了。那油性皮肤用什么洗面奶好呢?温和性质的洗面奶油性皮肤的MM们都容易有一个护肤误区,那就是以为用清洁力越强洗面奶洗......
2018-03-18
花生有什么好处 花生别再炸着吃!营养10倍的这做法,夏天吃更清爽!

花生有什么好处 花生别再炸着吃!营养10倍的这做法,夏天吃更清爽!

花生素有“长生果”之称,是很多人喜爱的坚果。味道温和、软硬适中,连老人和宝宝都爱吃。营养丰富,吃法也很多样哦,可别再只会炸着吃了!功效益智健脑花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和......
2019-06-13
夏天化妆出油怎么办 这样化妆,让你清爽一整天!

夏天化妆出油怎么办 这样化妆,让你清爽一整天!

夏天气温较高,皮肤容易出油出汗,如果是化妆了,毛孔呼吸不顺畅,则更容易出油出汗,那么夏天化妆出油时,该怎么办呢?夏天化妆出油怎么办夏天化妆出油是一个很正常的现象,包里要随身携带吸油纸、湿巾、保湿喷雾和补妆粉饼这四样东......
2019-05-20
十款凉菜做法大全,清爽可口夏季必吃无疑

十款凉菜做法大全,清爽可口夏季必吃无疑

炎炎夏日,不想在厨房多待,而爽口开胃的首选就是小凉菜,并且做起来最方便快捷,稍稍花点心思还能做出各种花样来呢,下面小编教大家制作10款凉菜,清爽可口,夏季必吃无疑,一起来看看。甜酒红枣:1、大红枣洗干净,洗的时候用牙刷刷一......
2023-10-16
夏季四款养生食疗 清热祛火清爽过夏

夏季四款养生食疗 清热祛火清爽过夏

夏季养生吃什么好?夏季天气热,加上湿气重,人会感觉乏力、上火等症状,所以在夏季,祛热解火永远是第一大主题,做好夏季解火祛热工作,还能预防中暑、流感等疾病。那么该如何解火去热呢?小编今天介绍几款夏季祛火食谱,希望大家都......
2023-10-16
盗汗吃什么食物好 6种食疗让你睡得清爽

盗汗吃什么食物好 6种食疗让你睡得清爽

有些人在进入到熟睡之后,会在睡觉过程中不知不觉的出汗,中医认为,夜里睡觉盗汗是身体阴虚的一种表现,那么,夜里睡觉出汗怎么办?盗汗吃什么好?银耳红枣汤银耳30克,红枣20克,冰糖适量。银耳用清水泡发好,去蒂头,洗净后撕成小块,红枣......
2016-11-19
冷面怎么做 三款冷面做法清爽可口又开胃

冷面怎么做 三款冷面做法清爽可口又开胃

小通草性味甘、淡,寒。功效清热,利尿,下乳。用于小便不利,乳汁不下;尿路感染。注意气虚无湿热及孕妇患者慎服。附方1治小便黄赤小通草6g,木通4.5g,车前子9g(布包)。煎服。2治热病烦躁,小便不利小通草6g,栀子、生地、淡竹叶、知母......
2023-10-17
面霜是油腻的好还是清爽的好 面霜不够滋润怎么办

面霜是油腻的好还是清爽的好 面霜不够滋润怎么办

最近天气很干燥,想去买一瓶面霜,那面霜是买油腻一点的好还是清爽一点的比较好呢?面霜如果不够滋润的话又要怎么办呢?让我们一起来看一下吧。面霜是油腻的好还是清爽的好根据自身肤质来决定。面霜的主要作用是滋润皮肤、锁......
2022-01-04
夏天喝什么凉茶最好 这7种凉茶让你清爽一夏

夏天喝什么凉茶最好 这7种凉茶让你清爽一夏

凉茶是传统中草药植物性饮料的通称,不同的材料搭配,有不一样的功效。那么夏天适合喝哪些凉茶呢?下面一起来看看吧。银菊茶材料:金银花、菊花、茵陈各3克,生甘草2克泡法:沸水泡开即可。功效:具有清凉解暑、清热解毒之功效;在......
2018-06-22
夏天脸出油怎么办 夏天这么做让你清爽一夏

夏天脸出油怎么办 夏天这么做让你清爽一夏

夏天脸容易出油,冬天皮肤又容易干燥,想好好护理肌肤怎么这么难呢?下面,我们将给大家带来夏天脸上出油解决小妙招。夏天脸出油怎么办1、分区使用护肤品大部分人脸上出油都集中在T字部位,在全脸使用一样的护肤品的做法其实是......
2019-03-08
蓝莓和什么榨汁好喝 蓝莓和这5种水果榨汁让你清爽一夏

蓝莓和什么榨汁好喝 蓝莓和这5种水果榨汁让你清爽一夏

蓝莓是非常好吃的食物,味道可口,营养丰富,美容养颜。其实蓝莓可以榨汁喝,那么蓝莓和什么榨汁好喝?下面一起来看看吧。蓝莓和什么榨汁好喝1、蓝莓雪梨汁雪梨水分丰富,味道香甜,和蓝莓一起榨汁喝,口感非常好,营养也很丰富。2、蓝......
2017-04-20
上火吃什么好 四款食谱清爽透心凉

上火吃什么好 四款食谱清爽透心凉

夏季上火吃什么好??夏季天气炎热,容易出现上火症状,眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、口腔溃疡等都是上火的症状,上火特别难受,该如何预防上火呢?下火不妨从饮食下手,美味营养降火快。下面小编就给大家推荐几款美味十足的夏季降火......
2023-10-16
夏天皮肤油腻吃什么好 4种饮食清爽皮肤

夏天皮肤油腻吃什么好 4种饮食清爽皮肤

夏季容易出汗,人体的油脂分泌旺盛,这给油性皮肤的女性带来很大的烦恼,那么,皮肤油吃什么好?油性皮肤饮食怎么调理?海带绿豆薏米汤绿豆20克,薏米30克,海带20克。绿豆和薏米加适量冰糖用清水浸泡一整晚,海带泡好,切丝,锅中放适量水......
2017-02-10
这 5 款清爽小菜能防癌!在家就能做!

这 5 款清爽小菜能防癌!在家就能做!

在这个谈癌色变的时代,如何预防癌症是人人关心的话题。尽管我们每天嚷着要“防癌”,但你可能不知道,最好的抗癌营养素就藏在常见的小菜中。下面跟着小编一起学做几道防癌小菜吧~蒜蓉蒸茄子防胃癌、子宫颈癌曾有试验从茄......
2023-10-19
6款自制控油祛痘面膜 让你肌肤清爽一整夏

6款自制控油祛痘面膜 让你肌肤清爽一整夏

6款自制控油祛痘面膜让你肌肤清爽一整夏相信很多的女人都非常的讨厌痘痘,白皙干净的脸蛋是每个女人梦寐以求的,但是痘痘总是突然的就出现在我们的脸上!排毒祛痘究竟该怎么做呢,很多女人都喜欢用各种的祛痘面膜,其实很多的......
2023-10-18
戒烟后喉咙一直不舒服 这些方法让喉咙清爽舒适

戒烟后喉咙一直不舒服 这些方法让喉咙清爽舒适

戒烟后很多人都会出现一些不良反应,如头晕、恶心、便秘等等,像喉咙不舒服,老是咳嗽都是可能出现情况,下面就为大家介绍如何处理戒烟后喉咙一直不舒服的方法。戒烟后喉咙不舒服的一般疗法药物疗法可服用一些中成药物,如草珊......
2017-12-15
夏日清爽洗发有讲究

夏日清爽洗发有讲究

炎热的夏季要到了,炎热的天气让你每天都会洗澡,洗澡的时候顺便就会把头也洗了,但是你知道在夏天的时候,多久洗一次头才最好呢?频繁洗头可以吗?夏日洗头有哪些讲究呢?下面就随小编一起瞧瞧去。夏天多久洗一次头?夏天洗头,要......
2023-10-17

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