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有关玉米粥的功效与作用的养生文章
玉米粥的功效与作用 玉米粥的好处有哪些
玉米粥是人们把玉米去皮以后研磨成粉或者小颗粒以后加清水煮制成的粥,煮好以后的玉米粥多为鲜黄色,而且有淡淡的香气,这种粥容易消化而且营养丰富,下面我们就来详细看看玉米粥的功效与作用。玉米粥的功效与作用1.保护心血......
2023-10-20
玉米笋的功效与作用
玉米笋是近年来很受人们欢迎的一种新食材,其外形美观,味道香美,口感脆嫩,有珍珠笋的美称,下面看看这玉米笋的功效与作用都有哪些。润肠通便玉米笋是玉米未发育成熟的果穗,不仅仅食用玉米粒,果穗含有大量的膳食纤维,在食用之后......
2018-04-06
吃玉米的好处 玉米的功效与作用
玉米是长寿食品。在世界五个著名的长寿地区中,至少有三个地区的居民以玉米为主要食物。玉米含有丰富的纤维素。不仅能刺激肠道蠕动、预防便秘,还能够加快肠道毒素排出。常见的玉米有很多种吃法,营养价值也是有不同的体现......
2023-10-19
南瓜玉米粥的功效与作用
南瓜和玉米都是粗粮,将这两种食物和大米熬煮成粥,除了味道清淡甘甜以外,还具有排毒养颜、健脾和胃、降糖降压、减肥瘦身等功效,是一道非常健康养生的美食。排毒养颜南瓜玉米粥中南瓜的果胶含量丰富,具有比较好的吸附性,能粘......
2018-01-04
玉米的功效与作用
玉米又名为玉蜀黍、珍珠米、玉高粱。玉米是粗粮中的保健佳品,是全世界公认的黄金作物,平时多吃玉米对人体的健康非常有利。本文将为大家介绍玉米的功效与作用及禁忌并简述玉米的食用方法。增强脑力玉米能刺激大脑细胞,增......
2017-06-27
玉米水的功效与作用
玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。那么,玉米水有哪些功效与作用呢?接下来就为大家解答这个问题。玉米水的功效与作用1、健脾宜胃玉米性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿......
2023-10-14
玉米粥的功效与作用
玉米粥,原产于中南美洲,现在世界各地都有,是玉米或者玉米粉为主要材料熬制而成的粥。玉米粥味道香甜,适合作为早晚餐食用,具有减肥、降血压、降血脂、增加记忆力、抗衰老、明目、促进肠胃蠕动的作用。延缓衰老玉米粥中含有......
2017-11-20
玉米汤的功效与作用
玉米汤,是一道养生汤品,全国各地人群均会煮食。玉米汤具有调中开胃、健脾、降压降脂、保护眼睛、强化骨骼、增强记忆力、增强免疫力、美容护肤的功效,适宜脾胃不佳、高血压、高血脂、冠心病、经常动脑、经常面对电脑工作......
2018-11-19
玉米渣的功效与作用
玉米大家都不陌生,它是一种富含多种维生素的粗粮。而玉米渣则是玉米经过处理留下来的东西,日常生活中我们主要是将其煎成饼或者煮成粥食用。所以玉米渣有哪些功效与作用了?同时它有什么禁忌了?促进肠胃蠕动玉米碴富含人体......
2017-08-30
糯玉米的功效与作用
核心功效抗衰老、预防便秘、降压降脂简介糯玉米,又称粘玉米或蜡质型玉米;具有较高的经济价值、营养价值和加工价值。不但含有脂肪、膳食纤维素、各种氨基酸,还含有丰富的钙、铁、硒、锌、钾、叶酸、烟酸等,以及人体必需的......
2023-11-11
紫玉米的功效与作用
紫玉米是秘鲁特有的一个玉米品种,玉米棒及粒均为紫色,近年来国内也有种植。含有大量的营养保健物质,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等营养物质。有保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、防止皮肤病变、延缓......
2017-07-20
粘玉米的功效与作用
粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米还含有大量的硒元素,对人体的心脑血管有防老化作用,促进少年智力发展、籽粒中营养成分含量高于普通玉米,含70~75%的淀粉,10%以上的蛋白质,4~5%的脂肪,2%的多种维生素,籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均......
2023-10-11
玉米汁的功效与作用
喝玉米汁要比直接吃玉米效果更好些,这是因为把玉米粒打碎后,其更易被肠胃所吸收。护眼玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量较丰富,因此玉米可说是抗眼睛老化的极佳食物。经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米,缓解黄斑变性......
2016-11-18
玉米面粥的功效与作用
玉米面粥是由玉米粒磨成的粉或细小颗粒再熬煮而成的粥,不仅易消化、营养价值高,而且还具有健脾胃、明目、通便的作用。健脾益胃玉米面在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米面的性味甘、平,归胃、膀胱经,而......
2018-07-09
山药玉米粥的功效与作用
山药玉米粥是用玉米和山药为主要食材熬煮而成的粥,有很好的健脾益胃、明目护眼的功效。健脾益胃山药玉米粥中的主要食材之一为山药,山药性平,味甘,入脾胃、经,有健脾益胃的功效,而且山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利......
2017-01-23
黑玉米的功效与作用
核心功效:预防高血压、预防软骨病、提高身体免疫力、抗肿瘤简介:黑玉米是玉米的一种特殊类型,其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素,外观乌黑发亮。籽粒富含水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸,营......
2023-10-13
玉米须的功效与作用
很多人吃玉米,只煮玉米,把玉米须扔掉,其实,这是浪费。因为,不仅玉米果实的营养价值高,而且这些看似不起眼的玉米须药用价值也不低。在中药里,玉米须又称“龙须”,有广泛的预防保健用途。下面我们就来看看玉米须的功效与作用。......
2023-10-19
玉米油的功效与作用
几年来玉米油成为市场份额增长最快的油种,与葵花籽油、花生油并称三大食用油,甚至有超越花生油的趋势,玉米油有哪些功效作用呢?预防心血管疾病玉米油富含人体必须的不饱和脂肪酸,其中亚油酸占油脂总量的50%以上,具有降低人......
2018-04-15
玉米面的功效与作用
玉米面,是由玉米粒磨成的粉或细小颗粒,而现在玉米在世界各地均有栽培。那么玉米面有什么功效和作用呢?防止便秘玉米面含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。健脾益胃......
2019-07-03
玉米须的功效与作用及食用方法 玉米须的功效与作用
玉米须有降血脂、利尿、降压及利胆等功效,可以调节血液中的血脂,降低缺血性心血管病的发病率,有轻度利尿作用。玉米须能扩张末梢小血管,有降压作用,还能促进胆汁分泌和排泄。玉米须能加速血液凝固,提高血小板数量,有止血的作......
2023-10-28
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