蓝靛果也叫狗奶子，是忍冬科植物蓝果忍冬的果实，成熟以后为深蓝色，能直接鲜食，也能用来做果酱或者果酒，食用方法多变，口感诱人，营养价值很高，下面我们来详细了解一下蓝靛果的功效与作用。蓝靛果的功效与作用1.清热解毒蓝靛果可......

核心功效：润肺止咳、美容养颜、保护眼睛、护心血管简介：蓝莓果酱就是用蓝莓等材料做的果酱，其所需的材料主要有水、麦芽糖、冰冻蓝莓、柠檬、细砂糖等经过熬制得到的浓稠膏状物。这种果酱平时可以直接吃，也可以搭配面包或......

蓝莓李果是一种休闲食品，是李子做的，加蓝莓汁。休闲食品国家规定宣传是不能出现任何疗效，除非是药品保健品。蓝莓李果选用新鲜采摘的鲜果作为原料，果肉饱满，口感酸甜，美味可口。蓝莓李果的功效与作用1、助消化增食欲蓝莓李......

绞股蓝，为葫芦科绞股蓝属植物，属于中医补气药。其药性甘、苦、寒，归脾、肺经。具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒的功效。且具有降血压、血脂、血糖、延缓衰老等作用。接下来就为大家具体说说纹股蓝的功效与作用。纹股蓝......

蓝润是采用天然植物和海洋生物提取原料复合而成的天然生物复合体，不含香料、色素、致敏防腐剂、无化学合成乳化剂，产品性质温和，无皮肤刺激、无皮肤过敏。蓝润使用后，会在皮肤表皮形成一层与健康皮肤表层皮脂膜相近的生物......

蓝莓李果是一种休闲食品，是李子做的，加蓝莓汁。休闲食品国家规定宣传是不能出现任何疗效，除非是药品保健品。蓝莓李果选用新鲜采摘的鲜果作为原料，果肉饱满，口感酸甜，美味可口。蓝莓李果的功效与作用1、助消化增食欲蓝莓李......

蓝布正，为蔷薇科植物路边青或柔毛路边青干燥全草。分布于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、山西、贵州、云南、西藏等地。其叶和茎中含胡萝卜素、鞣质。根中含芳香苦味质、挥发油，具有益气健脾、补血养阴、润肺化痰之功效。......

苤蓝由叶用甘蓝变异而来，原产地中海沿岸，现中国各地均有栽培。其营养丰富，每100g产品含水分91-94g、碳水化合物2.8-5.2g、粗蛋白1.4-2.1g、维生素C34-64mg。可鲜食、熟食或腌制。具有利水消肿、止咳化痰、清神明目、醒酒......

绞股蓝是一种药食同源的植物，为多年生草质藤木。南方的绞股蓝药用含量较高，有“南方人参之称”，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，有清热利尿、降脂减肥的作用。下面我们就来具体说说绞股蓝的功效与作用。绞股蓝的功效与......

芥蓝是一种常见的蔬菜，其性凉味甘、微辛涩，炒食或凉拌都别有一番风味。芥蓝富含多种营养，那么下面我们就来看看芥蓝的功效与作用吧。生肌止痛芥蓝富含维生素，尤其是服用其鲜品绞汁，对胃病有缓解作用。其所含的维生素C等营......

板蓝根也叫靛青根或蓝靛根，作为家中常备药物，B类处方药，有着诸多功效。如板蓝根有清热退热的作用，能避免发烧现象的出现,可以保护机体不受高烧的伤害，所以板蓝根有祛湿生津、清火、明目、散结的作用。而在抗病毒方面它对感......

紫甘蓝，又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜。为十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种，是结球甘蓝中的一个类型。且营养成分很丰富，包括碳水化合物、蛋白质、叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素，以及铜、铁、硒、钙、锰、......

蓝靛果是出产于中国东北长白山地区的一种野生水果，它也叫狗奶子，是忍冬科植物蓝果忍冬的果实，成熟以后为深蓝色，能直接鲜食，那么蓝靛果有什么营养价值？促进消化蓝靛果中含有大量的天然果酸，特别是柠檬酸和苹果酸等物质的含量......

甘蓝其实就是我们常说的包菜，它圆圆的，入口后甜丝丝的，甘蓝可以凉拌，也可以炒着吃，我们都知道甘蓝的味道非常可口，食用方法也非常的多，今天我们且先不说甘蓝的食用方法，主要来说说甘蓝的功效与作用到底有哪些？促进肠胃蠕动甘蓝......

蓝莓干即是用蓝莓制作而成的干果，味道酸甜，非常受人们喜爱，而且它也保留了多种蓝莓所具有的营养价值，那具体蓝莓干有什么功效与作用呢？护眼蓝莓干中的花青素和类胡萝卜素以及维生素C具有很好的协同作用，能满足眼睛对营养的......

甘蓝菜是生活中比较常见的一种蔬菜，人人都知道它营养价值比较高，做菜也比较好吃，却不知它还有一定的要用价值。甘蓝菜的功效与作用？甘蓝菜的功效与作用甘蓝菜的功效是排毒养颜、增进食欲、杀虫止痒、减肥等。甘蓝菜中含有......

蓝莓属杜鹃花科，它有着非常好的药用价值和营养保健功能，经常被人称为"水果皇后"和"浆果之王"。蓝莓的功效与作用：1、降低血糖，蓝莓可显著改善血糖调节能力。2、减小肚腩，蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，而且热量低，有......

核心功效：治疗痤疮、粉刺等疾病简介：红蓝光是一种光动力美容的美容方式。红蓝光通过发射红光与蓝光杀死痤疮杆菌，促进细胞修复，红蓝光的主要作用是治疗痘痘、消炎杀菌、促进皮肤新细胞生长、消除细小的皱纹、增强肌肤胶原......

大自然赋予蔬果艳丽的颜色的同时，也赋予其丰富的营养。据营养学研究，颜色越深的食物营养价值越高。而深蓝色的蓝莓便在营养价值上名列前茅。蓝莓有着怎样的营养价值？蓝莓的功效与作用有哪些呢？抗衰老蓝莓含有超级抗氧化物......

蓝莓又称笃斯、笃柿等，是一种蓝色的浆果，起源于北美洲，在我国主要分布于辽宁、黑龙江和吉林等地，蓝莓中除了含有基本的糖分以外，还富含维生素E、维生素A和维生素B等维生素，同时还含有丰富的花青素和各种微量元素，相较于苹果......