黄芪和西洋参是中医学上比较常见的两种药材，黄芪和西洋参这两种中药材在切片之后其实看起来是很像的，所以难免会有些人区分不清楚，但两种其中的药效都是各有不同，那么黄芪和西洋参哪个更补气呢?黄芪和西洋参的功效是什么?......

由于生活、饮食的不规律，现在很多人都会出现气血不足的情况，那黄芩具有补气血的作用吗？黄芩补气血吗单独使用并没有很大的效果。黄芩味苦、性寒，归肺、胆、脾、大肠、小肠经，主要对人体起到的是清热燥湿、泻火解毒、止血安......

中医一式三招补气法一式即为牢记气虚补气。艾灸每天用艾条熏炙脾腧穴、足三里、气海穴和膻中穴。这四个穴位都是补气的大穴，每天熏炙，能起到补气的作用。清心许多胖人气虚的原因是心虚，心虚的原因则是想得太多，整天忧心忡......

随着生活节奏的加快，熬夜已经成人们日常生活中的家常便饭。经常熬夜会导致晚上睡得不熟，早上起床后头晕、反应迟钝、记忆力下降、加速衰老等亚健康反应。平时除了满足睡眠外，我们还可以利用美食来帮助抵抗衰老、补气养肾......

正常的人体功能是保证人们正常生活和工作的基础，人们应该在生活中尽量避免疾病。然而，由于个人体质不同，一些人对某些疾病的敏感性不同，体质弱的人也更容易生病。气虚是由气血不足引起的一系列病理变化和症状，那么男人气虚......

想着买些鱼胶回来炖汤喝补补身体，可是又担心频繁吃鱼胶会对身体不好，那么一个月吃几次鱼胶最好呢？一个月吃几次鱼胶最好适量吃可每天吃。鱼胶是从鱼腹中取出鱼鳔切开晒干后制成的，其成分中含有丰富的蛋白质、胶质、维生素......

党参是我们生活中常见的一种中药材，经常被人们用来熬水喝，那么党参熬多长时间好？女人补气党参和黄芪哪个好？党参熬多长时间好需要熬30分钟左右。党参味甘性平，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、淀粉等成分物质，营养价......

天气冷时，全身发冷，尤其手脚冰凉。这种情况，是中医所说的肾阳虚的表现，也就是一般所俗称的冷底或是寒底。因此，手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。那么手脚冰凉怎么调理?手脚冰凉吃什么好呢?以下十种食物可帮你补气......

黄芪和西洋参都是生活中常见的中药材，都具有很高的医疗保健作用，那么黄芪和西洋参哪个补气的效果好一些呢？黄芪和西洋参哪个补气的效果好根据自身需要选择适合自己的即可。中医认为，黄芪和西洋参都具有补气作用，但黄芪性味......

女性流产对身体损害是极大的，尤其会导致体内气血大量流失，所以流产以后女性身体会变得比较虚弱，如果不给身体补气补血的话，有可能会引起体虚乏力，头晕心悸以及烦躁失眠等贫血症状，下面就为大家介绍流产后吃什么补血补气恢复......

女人养生的主题之一就是补气养血。那么女人如何才能做到补气养血呢?除了根据四季的变化，合理饮食之外。中医还特别强烈了经络养生对于女人养生的重要性。中医养生穴助女人补气又养血。小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴......

人参和黄芪是中医里最为常见的药材，而且都属于补气类，但不知道人参和黄芪哪个补气好呢？两者食用有什么禁忌事项吗？人参和黄芪哪个补气好人参。黄芪味甘，性微温，入脾，肺经，有补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水消肿之功效，适宜于肺脾......

【白果萝卜粥】材料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。做法：1.萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。2.将白果洗净与糯米同煮。3.待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之。【清蒸人参鸡】配料：人参15克，......

上班族如何润肺防癌?上班族每天面对着电脑，加上久坐不动，使得上班族被多种健康问题侵扰着。为了保证健康身体，上班族可要好好注意了，如何才能防癌保健康呢?其实只需在手边摆一杯茶便可以帮你击退许多困扰。下面就来找找，到......

中医的“气”是生命活动的原动力，它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。常说的“气虚”，更容易在冬天出现，最明显的是容易感冒、畏寒怕冷。此外，呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等一系......

女性朋友最容易出现气血不足情况，一旦有这样的情况就会变得脸色苍白、头晕无力，这个时候有的女性可能会想到通过乌鸡汤来帮助自己补血补气，那么乌鸡炖什么补血补气最好呢？一起来看看吧。乌鸡炖什么补血补气最好1.黄芪黄芪......

现代人的生活节奏非常快，有很多朋友们没有重视饮食，这样会导致人体出现各种肠胃的疾病，大家在日常生活中一定要多注意调理脾胃。那么，补气健脾的中药有哪些？下面就一起来了解一下吧。补气健脾的中药有哪些补气健脾的中药有......

最近这段时间时不时的会感觉身体抵抗力有些下降了，向着买些补气药材来炖汤喝，朋友建议我用党参，那么吃党参时能加些白萝卜进去吗？吃党参可以吃白萝卜吗最好不要。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其口感略带辛辣味，从中......

一、桂圆红枣汤一、桂圆红枣汤。主要食材：桂圆、红枣。做法步骤：1.桂圆去壳（干桂圆）。2.红枣去核（否则汤会苦），水泡半小时（水不是太凉就行）。3.加如适量水烧开（具体根据个人情况定）。4.加入桂圆跟红枣继续煮二十到三十分钟。5.根......

气是人体内活力很强、运动不息的极细微物质，是构成和维持人体生命活动的基本物质。人之所以补气，主要是因为要弥补气之亏虚，并缓解气虚引起的诸多症状。以下是一些可以帮助补气的食物：1.黄豆黄豆是非常受推崇的补气食物之......