椰青，其实就是指的青色的椰子，椰青的生长周期更短，不过，椰青的功效一点也不小。今天我们就来具体了解下椰青的功效与作用。椰青的功效与作用1.净化血液椰青里面是含有一种比较特殊的电解质，而且浓度与我们血液是非常相似的......

青果是一种日常生活中最常见的一种植物，功效很多，那么青果的营养价值是什么呢？青果的营养成分青果营养丰富，含有17种人体所需要的氨基酸，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。对咽喉肿痛、......

海底椰许多人都爱吃，那么海底椰的营养价值有哪些呢？海底椰的营养成分海底椰含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、氨基酸、膳食纤维、维生素C、维生素B1、烟酸、钙、铁、镁、钾、钠、锌、铜、锰等成分。调节血压海底椰钾元素......

椰菜古称甘蓝,亦名卷心菜、包心菜，椰菜是广东人对它的称谓。中国各地均有栽培,春冬季节采收。市面上卖的椰菜有圆球形和扁圆形两种,圆球形的较爽口。椰菜的功效椰菜味甘，性平，具有清热利湿、散结止痛、可用于湿热黄疸、......

很多人都喜欢喝椰子汁吧，椰子汁有什么养生价值呢？下面一起来看看吧！椰子汁的营养成分椰子汁含有果糖、葡萄糖、蔗糖、植物蛋白、氨基酸、脂肪、维生素B、维生素C、维生素E，以及钾、镁、钙、磷、铁等微量元素及矿物质。补......

青皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥幼果或未成熟果实的果皮。分布于江西、湖南、福建、浙江、四川等地。主要含挥发油类、黄酮类橙皮苷以及对羟福林。具有疏肝破气，消积化滞的功效。用于胸胁胀痛、疝气、乳核、乳痈......

青虾是一种常见的虾类食物，基本上全国各地均有分布，尤其是河北白洋淀地区、江苏太湖等地区。青虾的体色呈青蓝色，中间含有棕绿色的斑纹。肉质鲜嫩，风味极佳，那么青虾的营养价值有什么呢？青虾的营养价值青虾的热量不高，每100......

椰枣又名波斯枣、番枣、伊拉克枣，是枣椰树）的果实，《本草纲目》称无漏子。原植物属棕榈科刺葵属，那么椰枣有哪些营养价值呢？椰枣营养成分椰枣中含有淀粉、蛋白质、脂肪、多糖、葡萄糖、果糖、蔗糖、膳食纤维、钠元素、铁元......

“梅”花开于冬而熟于夏，得木之全气。味最酸，有下气、安心、止咳止嗽、止痛止伤寒烦热，止冷热痢疾，消肿解毒之功效，可治三十二种疾病。青梅具有这么多的功效，那么青梅都有含有些成分呢？促进排便青梅中含有少量的植物油，全部是......

椰子棕榈科椰子属植物，植株高大，乔木状，高15-30米，茎粗壮，有环状叶痕，基部增粗，常有簇生小根。叶柄粗壮，花序腋生，果卵球状或近球形，果腔含有胚乳（即“果肉”或种仁），胚和汁液（椰子水），花果期主要在秋季。那么叶子具有哪些营养价值呢？......

青鱼是一种常吃的鱼类食物，受很多人的喜爱，那么青鱼的营养价值有什么呢？青鱼的营养成分青鱼中除含有19.5％蛋白质、5.2％脂肪外，还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌。每百克含蛋白质15.8～20.1克，脂肪2.6～5.2克，磷171～246毫克，镁32......

青蒿，主产重庆酉阳、吉林、辽宁、河北等地。它的营养价值有哪些？营养成分青蒿中含有多种倍半萜内酯，如青蒿素为抗疟的主要活性成分，此外，还有青蒿酸、青蒿醇等；另外还含有黄酮类化合物，如槲皮素、中国蓟醇等；此外还含有香豆素......

椰子油别名椰油，由椰子肉（干）获得，为白色或淡黄色脂肪。椰子肉（干）含油65%-74%、水分4%-7%。椰子树生长在热带地区的岛上或大陆沿岸。椰子油的营养成分椰子油中含游离脂肪酸20%，亚油酸2%，棕榈酸7%，羊脂酸9%，脂蜡酸5%，羊蜡酸10%，油......

青椒是生活中常见的食物，几乎可以说是我们餐桌上不能少的食物，在食物中放点青椒，不仅能起到点缀促食欲的作用，其本身也是营养价值丰富的，下面一起看看青椒的营养价值吧！青椒的营养成分青椒的水分含量高（74％~94％），热量低，但随着它......

青菜也可泛指绿色蔬菜，全世界栽植青菜以印度最多，中国次之。它有什么营养价值呢？营养成分青菜的招牌营养素含量及其营养价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。青菜富含丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾、钠......

青黛别称靛花、青蛤粉、青缸花、靛沫花等，为爵床酬科植物马蓝、蓼科植物蓼蓝、十字花科植物菘蓝的叶或茎叶经加工制得的干燥粉末、团块或颗粒，入药具有清热解毒、凉血消斑、泻火定惊的功效，下面我们就一起来看一看青黛都......

椰子粉，是由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆，再以喷干法而制成的粉末。椰子粉富含人体所需的多种脂肪酸、十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。椰子粉的营养成分椰子粉含有较高的维生素C，维生素E及铁元素、磷元素......

椰子，为棕榈科椰子属植物。其性味甘、平，入胃、脾、大肠经；其果肉具有补虚强壮、益气祛风、消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿。接下来就为大家具体说说椰子的营养价值及功效有哪些。椰子的营养价值及......

“日食三枣，长生不老”，由此可见人们对枣的推崇是有多高，也能看出来枣的营养价值是非常之高的，枣不但是一种滋补保健良品，更具有美容养颜等多种乞讨者功效，青枣也属于枣类，青枣都有哪些营养价值呢？青枣的营养成分青枣含有大量......

椰汁是椰子中的汁水，很多人都有尝试过，尤其是出于热带环境下人们，但是有人会问，椰汁会使人发胖吗？椰汁胖人嘛一般不会胖，但也不要过度饮用。常饮椰子汁不仅不会增加体重，还可降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的......