地瓜叶是在秋季红薯成熟后，地上植株顶端的嫩叶，又被称之为“蔬菜皇后”，“抗癌蔬菜”，“长寿蔬菜”，由这些称呼就可以看出，地瓜叶的营养丰富，有着丰富的功效。下面我们就来看看地瓜叶的功效与作用。地瓜叶的功效与作用1.预防......

南瓜叶，为葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物的叶片，可食用也可药用，有润肠通便、消炎镇痛、安胎的功效，那么南瓜叶的营养价值有哪些呢？南瓜叶的营养成分南瓜叶在蔬菜中营养不是很高，比较突出的是膳食纤维的含量很高，植......

许多女性都知道，在备孕期间要吃叶酸的，那么叶酸的营养价值有哪些呢？叶酸的营养成分叶酸是单一的营养物质，属于维生素B族的一种，也叫维生素B9，在很多植物性食物中都含有较多，其中菠菜叶中含量最高，因此，被称为叶酸。维生素B9有......

地耳，是一种野生菜，通常出现在雨后，全国各地皆有分布。它有何营养价值？营养成分地耳含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等，可为人体提供多种营养成分，具有补虚益气，滋养肝肾的作用。补铁养血每100克地耳含蛋白质15克，高于鸡蛋、木......

冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。荷叶有利尿的作用。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。冬瓜荷叶茶的营养成分冬瓜荷叶茶是由冬瓜和荷叶组成的。冬......

香叶，亦名月桂叶，为樟科植物月桂的干燥茎叶，是一种调味料，那香叶的营养价值有哪些？香叶的营养成分香叶含芳香油，主要成分是芳樟醇，丁香油酚，牻牛儿醇，1，8-桉叶素，松油醇，乙酰丁香油酚，甲基丁香油酚，α-蒎烯，水芹烯等；还含倍半萜内酯：大......

茶叶是世界四大饮料之一，尤其在我国很是流行，下面看看茶叶的营养价值都有哪些？茶叶的营养成分茶叶中含有碳水化合物、茶多酚、咖啡碱、茶碱、黄嘌呤、鞣质、三萜皂甙、黄酮类、多糖类、β-胡萝卜素、叶酸、没食子酸、维......

桑叶是桑科植物桑的干燥叶，是蚕的日常食物，那桑叶的营养价值有哪些？桑叶的营养成分桑叶的主要活性成分是生物碱，其中DNJ（1-脱氧野尻霉）在植物界中，唯桑叶独有。另外桑叶中还富含桑叶多糖、γ-氨基丁酸，除此之外桑叶中还含有多......

地龙是很经典的中药材，地龙有什么营养价值呢？下面一起来看看吧！地龙的营养成分地龙中含有蚓激酶、地龙解热碱、琥珀酸、谷氨酸、黄嘌呤、腺嘌呤、鸟嘌呤、胆碱等。溶解血栓地龙中含有的蚓激酶具有溶解血栓、溶解纤维蛋白......

野地瓜又叫地瓜泡，是一种桑科、榕属植物，它是落叶性匍匐地上的木质藤本，有白色乳汁，分枝多，生长快，攀附力强，多分布在四川等地。同时野地瓜是集食用、药用、绿化、观赏于一体的多用途植物。野地瓜的营养成分野地瓜含有蛋白质......

食材地瓜4个土豆2个水500ml饭碗1个炒锅里放入约500ml水把一份碗倒扣在水中地瓜选择瘦一点的，这样会容易熟，清洗干净还顺手放了2个土豆，把土豆清洗干净土豆滴管统统放入锅里盖上锅盖，开火，这个过程，到水开锅时用大火，等冒出蒸......

生地是一种常见中药，那么生地的营养成分有哪些呢？生地的营养价值生地主要含地黄多糖、梓醇、二轻梓醇、乙酰梓醇、地黄苷、桃叶珊瑚苷、密力特苷、单密力特苷、去羟栀子苷、筋骨草苷等环萜稀苷类。此外，尚含B一谷固醇、......

地瓜是美味营养的食物，受很多人的喜爱，冬季烤地瓜的香味是从童年就开始留存的记忆。都在吃地瓜，地瓜叶却被丢弃了，其实地瓜叶也是可以食用的，而且营养价值也高。不了解的就来学学吧。女人吃地瓜叶的好处1、强化视力地瓜叶......

地瓜叶的营养价值地瓜叶就是地瓜的叶子，叶片生长一般为椭圆形。从地瓜叶含的营养成分分析，每百克鲜地瓜叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、碳水化合物4.1克，钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫......

木瓜是一种很受大家欢迎的水果，而经常吃木瓜，则对木瓜的营养价值了解甚少，木瓜的营养价值？木瓜的营养价值木瓜含有木瓜蛋白酶，可以将脂肪分解成脂肪酸。木瓜还含有一种可以消化蛋白质的酶，有利于人体对食物的消化吸收，具有健......

地榆是蔷薇科地榆属多年生草本植物，下面来一起了解一下地榆的营养价值？地榆的营养成分地榆根中含多种鞣质成分：地榆素以及没食子酰衍生物等。从根中还得到地榆糖甙Ⅰ及Ⅱ，地榆皂甙A、B、C、D、E，甜茶皂甙R1。茎叶富含黄酮......

地瓜就是我们平日里所说的番薯，山芋，红薯，在东北俗称为地瓜，有“长寿食品”的美誉，口感粉糯，甜而不腻，有补虚健脾，开胃滋阴的博阿建功效，中医中视红薯为良药，地瓜我们常吃，但是对其营养可能并不是特别熟知，接下来就介绍地瓜的营养......

艾叶是菊科植物艾的干燥叶。具有温经止血、除湿驱寒、平喘镇咳祛痰的功效，下面来看看艾叶的营养价值有哪些？艾叶的营养成分艾叶中主要起到治疗作用的是挥发性艾叶油，油中主要成分为Ⅰ，8-桉叶精、α-侧柏酮、α-水芹烯、β......

荷叶可入药可泡水饮用，在生活中运用广泛，有很强的减肥功效，下面看看荷叶的营养价值都有哪些？荷叶的营养成分荷叶主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶......

地瓜又名豆薯、凉薯，是豆科豆薯属的藤本草质植物，块根肥大，呈圆锥形，皮为淡黄色偏白，瓤为全白，瓤即为果实，可生食，脆甜多汁，也可熟食，营养极为丰富。下面我们就来看看地瓜的功效与作用。地瓜的功效与作用1.去脂降压地瓜中含有黏......