树莓又叫“山莓”，是一种红红的果实，与桑葚外形非常相似。树莓中含有多种维生素与黄酮类物质，可以用来直接生吃，也可制作成甜点与果酱。树莓可直接食用，也可药用。那么树莓的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。树莓的......

树莓是我们生活中很常见的一种水果，含有丰富营养成分，那么树莓的营养成分具体有哪些呢？树莓的营养成分树莓含有蛋白质、碳水化合物、纤维、灰分、钙、磷、镁、钠、钾、维生素A、维生素B1、烟酸、维生素C、维生素P、糖、......

蓝莓干，是用蓝莓制作而成的干果，具有保护视力、美容养颜、促进心血管健康、健脑等功能。那么蓝莓干的营养价值有哪些呢？蓝莓干的营养成分蓝莓干中除了含有常规的糖、酸和维生素C外，还富含花青素、尼克酸、维生素E、维生素......

蛇莓，为蔷薇科植物蛇莓的全草。聚合果棕红色，瘦果小，花萼宿存。气微，味微涩。在草地上可见。蛇莓的营养成分蛇莓中含有多种化学成分，现在已经从蛇莓中分离得到的化合物主要包括：三萜类、苷类、香豆素类、黄酮类、甾醇类等。......

草莓干是生活中常见的一种果脯，是由新鲜的草莓经过高温烘干、或者自然晒干而成，味道较为酸甜，当中草莓的果香味，营养丰富，那么草莓干的营养价值有哪些？草莓干的营养价值草莓干主要含有丰富的膳食纤维，碳水化合物、柠檬酸、苯......

柏树种子的外壳即叫柏壳（又名：柏壳衣），民间有做香料使用的，它有哪些营养价值呢？柏树籽的营养成分柏树籽含有菘萜、柠檬萜等挥发性油成分，其种子中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、柏木醇、谷甾醇、双萜类成分、脂肪油、挥发油、皂......

茶树精油是大家都非常喜爱的一种精油，祛痘抗炎效果非常好，那么茶树精油有哪些营养价值呢？茶树精油的营养成分茶树精油的主要化学成分为对孟乙烯、松油精、柠檬油精、桉油酚、香油脑、茴香素以及大量的不饱和脂肪酸，其中不......

菠萝莓是一种有野生草莓培植的白色草莓，由于其口味酸甜，带有菠萝香味，被称为菠萝莓。菠萝莓由于其外观、口感等和普通草莓不同，很受广大消费群众的喜欢，那么这菠萝莓的营养价值都有哪些呢？菠萝莓的营养成分菠萝莓主要含菠萝......

草莓可口多汁，外表鲜红可爱，是大多数人喜欢的水果之一，虽然个头不大，富含的对人体健康有益的营养物质却很多，有帮助消化、明目养肝等功效。促进消化吸收氨基酸完成蛋白质在机体内的消化和吸收，还能起到氮平衡的作用。草莓中......

蓝莓虽营养丰富，含有维生素A、维生素C、维生素E、类胡萝卜素、膳食纤维、钾和锌。但是单一的进补也不能完全补充孕期所需的所有营养，所以孕妇可以吃蓝莓，但是不要吃过量。还是要适当补充维生素和钙质。蓝莓的营养价值每......

茶树菇又叫柱状田头菇、杨树菇、茶薪菇、柱状环锈伞、柳松菇、柳松茸，是一种原产于江西山区密林中的一种野生菌类，其集高蛋白、低脂、低糖分等多种特点于一身，不但是一种餐桌上的美味，更是一种保健食疗食用菌。那么茶树菇......

草莓中含有丰富的维生素C，它能清除自由基，排除身体内的毒素，起到美容养颜的作用；草莓中还含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸以及钙、磷、铁等矿物质，能够预防多种疾病，如冠心病、脑溢血、高血脂等。草莓中还含有胡萝卜素和维......

蔓越莓是一种天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性肾盂肾炎的最佳自然食疗食品。蔓越莓的营养成分蔓越莓富含花青素、维生素C、黄酮类、单宁酸等成分，此外还有抗氧化剂、熊果酸......

草莓又叫红莓，色泽鲜艳，肉嫩多汁，酸甜可口，还有其他水果没有的宜人果香，是难得的色、香、味俱佳的水果，颇受人们喜爱。虽然现在一年四季都可以吃到草莓，但其实草莓是在2-3月份成熟，4-5月份为丰收旺季，这个阶段的草莓口感最佳。......

铁树叶是中药材，铁树叶有些什么营养价值呢？下面一起来看看吧！铁树叶的营养成分铁树叶含有苹果酸、酒石酸、胆碱、葫芦巴碱、淀粉、蛋白质、脂肪以及矿物质等营养成分，其中有机碱是其功效的主要体现成分，具有清热、止血、散......

草莓是我们大家在水果摊上最为常见的一种水果，也是我们最常吃的水果之一，由于草莓的营养价值很丰富，水分充足并且香甜可口，并且含有大量的维生素和营养元素。那么，草莓有哪些营养价值?草莓有哪些营养价值草莓的营养价值极......

蓝莓是我们熟悉的一种水果,它的营养价值和口感都是水果中的上乘.其对于人体的神经、心肌、免疫系统都有很好的帮助。今天就让我们具体来了解一下蓝莓的营养价值。蓝莓的营养成分蓝莓每100克中含有花青素255毫克、蛋白......

山莓又名树莓、山抛子、牛奶泡、撒秧泡，三月泡、四月泡、龙船泡，大麦泡、泡儿刺，刺葫芦、馒头菠、高脚波，直立灌木，高1-3米；枝具皮刺，幼时为柔毛。单叶，卵形至卵状披针形，多生在向阳山坡、山谷、荒地、溪边和疏密灌丛中潮湿处，......

草莓因其甜美的味道与易搭配制作而成为了最受欢迎的水果之一，除此以外，常吃草莓还有很多其他令人惊喜的好处。草莓的营养成分草莓浆果的水分很大，大约占89％—93％左右，所以吃起来水灵可口；其含糖量也很高，并富含有机酸、果胶、......

黑树莓的味道酸甜，许多人都爱吃，那么黑树莓的营养价值有哪些呢？黑树莓的营养成分黑树莓中含有丰富的抗氧化物成分，是红树莓和黑莓的三倍，如花青素、鞣花丹宁、黄酮、黄酮类化合物等，其中花青素含量比树莓和黑莓的含量多10倍......