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有关冬天的养生文章

冬天嗓子干痒咳嗽怎么办

冬天嗓子干痒咳嗽怎么办

冬天天气干燥,人们因为天气变化,或者上火就会导致出现嗓子干痒咳嗽的情况,那么冬天嗓子干痒咳嗽怎么办呢。冬天嗓子干痒咳嗽怎么办1、荸荠雪梨汤荸荠有温中益气、止渴解毒的功效,与雪梨共煮,不仅能滋润咽喉,还能防止梨的寒......
2023-10-18
冬天发高烧怎么办

冬天发高烧怎么办

高烧是指高热,冬天发高热一般可以通过冰袋降温、温水擦浴、药物降温等方法进行改善。1、冰袋降温在冬天发烧后,如果体温在38.5℃之下,可先采用冰袋的方式进行降温,可以将毛巾放到冰箱里冷藏几分钟,然后将其拿出敷在额头上......
2023-11-01
宝宝冬天吃什么比较好 宝宝需要吃什么

宝宝冬天吃什么比较好 宝宝需要吃什么

冬天是收藏的季节,是积蓄力量待萌发的季节,所以也是给孩子补充营养的大好时机。冬天要尽量让孩子吃温热的食物,比如可以把水果蒸一下再吃,以免伤到孩子娇弱的脾胃。宝宝冬天吃什么比较好一、应多吃富含膳食纤维的食品膳食......
2023-10-16
冬天护肤吃什么 冬天吃什么对皮肤好

冬天护肤吃什么 冬天吃什么对皮肤好

冬季温度下降,使人们感到皮肤干燥紧绷,很多女人会发生手脚皲裂、皮肤干燥粗糙的情况。除了日常的护肤品之外,生活中很多食物都具有美肤抗衰的成分,所以女人想要滋润肌肤,多吃以下10种冬天常见的蔬菜,就可以缓解皮肤干燥,还你......
2023-10-16
冬天老年人皮肤瘙痒怎么办

冬天老年人皮肤瘙痒怎么办

寒冷的冬天,空气比较干燥,不少老年人都有皮肤瘙痒的现象。当皮肤出现瘙痒的时候,大多数人的做法就是扣、挠。其实这是不明智的做法,下面为广大老年朋友介绍几种缓解皮肤瘙痒的小方法,一起来看看。冬天老年人皮肤瘙痒怎么办......
2023-10-18
饭后吃它越来越瘦,这个冬天再也不怕脂肪

饭后吃它越来越瘦,这个冬天再也不怕脂肪

饭后吃什么水果减肥1.草莓草莓不仅外形惹人喜爱,同时其中所含有的营养价值更受到大家的欢迎,再加上特有的酸酸甜甜口干,更加让我们爱不释手。在研究中发现,草莓中的营养价值很高,除了含有大量丰富的蛋白质之外,同时还含有糖......
2023-10-17
冬天后背长小红疙瘩怎么回事 冬天后背长疙瘩原因

冬天后背长小红疙瘩怎么回事 冬天后背长疙瘩原因

后背长红疙瘩,是由很多原因导致的;最常见的就是过敏,这是自身的体质决定的,且容易反复发作。我们的皮肤是帮我们身体抵御外界侵扰的一道很好屏障,但很多时候也会出现一些问题。那么,冬天后背长小红疙瘩怎么回事呢?接下来就为......
2023-10-30
冬天手裂开用什么药效果最佳 冬天手裂开在药物上用什么效果比较好

冬天手裂开用什么药效果最佳 冬天手裂开在药物上用什么效果比较好

有些患者不喜欢冬天,因为冬天的时候,手部以及脸部会出现冻伤的情况,严重时会对正常的生活以及工作带来影响,经常会选择药物进行治疗,冬天手裂开用什么药效果最佳?冬天手裂开用什么药效果最佳冬天手裂开一般可用蛇脂软膏或尿......
2023-11-04
冬天喝什么茶驱寒暖胃

冬天喝什么茶驱寒暖胃

天气寒冷,容易引发胃病,这个是喝一杯暖暖的姜茶是再好不过了,不仅驱寒而且暖胃。姜茶是传统的保健饮品,且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效,冬天体内易累积寒气,多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循......
2023-10-16
冬天情绪不好怎么办 冬天情绪不好怎么改善

冬天情绪不好怎么办 冬天情绪不好怎么改善

有的人觉得冬天天气寒冷,外加处在疫情期间,无法出门,情绪就不好了。冬天改善情绪不好的方法很多,如果想要快速提升情绪,就要采取相应的措施。那么,冬天情绪不好怎么办呢?一起来看看吧!1.喝适量绿茶事实上,绿茶可以放松人们的情......
2023-10-28
冬天宝宝老是咳嗽 是不是吃了这些食物

冬天宝宝老是咳嗽 是不是吃了这些食物

冬天宝宝进食禁忌:一忌:咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉......
2023-10-17
冬天即将来临 吃这些“宝贝”保暖又瘦身

冬天即将来临 吃这些“宝贝”保暖又瘦身

身体畏寒的原因有哪些?身体怕寒是一种本能,但是过分怕寒就说明身体内部出现一些问题。那么究竟是什么原因导致身体过分畏寒呢?一起来看一下!1身体虚弱中医认为身体畏寒的人群大多是因为体虚,体质虚弱导致身体的御寒能力......
2023-10-17
专家推荐的五道经典养生做法:冬天快来补补!

专家推荐的五道经典养生做法:冬天快来补补!

马上要步入大年三十了,老人们总在说,回家来吃点好的,多补补。但是在冬天吃什么可以补补呢?该怎么做才是最补的呢?快来和专家们一起学学韭菜炒黄鳝韭菜自古就有“蔬菜之荤”的美称,冬天食用不仅可以除风祛湿,对关节疼痛也有缓......
2023-10-19
冬天晚上做这3件事 包你一觉睡到天亮

冬天晚上做这3件事 包你一觉睡到天亮

困了就睡是人类的本能反应!但是眼下身不由己的人是越来越多,无论是上班族还是成功人士,都有自己一时无法摆脱的困境。外界压力的增加,渐渐将人“逼”到了绝境。睡眠不足正在逐渐侵蚀人的健康。长期的睡眠不足会导致罹患......
2023-10-17
冬天吃什么养皮肤

冬天吃什么养皮肤

手部皮肤出现皲裂的情况,不少人会想着涂抹各种各样的药膏,毕竟现在很多药膏相对来说还是有效的,但是,一味的依赖于这样的药膏,治标不治本。冬天如何养皮肤?下面就说说冬天吃这几种食物让你的皮肤不再皲裂。冬天吃什么养皮肤......
2023-10-17
冬天洗澡冷怎么办 冬天在家洗澡冷怎么办

冬天洗澡冷怎么办 冬天在家洗澡冷怎么办

冬天洗澡冷怎么办冬天在家洗澡冷怎么办选个好的浴罩如果室内的温度不低,那么洗澡觉得冷纯属保温不当的问题,我们可以选择一款好的浴罩,注意塑料材质的保温性能要超过涤纶,虽然塑料比较便宜。小编另外有篇经验是专门介绍浴......
2023-10-17
冬天小腿皮肤瘙痒怎么治疗 冬天小腿皮肤瘙痒怎样治疗

冬天小腿皮肤瘙痒怎么治疗 冬天小腿皮肤瘙痒怎样治疗

冬天小腿皮肤瘙痒有很多原因,常见的是干性湿疹,或限局性皮肤瘙痒症。那么,冬天小腿皮肤瘙痒怎样治疗?冬天小腿皮肤瘙痒怎样治疗老年人或干性皮肤人群,小腿汗腺和皮脂腺分泌功能弱,角质层水合能力降低,皮肤表面水脂乳化物减少......
2023-11-08
皮肤一到冬天就脱皮怎么回事,冬天皮肤脱皮是什么原因

皮肤一到冬天就脱皮怎么回事,冬天皮肤脱皮是什么原因

在冬天,人的皮肤表皮容易脱落,特别是手脚的皮肤,有时衣服内里可看到一层白色的死皮粘在上面。那么,皮肤一到冬天就脱皮怎么回事呢?下面就一起来看看吧。皮肤一到冬天就脱皮怎么回事1、干燥性皮炎皮肤一到冬天就脱皮可能是......
2023-11-09
冬天脚凉怎么调理

冬天脚凉怎么调理

冬天脚凉需针对具体原因选择调理方法,可能与生理因素有关,也可能是心阳不足、肾阳不足等病理因素导致,病发后需遵医嘱用药治疗。具体分析如下:一、生理因素冬天时气温骤降,再加上衣着较薄,无法抵御寒冷,导致手脚冰凉。这属于......
2023-11-01