首页 > TAG信息列表 > 

有关冬天的养生文章

冬天来了,小孩子的衣服穿的越多越好吗?

冬天来了,小孩子的衣服穿的越多越好吗?

小孩子的新陈代谢旺盛,他是个不怕冷,如果冬天一味的给孩子增加衣服上容易捂出病来的,最常见的就是皮肤病了,即使是大冬天小孩子身上也容易长痱子,大家都有这个经历一般痱子都是夏天长的,因为夏天比较炎热。但是小孩子冬天去......
2023-10-17
这些鱼冬天吃了居然能治百病

这些鱼冬天吃了居然能治百病

草鱼草鱼顾名思义一种草食性的鱼类,是中国淡水养殖的四大家鱼之一,生长速度很快,最重可以长到三十千克左右。草鱼的营养价值1、草鱼的肉中上含有一种叫做不饱和脂肪酸的物质,对于心血管类的疾病有着非常良好的效果,经常食......
2023-10-17
冬天嗓子干痒咳嗽怎么办

冬天嗓子干痒咳嗽怎么办

冬天天气干燥,人们因为天气变化,或者上火就会导致出现嗓子干痒咳嗽的情况,那么冬天嗓子干痒咳嗽怎么办呢。冬天嗓子干痒咳嗽怎么办1、荸荠雪梨汤荸荠有温中益气、止渴解毒的功效,与雪梨共煮,不仅能滋润咽喉,还能防止梨的寒......
2023-10-18
冬天孩子吃什么水果好 这些水果能改善宝宝状态

冬天孩子吃什么水果好 这些水果能改善宝宝状态

冬天天气冷,吃凉的,对于一些肠胃不好的宝宝来说,就容易腹泻跷孳岔养。所以在吃水果之前,可以先在暖气上温一温,或者在热水里泡一下。水果也是可以煮着吃的。一碗梨汤,能滋阴润肺。尤其是适合现在的雾霾天。如果喜欢吃甜的,可......
2023-10-18
冬天感冒如此肆虐 5个速效抗病毒方法你必须知道

冬天感冒如此肆虐 5个速效抗病毒方法你必须知道

为什么冬天容易感冒对流行感冒新的了解不可能出现的这么快,全世界范围内每年的流感季节里有大约5百万人患上感冒,其中有四分之一人死于感冒。由于病毒变异的速度很快,人们的身体在下一个流感季节到来前无法做好充足的准......
2023-10-17
冬天怎么减肥 冬天应该怎么减肥

冬天怎么减肥 冬天应该怎么减肥

由于冬天的天气比较寒冷,所以有很多朋友缺少到户外活动,加上经常暴饮暴食,所以导致了身体肥胖,肥胖就会影响到身体健康,冬天怎么减肥?冬天怎么减肥冬季减肥,建议在家做一些有氧运动。也可以选择去健身房或使用跑步机减肥。由......
2023-11-04
冬天怎么暖身体 搓这能暖和一整天

冬天怎么暖身体 搓这能暖和一整天

常搓这处轻松防寒保暖1脸部冬天的温度变化很大,会随着裸露在外部的身体部位侵袭体内,从而扰乱正常的内环境。其中,脸部便是寒气入侵的主要部位,过低的温度所产生的寒气便会通过脸部进入体内,从而便会使得脸部的血管处于一......
2023-10-17
冬天排除湿气的食物有哪些

冬天排除湿气的食物有哪些

南方的冬天其实比北方的冬天更让人难受,这是因为南方湿气较重,寒+湿就更容易致病了,所以冬天排除湿气是重中之重。那么,冬天吃什么排除湿气呢?冬天排除湿气的食物有哪些1.生姜生姜有解表化湿功效,可将其带皮切下五六片,放入......
2023-10-17
女人冬天吃什么对皮肤

女人冬天吃什么对皮肤

冬天比较干燥,很多人会发生手脚皲裂、皮肤干燥粗糙的情况。而多吃以下8种冬天常见的果蔬,就可以缓解皮肤干燥,还你水润细腻肤质。赶紧收藏吧!女人冬天吃什么对皮肤1、石榴被认为是对女性最有益的水果,石榴富含天然雌激素,有......
2023-10-17
冬天怎么给宝宝喂食 宝妈有计谋

冬天怎么给宝宝喂食 宝妈有计谋

冬天怎么给宝宝喂食派别一:食物好吃才是王道宝妈:摩尼酱宝宝月龄:15个月想要宝宝吃得快,关键是要他主动张嘴要吃的,好吃的食物通常喂都喂不及,喂慢了宝宝还不乐意呢!完全不用担心食物变凉。所以我通常会在食物上花心思。一......
2023-10-17
冬天长冻疮怎么办 根治冻疮的方法

冬天长冻疮怎么办 根治冻疮的方法

冻疮是人们所熟知的冬季常见皮肤病,虽然不是一种严重的疾病,但会影响工作、学习及休息,冻疮多因运动不足、局部潮湿、局部皮肤受压、气温寒暖突变、肥胖及营养不良等引起,那么如何根治冻疮顽疾呢?下面教大家几个简单的方法......
2023-10-19
冬天运动要注意什么

冬天运动要注意什么

冬天运动要做好热身、注意保暖、补充水分等。具体分析如下:1、做好热身由于冬天气温比较低,受到冷空气刺激,肌肉、韧带弹性会明显降低。在运动前要做好热身工作,以免突然运动,对肌肉或韧带造成拉伤。2、注意保暖在运动时要......
2023-11-01
冬天老年人皮肤瘙痒怎么办

冬天老年人皮肤瘙痒怎么办

寒冷的冬天,空气比较干燥,不少老年人都有皮肤瘙痒的现象。当皮肤出现瘙痒的时候,大多数人的做法就是扣、挠。其实这是不明智的做法,下面为广大老年朋友介绍几种缓解皮肤瘙痒的小方法,一起来看看。冬天老年人皮肤瘙痒怎么办......
2023-10-18
冬天情绪不好怎么办 冬天情绪不好怎么改善

冬天情绪不好怎么办 冬天情绪不好怎么改善

有的人觉得冬天天气寒冷,外加处在疫情期间,无法出门,情绪就不好了。冬天改善情绪不好的方法很多,如果想要快速提升情绪,就要采取相应的措施。那么,冬天情绪不好怎么办呢?一起来看看吧!1.喝适量绿茶事实上,绿茶可以放松人们的情......
2023-10-28
冬天应该喝什么茶 冬天可以喝什么茶

冬天应该喝什么茶 冬天可以喝什么茶

茶文化在我国渊源悠长,大多数人都或多或少有些喜欢,而且喝茶有些时候还可以养生,不过得分情况,那么,冬天应该喝什么茶,接下来就一起去了解一下吧。冬天应该喝什么茶1、红茶中医认为红茶中含有丰富的营养成分,具有一定的增强......
2023-10-28
一到夏天脚背就痒,冬天就没事

一到夏天脚背就痒,冬天就没事

一到夏天脚背就痒,冬天就没事通常是湿疹、汗疱疹、虫咬性皮炎等原因引起的,患者应该在医生的指导下使用药物进行治疗。具体分析如下:1、湿疹夏季的天气比较炎热,脚背部位的皮肤受到热刺激会引起湿疹,导致局部出现红色的小......
2023-10-30
专家推荐的五道经典养生做法:冬天快来补补!

专家推荐的五道经典养生做法:冬天快来补补!

马上要步入大年三十了,老人们总在说,回家来吃点好的,多补补。但是在冬天吃什么可以补补呢?该怎么做才是最补的呢?快来和专家们一起学学韭菜炒黄鳝韭菜自古就有“蔬菜之荤”的美称,冬天食用不仅可以除风祛湿,对关节疼痛也有缓......
2023-10-19
冬天可以缓解感冒咳嗽的药茶

冬天可以缓解感冒咳嗽的药茶

冬天天气格外的寒冷了,感冒咳嗽生病的人也会越来越多。而有些人一感冒就往医院跑,殊不知治疗感冒咳嗽除了服药以外还有其他的办法,具体有哪些方法呢?今天,小编为大家介绍6款可以缓解感冒咳嗽的药茶。感冒咳嗽喝药茶调理1、......
2023-10-17
冬天减肥的小技巧

冬天减肥的小技巧

冬天大补身体之前,也别忘了,要健康合理的进食。而且想要保持完美的曲线,就必须要有良好的生活习惯,这样才能瘦的更持久,今天小编就为想拥有S身材的你推荐四个饮食减肥小技巧,让你在不知不觉中就塑造出迷人的身材。冬天减肥......
2023-10-17
冬天宝宝老是咳嗽 是不是吃了这些食物

冬天宝宝老是咳嗽 是不是吃了这些食物

冬天宝宝进食禁忌:一忌:咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉......
2023-10-17