适量喝高钙奶有助于长高。钙是制造骨骼的原料，可以增加骨密度，也是促进生长的必要元素，具体如下：高钙奶里含有大量的钙元素，而钙对骨骼的发育和强度有着重要影响，高钙奶也是孩子生长的关键，它影响孩子的生长发育，只有吸收了足......

对于孩子长高的问题也是家长们一直关心的问题，尤其到了青春期正是孩子长高的年龄，可是此时也是男孩长喉结的时候，那男孩长喉结还能长高吗？11岁长喉结还能长高吗11岁长喉结后一般是还能长高的。长喉结和能否再长高无直接关......

一个人的一生，婴儿期一年应该长25厘米左右，儿童期每年增高5-7厘米，青春期每年增高25厘米左右。相应的，家长应该把握这三个黄金时期，合理搭配饮食，给孩子一个满意的身高。下面我们就来看一看10种食物能让孩子长高。10种食物......

身高与遗传因素、营养、内分泌、运动等息息相关。若遗传条件良好、处于生长发育期且骨骺未发生闭合，长高的几率较大。那么，17岁怎么样才能长高呢？17岁怎么样才能长高17岁处于青春期，建议先去医院做骨龄片的测定，查看骨骺是......

家里的小孩睡觉总是不踏实，想弄点什么来促进睡眠，听说把新鲜的柠檬放在床头有很好的效果，不知道柠檬放床头对小孩具体有什么作用呢？柠檬放床头对小孩有什么作用1、驱赶蚊虫柠檬有一股特殊的香味，而蚊子并不喜欢这种味道，在......

春季这么做孩子也能长大个儿多补充维生素C维生素C能使大脑对刺激的反应变得灵活，提高脑神经的灵敏程度，还能提高孩子们的免疫力和抗病能力。除了直接服用维生素C片，还可多吃些含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、萝卜、柑橘......

对于父母来说，不管是男孩还是女孩，都希望自己的孩子将来长高。那么女孩来了月经还能长高吗？女孩来了月经还能长高吗只要骨骺线没有闭合，女生月经后一般都能长高。月经一般是指子宫内膜周期性脱落引起的正常生理现象。其实......

很多父母都希望自的宝宝能多长高一些，尤其是现在市面上各种补钙产品五花八门多不胜数。是药三分毒，并且药物的摄入身体不一定能够完全的吸收，通过合理的饮食给宝宝增加矿物质、补钙是最好不过的了，那么，影响宝宝长高的因素......

1.补充钙质的食物像排骨、虾皮、鸡蛋等，多晒太阳可以促进钙吸收，钙可以促进人体骨骼发育，是儿童长高的基本要素。2.豆制品、牛奶营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸和钙质，为儿童生长发育提供足够的营养。注意，纯豆......

不可或缺的奶制品：宝宝瞀闩程狨从出生开始，就需要摄入足够的奶，不管是人奶还是牛奶，现在有条件的还摄入一些羊奶。而当宝宝更大一些，开一个考虑给宝宝多吃奶酪、酸奶，它们是人体钙质最好的来源，可以帮助宝宝更快速的成长，当然......

如果想要长高，首先需要多吃富含钙的食物，如海带、紫菜、牛奶、虾皮、燕麦、荞麦以及芝麻等。还要吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、豆制品、菠菜、胡萝卜、山药、鸡蛋以及瘦肉等。身高主要取决于父母的基因、营......

长不高的原因有两种：一是缺乏激素，比如：生长激素、甲状腺素；二是缺乏营养，比如：钙元素、维生素D。具体分析如下：一、缺乏激素1、生长激素：生长激素可促进骨、软骨、肌肉和其他组织细胞的增殖，以及增加细胞中蛋白质的合成，促进全......

青少年可以通过合理饮食、适当运动、注意休息、注射生长激素等方法进行快速的长高。1、合理饮食要求青少年饮食要均衡，摄入必需的维生素和氨基酸等，不应有过高的高蛋白摄入，也不应有过高的脂肪摄入，高蛋白、高脂肪摄入会......

青少年深更半夜熬夜，不仅仅是得病一场那么简单，可能还会影响到身高。那么，熬夜会影响长高吗？熬夜会影响长高吗熬夜会影响身高。经常熬夜的人会在晚上11点后入睡，每天晚上11点到凌晨3点，主要是肝胆休息补充能量的时候。此时，......

一般来说，女孩骨龄9岁半到10岁青春期开始。11岁到12岁月经初潮，女孩15岁男孩16岁左右，骨骺就已经接近或达到闭合状态，身高也就失去增长空间。所以说，关注孩子身高，要从小开始，动态监测身高发育变化是否在正常范围。如果出现......

人体长高主要是从骨骺部位开始生长的，骨骺一般在十七八岁左右发生闭合，骨骺没有闭合是可以继续长高的，当骨骺闭合之后，人体就会停止生长，长高的方法主要是针对于骨骺没有闭合的人群。我们现在就来看看长高的有效方法吧。怎......

女孩到青春期时会有月经初潮，如果没有做好充分的准备，可能会给孩子带来巨大的心理负担。因此，家长应及时对孩子进行心理辅导，并在日常生活的各个方面进行疗养，使孩子顺利度过月经初潮，那么来了月经还能长高吗？来了月经还能长......

来例假是女性发育成熟的表现，一般在女性十岁至十八岁左右会有月经初潮，标志着生殖功能成熟，女性已经具备生殖能力，以后每个月会出现一次子宫内膜脱落出血表现。那么女孩来例假了还能长高吗？一起来了解一下吧。女孩来例假了......

一般来说，女孩骨龄9岁半到10岁青春期开始。11岁到12岁月经初潮，女孩15岁男孩16岁左右，骨骺就已经接近或达到闭合状态，身高也就失去增长空间。所以说，关注孩子身高，要从小开始，动态监测身高发育变化是否在正常范围。如果出现......

青少年长高必须每日补充足量的蛋白质，这样才给了细胞分裂的动力，可以适当的补充一些蛋白粉。身体里不单单只有钙，还有很多其他的微量元素，维生素同样也是十分重要的，如维生素d可以加速钙吸收，维生素c可以加快营养吸收，这些我......