食材胡萝卜1根豆腐8块猪肉1小块大蒜4瓣姜一小块青辣椒2个朝天椒3个将食材洗净，豆腐对角切开成三角形状，胡萝卜切小丁，猪肉剁大末，青辣椒切小块，姜蒜和朝天椒切末1起锅，下油，将油烧热开始煎豆腐起锅，下油，将油烧热开始煎豆腐。......

我妈很喜欢买胡萝卜，家里的人也都挺爱吃的，我妈说胡萝卜还挺有营养的，胡萝卜补充什么维生素？胡萝卜炒鸡蛋怎么做？胡萝卜补充什么维生素胡萝卜营养价值较高，维生素含量丰富，含有如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生......

肠胃是人体的重要器官成员，与日常健康生活密切相关。肠胃炎会影响肠胃的正常生命活动，需要提高警惕。那么肠胃炎可以吃胡萝卜吗？肠胃炎可以吃胡萝卜吗肠胃炎可以吃胡萝卜。胡萝卜是一种维生素C含量丰富的食物。在生活中......

胡萝卜是生活中一种十分常见的蔬菜，因为其味道可口而深受人们的喜爱，那么大家都知道胡萝卜的功效与作用有哪些？吃胡萝卜对身体有什么好处？胡萝卜的功效与作用1、保护眼睛胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A，能有效缓......

平时喜欢喝玉米胡萝卜排骨汤，但基本上都是妈妈炖的多，到自己煲汤的时候就不大会了，而且吃玉米胡萝卜排骨汤，我不喜欢吃排骨，爱吃配料，不知道玉米胡萝卜排骨汤还能放哪些配料呢？玉米胡萝卜排骨汤放什么配料1、蔬菜类玉米胡萝......

胡萝卜伤胃还是养胃取决于摄入量以及食用方法，不能一概而论。胡萝卜中含有胡萝卜素的物质，具有滋润养肠的作用，适量食用可以增强抵抗力，还可以起到强健脾胃的作用，但是如果胡萝卜摄入过多，可能会使胃肠道受到影响，导致乳肠蠕......

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意，因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么，血糖高可以吃胡罗卜吗？血糖高可以吃胡罗卜吗......

胡萝卜是一种健康的食物，适当的吃胡萝卜对尿酸高的人群有一定的好处，但尿酸偏高的人要注重药物治疗，不能盲目依靠饮食来进行调节。那么尿酸高可以吃胡萝卜吗？尿酸高可以吃胡萝卜吗尿酸高可以吃胡萝卜，因为胡萝卜属于低嘌呤......

食材排骨500克板栗300克胡萝卜100克姜葱10克精盐适量食用油适量1食材食材。2板栗洗后，在表面上切开一刀板栗洗后，在表面上切开一刀。在开水锅里，中小火煮三至五分钟，停火，焖一会，取一个剥好再取另一个。要不凉了不好剥。3板......

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，还含有丰富的维生素、矿物质、多种氨基酸和十几种酶。那么糖尿病可以喝瘦肉胡萝卜汤吗？糖尿病可以喝瘦肉胡萝卜汤糖尿病患者可以喝瘦肉胡萝卜汤，糖尿病患者吃胡萝卜时，可以经常煮着吃。例如，将......

胡萝卜富含胡萝卜素、纤维素等营养物质，是一种常见的蔬菜，一般买回来的胡萝卜要及时吃掉，放久了就容易发霉腐烂，有的人会疑惑：胡萝卜发霉切掉能吃吗？胡萝卜发霉切掉能吃吗不建议吃了。虽然在肉眼看来，胡萝卜只是一部分发霉了......

胡萝卜苗指的是胡萝卜的叶子，又叫胡萝卜缨，其外形看起来像茴香，闻起来也是一股茴香的味道，但很多人吃胡萝卜的时候都舍弃叶子，殊不知这叶子有诸多营养元素，食用可为身体带来以下功效和作用。润肠通便胡萝卜苗富含膳食纤维，这......

胡萝卜有护眼、增强免疫力、降血压等功效。胡萝卜中的胡萝卜素可以提高免疫细胞产生抗体，从而有提高免疫力的作用。另外类胡萝卜素还能消除体内被感染的癌细胞，因此有防癌和抗癌的作用。胡萝卜可以炒、煲汤、包成饺子等......

食材青菜400克胡萝卜80克姜丝10克花椒5克蒜泥2克白糖1勺醋2勺盐1勺味精适量红萝卜洗净切丝，青菜洗净备用，姜切丝，蒜泥一小勺。把青菜和萝卜丝淖水，（青菜熟了出锅，萝卜丝要淖脆一点。）沥干水放在盆里。加入盐，糖，味精，蒜泥后搅匀......

吃红色的胡萝卜通常具有补充营养物质、促进肠道蠕动、饱腹的好处。胡萝卜中富含胡萝卜素、维生素A、维生素C、膳食纤维、钙、镁、钾、钠等物质，可补充机体所需要的营养物质，维持正常的生理功能的运作，以及有助于身体健康......

食材胡萝卜230克木耳20克卷心菜260克食盐适量洋葱40克调和油3勺鸡精1汤匙蚝油1勺将干木耳用凉水浸泡，泡发好后冲洗干净，撕成小朵卷心菜撕成大片，洗净胡萝卜洗净去皮，切成象眼片洋葱切成小丁炒锅中倒入适量油，待油温升高后......

胡萝卜吃多了可能会引起腹泻、营养不良、胡萝卜素血症等现象。1、腹泻由于胡萝卜中含有丰富的水分、膳食纤维等，可能会造成肠道蠕动速度过快，使食物不能被充分消化，引起腹泻。2、营养不良容易导致其他食物的摄入量减少，使......

一般情况下，鸡肉和胡萝卜并不会出现相克的现象。鸡肉内部含有着大量的蛋白质、油脂以及氨基酸，可以为人体补充足够的营养。而胡萝卜内部含有大量的维生素、膳食纤维以及叶酸，可以为身体补充足够的营养成分，增强体质。两者......

胡萝卜中含有大量的维生素A，它能有效预防结膜干燥、夜盲症、白内障等病状；胡萝卜能增加机体免疫力，抑制癌细胞的生长，从而达到防癌、抗癌的作用；胡萝卜的表皮中含有红萝卜素，能促进血液中血红素的增加，提高血液浓度，贫血患者......

营养学家介绍说：胡萝卜别看它只是外表漂亮，还富含大量的的维生素以及多种矿物质。其中，胡萝卜对人体的益处还有很多，养肝明目就是其中一种。今天，小编就给大家介绍一下以胡萝卜为主的呛拌三丝的做法。呛拌三丝的做法：食材的......