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健脾祛湿最快的方法有哪些?女性祛湿吃什么中成药
现在大多数人体内都会含有湿气,如果体内的湿气过多对人体的危害很大,而且也很难完全祛除掉体内的湿气。尤其是一些女性,在产后和月经期间,免疫力本身就比较低下,湿气如果侵入,会对女性造成严重伤害,那么女性祛湿吃什么中成药......
2023-10-28
用什么泡脚可以去除体内湿气 去除体内湿气用什么泡脚
泡脚,已经变成了现代年轻人的一种养生的潮流,而用不同的东西来泡脚,往往功效也会不同。因为我们的加布有很多的穴位,若是适当地泡脚的话,可以帮助我们促进进身体的血液循环,打通身体的经络。不仅能够缓解身体的疲劳,还有很多......
2023-10-28
六食谱轻松祛湿防暑
夏季不仅天气炎热,而且湿气重,暑湿天气让人们出汗多、食欲不佳,这该怎么办呢?饮食是最好的调养途径,今天为您介绍8道夏季养生食谱,吃着美味的同时,轻轻松松祛湿防暑!清炒马齿苋马齿苋在民间也叫长寿菜。此菜具有清热解毒,利......
2023-10-16
湿气重如何调理好 湿气怎么去除
湿气重可通过运动和食疗来调理,可以适当参加户外活动,加强身体新陈代谢,促进身体排汗,这样体内的湿气可随着汗液排出;平常可多吃薏米、山药、红豆,还可使用荞麦、葛根、茯苓等中药药材进行祛湿。湿气重时还要保持清淡的饮食......
2023-10-20
春季湿疹爱反复,祛湿妙招请收下
春暖花开,风和日丽,到处都洋溢着春天的气息!踏青、赏花,让人沉醉其中!但是呢,此时也是皮肤病的高发期!不是过敏,就是长痘痘;不是粗糙就是被晒黑了!尤其是湿疹最容易在春天发生,不管大人,还是婴幼儿,那可是深受其害。今天小编......
2023-10-18
祛湿必备14种食物
夏日雨季湿气重祛湿必备14种食物夏季阴雨天气较多,相对于四季来说夏季湿气是比较重的,那么该如何调理呢?夏季吃什么食物能够祛湿呢?一起来看看吧!1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法......
2023-10-18
三伏天暑湿重 喝老火靓汤祛湿毒
推荐3款老火靓汤绿豆百合汤清热又解暑绿豆百合汤是家喻户晓的糖水,比如绿豆百合、绿豆海带、绿豆沙等在夏天很受市民欢迎,而且还具有清热解毒的功效。绿豆糖水的做法也很简单,将绿豆洗净后,加水煮开,改为中火继续煮至绿豆......
2023-10-18
黄柏胶囊的功效与作用 黄柏胶囊的功效与作用有哪些
黄柏,为芸香科植物黄皮树或黄檗的干燥树皮。外表面黄褐色或黄棕色,平坦或具纵沟纹,有的可见皮孔痕及残存的灰褐色粗皮。内表面暗黄色或淡棕色,具细密的纵棱纹。体轻,质硬,断面纤维性,呈裂片状分层,深黄色。那么,黄柏胶囊的功效......
2023-11-10
夏季祛湿吃什么好 四食谱去除体内湿气
夏季祛湿食谱有哪些?进入夏季,不仅天气炎热,而且降雨增多,很潮湿,最明显的是房屋内渗水、衣服发霉,人体也感觉沉沉的,无精打采,潮湿环境影响人体的健康,加重老年人的关节炎、风湿病等,影响青年人的正常生长生活,造成女性皮肤蜡......
2023-10-16
夏季拔火罐去湿“对症下药”
夏季拔火罐去湿“对症下药”需现在正值夏季,天气炎热,许多人喜欢用火罐来拔体内的“湿气”。专家提醒,在家使用火罐,要弄清楚疼痛的原因,拔火罐也要“对症下药”。1、分清病因使用火罐首先要弄清楚疼痛的病因。造成疼痛的......
2023-10-18
祛除湿气吃什么食物
大雨小雨下不停,空气中的湿气变重。人会觉得疲惫、没有什么食欲,这个时候要注意为自己排除体内湿气。那么,祛除湿气吃什么食物呢?一起来看看吧!祛除湿气吃什么食物1、绿豆是最常用的清热、解毒食品,还有降脂、保肝的作用,是......
2023-10-18
回南天怎么除湿?
为什么一到回南天,各种病就多了?回南天一到,有没有发现各种疾病都多了起来,比如流感、呼吸道疾病、胃肠道疾病、皮肤病、关节炎、心理不适等?这是因为一方面回南天适合细菌的生长繁殖,另一方面,回南天湿度过高、阴气过重,湿气......
2023-10-18
祛湿茶的功效和副作用 祛湿茶有什么用及影响
身体里会存在一些湿气,可能会让人的身体产生不适,于是很多人都在寻求去湿气的方法,其中祛湿茶就是一种。那么祛湿茶的功效和副作用是怎样的呢?一起来看看吧。祛湿茶的功效和副作用祛湿茶的功效祛湿茶具有很好的保健功效,能......
2023-10-19
春季祛湿粥七种做法
春季养生要祛湿,喝粥绝对是好选择,在粥里加入祛湿的食材有疗效!祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜、薏米、红豆、玉米等,这类粥品在家也可以制作,煮起来也比较简单方便。下面小编为您介绍春季祛湿粥的七种做法。1、薏米......
2023-10-17
祛湿喝什么茶 喝什么茶可祛湿
湿气重是很大的健康隐患,食欲不振,倦怠,乏力等就是湿气重的一个症状。对于湿气重的人来说,就要特别注意祛湿,可以饮用一些茶来消除体内湿气。下面就为大家介绍祛湿喝什么茶。祛湿喝什么茶1.竹叶茶竹叶茶有清热、解毒、利尿......
2023-10-20
红豆薏米水怎么煮去湿气效果好 煮红豆薏米水如何有些去湿
红豆薏米水,是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食;是祛湿健脾的佳品,能够祛除体内的湿气,且还有利水消肿、解毒排脓的效果;非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。那么,红豆薏米水怎么煮去湿气效果好呢?接下来就为大家解答......
2023-11-10
谷雨养生多喝茶 12款养生茶祛湿明目
谷雨养生,饮茶是不可少的,谷雨茶是茶中的佳品,它能祛除湿气、清火明目,比清明茶更益健康,对身体更好,下面我们就来看看谷雨喝茶的好处。谷雨节气,是新茶采收的时节谷雨茶,是谷雨时节采制的春茶(谷雨前采制的新茶叫雨前茶),又叫......
2023-10-17
春分七食谱祛湿健脾
春分吃什么养生?进入春分节气,正是调理体内阴阳平衡、协调机体功能的重要时刻,在湿气重的气候环境中,消化系统功能较弱的人容易出现消化不良、腹胀、呕吐、腹泻等症状,较肥胖的人也容易出现此类问题。最近的日常饮食中,适......
2023-10-17
高温+雨水湿热重 多喝这4款祛湿药膳汤
推荐祛湿汤,对抗湿气五加皮生蝎子煲鸡壳功效:驱风祛湿、舒筋健骨。材料:五加皮15克、牛大力30克(中药店有售),生蝎子45克,鸡壳1副,猪瘦内150克,生姜3片。做法:用胶袋盛装生蝎子倒入沸开水,烫约8分钟,洗净;其余各物洗净。一起放进瓦......
2023-10-18
春天如何祛湿
春天,天气逐渐变暖,而阴雨天却增多,导致湿气比较重。湿气对人的健康也是有影响的,湿气是六邪(风寒暑湿燥火)当中最难除去的。所谓“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”人体湿气过重容易疲劳,头晕欲睡等状况。那么春天......
2023-10-19
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