中秋佳节，举家团圆。除了美酒佳肴，月饼自然也是少不了的。所以，尽管月饼是高糖高油，并不能列入健康食品中去，但中秋节，月饼还是要是吃。那么怎么吃，才能让这应景之食成为健康之品?新鲜品尝冷藏为佳和吃瓜果蔬菜一样，月饼同样......

如何挑选健康的月饼首先，一定要看清楚生产日期作为食品类产品，月饼的保质期一般来说都是很短的，有些月饼的保质期甚至只有半个月或者一个月，所以说，大家在选购中秋节月饼的时候，一定要看清楚月饼包装上面的保质期和生产日期......

鸡蛋饼是比较常见的食物，它的营养价值是非常的高的。对于鸡蛋的养生功效我们都是知道的，早餐吃个鸡蛋，一天的能量就足够了。想要减肥的朋友一定要记得吃鸡蛋，肯定会有你想象不到的减肥效果。那你知道鸡蛋饼有哪些健康的做......

又是一年月儿圆，中秋很快就要到啦!也到了一年一度赏美味月饼的时候。每到这时妈妈们都会纠结，宝宝能不能吃月饼呢?月饼的原料讨论宝宝能不能吃之前，我们先来看看月饼的原料。月饼的外皮原料一般是面粉和油、糖。而馅料的......

中秋将近，各种五花八门的月饼上架了，什么“牛蛙月饼”“鲍鱼月饼”“保健月饼”“韭菜月饼”等等，朋友圈还有不少人在卖自制月饼，声称纯天然、无添加。那么，这些健康月饼是不是真的更健康呢？无糖月饼也有糖“无糖月饼”近几......

中秋佳节将至，吃月饼是肯定是少不了的，月饼是高油高糖的食物，多吃对身体不好，那么怎样吃月饼才是健康的呢?又有些什么讲究呢?小编为大家列出了以下几点，希望大家都能健康吃月饼，健健康康过中秋。1、月饼要多吃新鲜的月饼花......

中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清时，已成为与春节齐名的中国传统节日之一。中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗，流传至今，经久不息。中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之......

好多人说指甲半月痕跟人体健康是有直接联系的，如果一个人没有半月白则说明健康出了问题，那么事实真的是这样吗？指甲半月牙和健康到底有什么联系呢？下面我们就来科普一下指甲半月白与身体健康的关系。没有半月白就不健康吗......

一般情况下，苏打饼干是健康的，有促进新陈代谢、美容护肤、提供能量、缓解疲劳、养胃等作用，具体内容如下：1.促进新陈代谢苏打饼干中含有的维生素B可以促进胃肠道的新陈代谢，帮助身体消化食物和吸收养分。2.美容护肤苏打饼......

在中国，中秋节吃月饼已经成为习惯，但是吃月饼是有讲究的，很多人喜欢吃月饼的时候配冷饮，这样是不合理的，有专家指出，月饼配冷饮有可能导致腹泻，其实吃月饼搭配茶才是最佳吃法，下面就一起来看看各种月饼的搭配茶的吃法。月饼最......

中秋节是个团聚的日子，家家设宴庆祝团聚，家宴上免不了大鱼大肉，不少人在节日里暴饮暴食，这些行为都不利于健康，中秋节也要讲究健康养生。那么中秋节如何健康饮食呢?下面为您介绍中秋节健康饮食的9大原则!中秋节如何健康饮......

减肥要从早餐开始，但是每天早餐都是稀饭豆浆加油条，是不是吃腻了?今天小编就给大家介绍几款健康低脂的小饼做法，用一般的蔬菜制成，颇具有田园气息，别有一番风味在，让你边吃边瘦。下面就跟小编一起来学学这几款低脂早餐饼!香......

香蕉百合银耳汤材料干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯。做法1干银耳泡水2小时，加水3杯入文火炖半小时取出备用;2香蕉去皮，切成小片3将煮好的银耳、鲜百合、香蕉片、枸杞、冰糖放入炖盅中，炖半......

老人如何健康地吃月饼1.老人月饼的选择松软酥甜着称的广式月饼含糖含油最高，而且含有大量饱和脂肪。相比之下，苏式月饼较低。老年人食用尽量不要选择高脂肪的蛋黄、五仁、鲜肉月饼，尽量选择无糖月饼，馅料以茶叶、山楂、南......

在我国自古是中秋赏月吃月饼的民俗相传。可是，很多人因为担心月饼浓厚的口味、高脂高糖而对月饼望而却步。其实，只要知道懂得月饼的正确的食用方法，吃月饼就不会对人体健康造成大的危害。吃月饼前选择适合自己的月饼现在......

鸡蛋饼是比较常见的食物，它的营养价值是非常的高的。对于鸡蛋的养生功效我们都是知道的，早餐吃个鸡蛋，一天的能量就足够了。想要减肥的朋友一定要记得吃鸡蛋，肯定会有你想象不到的减肥效果。那你知道鸡蛋饼有哪些健康的做......

食材低筋面粉400g鸡蛋5个牛奶400g白糖120g无铝泡打粉6.25毫升玉米油12g白醋1滴香蕉4根备好原材料：低筋面粉400g，鸡蛋5个，香蕉4根。再备上白糖120g，玉米油30g，牛奶400g，无铝泡打粉6.25毫升，适量白醋。1香蕉去皮，切片，再剁成香蕉......

中秋赏月吃月饼是我国的传统民俗，但由于月饼通常口味较为浓重，脂肪与糖的含量一般都很高，如果食用方法不当，很可能对健康造成损害。那么该如何健康吃月饼呢?下面就一起来看看月饼的健康吃法。因人而异选月饼月饼的种类虽......

手抓饼是一种街头很常见的小吃，一般街边的手抓饼小摊用的都是些什么酱呢？手抓饼怎样吃是最健康的呢？让我们一起来了解一下吧。手抓饼的小摊用的什么酱手抓饼小摊上一般常见的酱料有番茄酱、沙拉酱以及辣酱。1.番茄酱是由......

随着中秋佳节的临近，越来越多的月饼上市销售，月饼消费逐渐进入高峰期，但是市面上的月饼种类繁多，各种馅料、各种品牌、各种包装，虽然价格不便宜，但是否安全、放心，就另当别论了，那么消费者在选购的时候，有什么注意事项呢?下面......